♀️跑步机健康小走半小时（昨天打错了原来是走x嗯我寻思我这个难度也不能算是跑吧！！）今天很明显没有昨天累得气喘吁吁了，一边跑一边把在看的片看完了，前十分钟毫无压力，到最后十分钟就开始想怎么还不降速啊（笑）感觉这个设置非常合理，从很低的速度到很高的速度慢慢来不会让我难以接受，从很高的速度很累的时候慢慢降到很低的速度又会觉得松弛下来[抱一抱]
今天的感悟是好像真正领悟到了臀部发力走路的感觉（虽然不知道是不是这样子的）现在屁股有一种热乎乎过后的温暖感（？？）好像弯的腿驼的背都在一点点掰回来呢！！（？？）太好了[求关注]
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新年快乐呀，其实我今天难得心情很好，一直在挂着田野的rank，有一点小插曲，但是现在很平静，那些都不重要啦，一月份还算令人期待吧，春季赛开始了。
我没办法撒谎但也不能完全诚实地面对朋友的质问，也不能回答我究竟能不能对自己负责。这学期开摆的次数太多我也越来越不想说，目前处于一种很混沌的状态，不知道会不会好，也许吧。
总之，新年快乐。（想驼[可怜]
我没办法撒谎但也不能完全诚实地面对朋友的质问，也不能回答我究竟能不能对自己负责。这学期开摆的次数太多我也越来越不想说，目前处于一种很混沌的状态，不知道会不会好，也许吧。
总之，新年快乐。（想驼[可怜]
生活场景：现在公交车上不拥挤了。前几年，至少还有乞讨的，不是拿着碗和棍子，是挎着音箱话筒，边唱边要；还有的要求签名捐款，语气非常强势，不知道为什么，他们是那么的理所当然。
经常也看到老奶奶驼着背，牵着几岁或十几岁智障人上车找坐位，帮忙擦汗，又把毛巾搁在衣背上，嘴上不停的抚慰着……余晖莫莫斜向晚，苦不堪言心中藏，看到不由泛起一阵同情与可怜。
现在人人都死盯着自己的手机，像要被吸进去了一样，神情木然，社会学家说这叫“昏睡性的呆看”，人在这种半休眠状态下，很难形成什么有意义的思想和情感！
经常也看到老奶奶驼着背，牵着几岁或十几岁智障人上车找坐位，帮忙擦汗，又把毛巾搁在衣背上，嘴上不停的抚慰着……余晖莫莫斜向晚，苦不堪言心中藏，看到不由泛起一阵同情与可怜。
现在人人都死盯着自己的手机，像要被吸进去了一样，神情木然，社会学家说这叫“昏睡性的呆看”，人在这种半休眠状态下，很难形成什么有意义的思想和情感！
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