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#电影陈翔六点半之拳王妈妈#
估计“陈翔六点半”搞笑短视频已经无法满足各路粉丝的意犹未尽
于是开启了电影系列
导演真的是难得一见 稳扎稳打 毫无浮躁感的人
这么多年完全按着有序的节奏 专注拍摄
从短视频 到 大电影
其实 观看作品的过程就能感知到其个性和风格
剧情稳健 笑点自然
大部分原班人马参与此片 也加深了演绎流畅度
毕竟有熟知和默契的积淀
而励志类影片 似乎永远不会过时
暗夜里 总需要有一束光来照亮方向
也如死寂般的内心 终需要被激发出改变的念力 来涅槃
这就是励志影片的意义：精神良药 给人希望
也是“拳王妈妈”的含义： 改变，靠自己。
#电影陈翔六点半之拳王妈妈#
估计“陈翔六点半”搞笑短视频已经无法满足各路粉丝的意犹未尽
于是开启了电影系列
导演真的是难得一见 稳扎稳打 毫无浮躁感的人
这么多年完全按着有序的节奏 专注拍摄
从短视频 到 大电影
其实 观看作品的过程就能感知到其个性和风格
剧情稳健 笑点自然
大部分原班人马参与此片 也加深了演绎流畅度
毕竟有熟知和默契的积淀
而励志类影片 似乎永远不会过时
暗夜里 总需要有一束光来照亮方向
也如死寂般的内心 终需要被激发出改变的念力 来涅槃
这就是励志影片的意义：精神良药 给人希望
也是“拳王妈妈”的含义： 改变，靠自己。
有一次，导演把邓家佳喊到宾馆，他说：有个角色很适合你，但是身材必须好，你得给我看一下，没想到邓家佳说了四个字，让导演瞬间闭了上嘴。
邓家佳凭借《爱情公寓》中“小姨妈唐悠悠”一角而被大家熟知，她将剧中呆萌逗趣，却对演戏有着无比执着的唐悠悠刻画得令人印象深刻。
她出生于四川内江的一个干部家庭，从小家庭环境优越，邓家佳遗传到父母的优点，从小就是一个美人胚子，加上父母的悉心培养，能歌善舞，很受同学喜欢。
4岁时便登上市里迎春晚会，高二时，凭借青春靓丽的形象，获得浙江卫视举办的《假日总动员》青春大赛一等奖，之后，邓家佳对演员这一行业产生浓厚的兴趣。
以超过分数线200分的成绩，考入中国传媒大学表演系，毕业后，邓家佳开始了长达5年的龙套生涯，邓家佳自称：自己和唐悠悠很像，一路走过来非常不容易。
跑龙套的时候，什么都演过，什么“死人”路人、“尸体”都演过，有时候偶尔给到一个有两句话的台词，自己都能高兴得睡不着觉，一路走过来，没有谁是那么容易的。
跑龙套期间，邓家佳到处去投简历，试镜，那时真的是太难了，几百个年轻女孩，去争抢一个可以露脸的丫鬟角色，稍微有几句台词的，更是成为大家争抢的对象，竞争非常激烈。
邓家佳没有人脉，完全靠自己投简历去争取，很多时候都石沉大海，偶尔也会被选上，得以露个几秒钟的脸，有一次，邓家佳突然接到电话，导演告诉她，有个角色适合他，让她准备准备。
有新戏拍摄邓家佳非常认真的对待，于是拿到剧本之后就写了3000字的感悟，分析角色，但是没想到导演根本就是醉翁之意不在酒，他告诉邓家佳打扮漂亮一点。
晚上到宾馆讨论一下角色的问题，刚入社会的邓家佳完全没明白这是什么意思，就精心打扮了一番，还专门又排了一段戏，准备给导演看看。
到了宾馆以后，导演就让邓家佳进了房间，邓家佳进门后赶紧对导演说：“导演好，我是来试镜角色的，我有准备一段表演，我现在可以表演给您看。”
导演听她这么说，便直接打断她，说：“不用了，你的演技，我心里有数了，只是，我们这个角色需要反差，角色在作品前部分是一个非常单纯的小女孩，后面变成一个非常有心计的女人。
这个角色很具有挑战性，同时对女演员的身材也有很高的要求，你把衣服脱了，我看看你的身材也么样，邓家佳没想那么多，就把外套脱了。
导演看邓家佳还没有明白，便又点了一下说：“看不清楚，衣服太多了！”此时的邓家佳感觉到了氛围有所怪异，这才反应过来对方有所企图，便对导演说：“你有病吧”。
说要转身就走了，邓家佳也因此失去了饰演女主角的一个机会，也把这个导演给彻底得罪了，不过，邓家佳不是不在乎，而是不想用这种方式换来名利。
虽然失去了女一号这个一举成名的机会，得继续挤地下室，过着跑龙套生活，但邓家佳不后悔，坚持做自己，绝不让坏人利用工作之便，占便宜。
虽然那段时间很苦，但邓家佳却在这段时间内锻炼自己的演技，可以说，也正跑龙套那年，让邓家佳的演技有了突破，之后的她，只要一有机会，她就能抓住。
有很多机会可以得到更好的资源，不过她都没有选择用不正当的方式去换，做人就要活得坦坦荡荡，几年后，终于等到了《爱情公寓2》唐悠悠这个角色，迅速走红。
娱乐圈中似乎有一条不成文的定律，如果想要走红必须牺牲自己，但是也有例外，杨幂就特别聪明，虽然杨幂独立又自信，但是她也难免会遭遇一些潜规则。
在上金星的节目的时候，金星就曾问问她是否遭遇无奈的时候，杨幂回答：肯定有呀！
金星好奇的问“当你遇到这样的情况，你是怎么处理的？”
杨幂笑着说：“我装傻充愣听不懂，这事就糊弄过去了！”随后金星说：“如果拒绝了，会不会影响工作呢？”杨幂淡然一笑地说：“没关系啊，机会都是靠自己争取的，如果靠这种方式，那我宁愿不要！”
娱乐圈的潜规则，有的人顺从了，而有的人拒绝了，而那些拒绝的人，如今又怎样了呢？
因为家庭条件不好，李彩桦中学的时候便开始当模特，赚取钱补贴家用，后来签约了娱乐公司，就在发展势头都好的时候，公司老总林小明和赵雪英却要闹离婚。
本来这件事和李彩桦没有关系，但是却被突然爆出来林小明和李彩桦不清不楚，一时间，满城风雨，面对记者镜头，李彩桦说：当时林小明让她去陪顾客喝酒，但是自己没去，拒绝了。
李彩桦说的明白，林小明不想听到这样的解释，从那之后，李彩桦突然没了什么资源，能够捡到配角，已经算是不错的了，这时候赵雪英看李彩桦实在可怜，便提出自己可以帮她解约。
没有了拍戏的机会，李彩桦开了个二手店，让自己得以维持温饱，就这么生抗了两三年后，李彩桦终于迎来了新的剧本《杜拉拉升职记》让事业再次回温。
演员风光背后是默默强咽下肚子里的泪水，还有身心的巨大伤害，所以说做演员不只是单纯的演戏，还有很多人与人之间的交涉，确实不易。
邓家佳凭借《爱情公寓》中“小姨妈唐悠悠”一角而被大家熟知，她将剧中呆萌逗趣，却对演戏有着无比执着的唐悠悠刻画得令人印象深刻。
她出生于四川内江的一个干部家庭，从小家庭环境优越，邓家佳遗传到父母的优点，从小就是一个美人胚子，加上父母的悉心培养，能歌善舞，很受同学喜欢。
4岁时便登上市里迎春晚会，高二时，凭借青春靓丽的形象，获得浙江卫视举办的《假日总动员》青春大赛一等奖，之后，邓家佳对演员这一行业产生浓厚的兴趣。
以超过分数线200分的成绩，考入中国传媒大学表演系，毕业后，邓家佳开始了长达5年的龙套生涯，邓家佳自称：自己和唐悠悠很像，一路走过来非常不容易。
跑龙套的时候，什么都演过，什么“死人”路人、“尸体”都演过，有时候偶尔给到一个有两句话的台词，自己都能高兴得睡不着觉，一路走过来，没有谁是那么容易的。
跑龙套期间，邓家佳到处去投简历，试镜，那时真的是太难了，几百个年轻女孩，去争抢一个可以露脸的丫鬟角色，稍微有几句台词的，更是成为大家争抢的对象，竞争非常激烈。
邓家佳没有人脉，完全靠自己投简历去争取，很多时候都石沉大海，偶尔也会被选上，得以露个几秒钟的脸，有一次，邓家佳突然接到电话，导演告诉她，有个角色适合他，让她准备准备。
有新戏拍摄邓家佳非常认真的对待，于是拿到剧本之后就写了3000字的感悟，分析角色，但是没想到导演根本就是醉翁之意不在酒，他告诉邓家佳打扮漂亮一点。
晚上到宾馆讨论一下角色的问题，刚入社会的邓家佳完全没明白这是什么意思，就精心打扮了一番，还专门又排了一段戏，准备给导演看看。
到了宾馆以后，导演就让邓家佳进了房间，邓家佳进门后赶紧对导演说：“导演好，我是来试镜角色的，我有准备一段表演，我现在可以表演给您看。”
导演听她这么说，便直接打断她，说：“不用了，你的演技，我心里有数了，只是，我们这个角色需要反差，角色在作品前部分是一个非常单纯的小女孩，后面变成一个非常有心计的女人。
这个角色很具有挑战性，同时对女演员的身材也有很高的要求，你把衣服脱了，我看看你的身材也么样，邓家佳没想那么多，就把外套脱了。
导演看邓家佳还没有明白，便又点了一下说：“看不清楚，衣服太多了！”此时的邓家佳感觉到了氛围有所怪异，这才反应过来对方有所企图，便对导演说：“你有病吧”。
说要转身就走了，邓家佳也因此失去了饰演女主角的一个机会，也把这个导演给彻底得罪了，不过，邓家佳不是不在乎，而是不想用这种方式换来名利。
虽然失去了女一号这个一举成名的机会，得继续挤地下室，过着跑龙套生活，但邓家佳不后悔，坚持做自己，绝不让坏人利用工作之便，占便宜。
虽然那段时间很苦，但邓家佳却在这段时间内锻炼自己的演技，可以说，也正跑龙套那年，让邓家佳的演技有了突破，之后的她，只要一有机会，她就能抓住。
有很多机会可以得到更好的资源，不过她都没有选择用不正当的方式去换，做人就要活得坦坦荡荡，几年后，终于等到了《爱情公寓2》唐悠悠这个角色，迅速走红。
娱乐圈中似乎有一条不成文的定律，如果想要走红必须牺牲自己，但是也有例外，杨幂就特别聪明，虽然杨幂独立又自信，但是她也难免会遭遇一些潜规则。
在上金星的节目的时候，金星就曾问问她是否遭遇无奈的时候，杨幂回答：肯定有呀！
金星好奇的问“当你遇到这样的情况，你是怎么处理的？”
杨幂笑着说：“我装傻充愣听不懂，这事就糊弄过去了！”随后金星说：“如果拒绝了，会不会影响工作呢？”杨幂淡然一笑地说：“没关系啊，机会都是靠自己争取的，如果靠这种方式，那我宁愿不要！”
娱乐圈的潜规则，有的人顺从了，而有的人拒绝了，而那些拒绝的人，如今又怎样了呢？
因为家庭条件不好，李彩桦中学的时候便开始当模特，赚取钱补贴家用，后来签约了娱乐公司，就在发展势头都好的时候，公司老总林小明和赵雪英却要闹离婚。
本来这件事和李彩桦没有关系，但是却被突然爆出来林小明和李彩桦不清不楚，一时间，满城风雨，面对记者镜头，李彩桦说：当时林小明让她去陪顾客喝酒，但是自己没去，拒绝了。
李彩桦说的明白，林小明不想听到这样的解释，从那之后，李彩桦突然没了什么资源，能够捡到配角，已经算是不错的了，这时候赵雪英看李彩桦实在可怜，便提出自己可以帮她解约。
没有了拍戏的机会，李彩桦开了个二手店，让自己得以维持温饱，就这么生抗了两三年后，李彩桦终于迎来了新的剧本《杜拉拉升职记》让事业再次回温。
演员风光背后是默默强咽下肚子里的泪水，还有身心的巨大伤害，所以说做演员不只是单纯的演戏，还有很多人与人之间的交涉，确实不易。
【@在杭州的小伙伴，走这条路快到“起飞”！“绿波带”了解一下】这两天，有读者给钱江晚报·小时新闻留言说最近发现从西湖大道走建国南路，再到浙大二院，感觉顺畅多了，基本上都是绿灯，开车的心情也不一样了。小时新闻记者了解到，从西湖大道向东再到建国路、解放路、中河路，一条U型的绿波带已经“上线”。
绿波带是啥？都有啥用？杭州哪些路段设置了绿波带？绿波带是不是意味着一路通通都是绿灯？关于绿波带，小时新闻的后台经常会接到各种问题。今天（4月15日），钱江晚报小时新闻记者帮联合杭州交警部门推出“每日一个路况小解答”，解答大家对杭州交通路况等方面的疑问和困惑。我们就来讲一讲“绿波带”。
1】首条环形绿波带亮相，开车去“浙二”更快了
大家所熟知的绿波带以往一般是直线道路。而读者报料出现在西湖大道这一条，是杭州第一条环形绿波带。这条环形绿波带位于上城区繁华路段，从西湖大道中河路口开始，直行后左转经过建国路，再左转到解放路直到中河路，形成一个U字形的环。
具体操作中，交警部门会及时调整“绿波带”时长，以此调节整个路网车流。这条环形绿波带已经上线一周多的时间，和之前相比，这一路段的通行效率提升12%。4月14日上午，小时新闻进行了体验，发现不管是直线道路还是两个左转路口都挺顺畅，从西湖大道前往浙大二院解放路院，走这段U型路线，只用了几分钟。
2】“绿波带”什么
驶入绿波带是不是就意味着一路都绿灯
“绿波带”究竟是什么？是不是开到了“绿波带”上就意味着一路都绿灯，一路都畅行？杭州交警部门表示，“绿波带”一般设置在交通秩序较好的城市干线道路上，是将所有信号交叉口看作一个系统，通过调整相邻交叉口间的信号配时周期，规定车队在“绿波”路段上的通行速度，使车队通过下游交叉口时刚好遇绿灯不停顿通行，形成干线道路的连续交通流，从而减少干线通行车队的车均延误和停车次数，提高干线道路通行能力。
设置绿波带的好处都有哪些？大家回想一下，开车过程中有没有遇到的这样的情况：刚到一个路口就是红灯，继续开又遇到红灯，要是总遇到红灯，想必再好的脾气也会忍不住暴躁。而设置绿波带，就是为了尽可能避免出现这种情况。但并不意味着永远也不会遇到一个红灯。绿波带可以有效提高通行效率。
行驶在绿波带上的车流，可以不遇红灯或者少遇红灯通过交叉路口。一旦通过路口顺畅了，势必会提升驾驶体验。一路绿灯畅通行驶，舒爽的驾驶体验，会减少驾驶员的烦躁情绪。绿波带的有效运行，也让司机们能更好地把握从出发地到目的地的时间，方便大家对出行时间的估计。
3】为啥有时绿波带开车也觉得不畅快
“存在主要流向和次要流向的区别”
杭州市公安局交通警察局道路秩序处秩序科于力敏介绍：“杭州主城区的交通具有潮汐性，早晚高峰主要流量方向不同，比如早高峰城西车流主要前往市区，晚高峰则是市区返回城西，在设置绿波带的时候，交警部门会根据流量情况，对主要流量方向设置绿波带，确保主要流向通畅，同时对次要流向也不会造成过大影响，提升整体的道路通行效率。”目前杭州的绿波带主要有3种类型，简单来讲为单向、双向和转向绿波带。其中，单向绿波带用得比较多。
单向绿波带举个例子，比如东西向的一条道路，只有西向东设置了绿波带，而东向西没有设置，“单向绿波带，一般是三到四个路口为一组进行设置。但是为了保障连续通行，信号灯调整上，方便了绿波带的一侧，那反方向车流的司机感受就会变差。如果设置绿波带的路口过多，对反方向车流的影响就会加大。所以有的市民会感受到，在有单向绿波带的道路上，自己行驶的方向，不如有绿波带设置的方向行驶得畅快。”
以新塘路为例，艮山西路-庆春路路段建立了绿波协调，全长约2.2公里,北向南车流量大，设计了北向南单向绿波协调。在设计绿波后，路段车辆排队长度明显缩短。双向绿波带的设置相较于单向绿波带，对道路间距条件的要求比较高，“要考虑开过去需要多少时间，在设置时受到路口间距等因素影响，所以我 们一般在间距短的路口或者T字路口，会设置双向绿波。”
此外，还有通勤线路定制的转向绿波带，比如本文开头提到的环形绿波带，主要是为了便捷主城区通勤路段的转向车辆通行，增加转向车流的通行效率。
4】机场城市大道为何不能设绿波带？
杭州今年要打造300公里绿波带
哪些道路可以设置绿波带？杭州目前有多少绿波带？于力敏介绍，设置绿波带比较复杂，需要考虑道路条件的因素、车辆的因素、还有安全的因素等，也要考虑一些安全隐患，可能会出现驾驶员抢灯等情况：“市民曾经反映过机场城市大道是否可以设置绿波带。我们经过调研发现不太适合。机场城市大道跨滨江、萧山两区，是一条货运通道，黄牌货车、工程车等较多。由于桥梁柱子遮挡视距，存在安全隐患。如果设置绿波带，驾驶人注意力会集中在信号灯上等因素，一路绿灯车速过快，抢灯会过于危险。”
一般核心区道路、通勤线路优先考虑设置绿色波带。而一些城区外围道路，有的速度已经较快，或者路口间距比较大，车辆离散性比较大，出于安全的考虑，不适合设绿波带。
已经设置绿波带的道路，配备的绿波方案有四套以上，针对不同时段和流量情况进行调整。夜间10点以后，会把周期降下来，使得单路口通行效率提升，司机等待信号灯的时间进一步缩短。
目前，杭州已建设绿波带230公里，涉及116条主次干道。今年，主城区的绿波带设置将达到300公里。钱江晚报·小时新闻记者 杨一凡
绿波带是啥？都有啥用？杭州哪些路段设置了绿波带？绿波带是不是意味着一路通通都是绿灯？关于绿波带，小时新闻的后台经常会接到各种问题。今天（4月15日），钱江晚报小时新闻记者帮联合杭州交警部门推出“每日一个路况小解答”，解答大家对杭州交通路况等方面的疑问和困惑。我们就来讲一讲“绿波带”。
1】首条环形绿波带亮相，开车去“浙二”更快了
大家所熟知的绿波带以往一般是直线道路。而读者报料出现在西湖大道这一条，是杭州第一条环形绿波带。这条环形绿波带位于上城区繁华路段，从西湖大道中河路口开始，直行后左转经过建国路，再左转到解放路直到中河路，形成一个U字形的环。
具体操作中，交警部门会及时调整“绿波带”时长，以此调节整个路网车流。这条环形绿波带已经上线一周多的时间，和之前相比，这一路段的通行效率提升12%。4月14日上午，小时新闻进行了体验，发现不管是直线道路还是两个左转路口都挺顺畅，从西湖大道前往浙大二院解放路院，走这段U型路线，只用了几分钟。
2】“绿波带”什么
驶入绿波带是不是就意味着一路都绿灯
“绿波带”究竟是什么？是不是开到了“绿波带”上就意味着一路都绿灯，一路都畅行？杭州交警部门表示，“绿波带”一般设置在交通秩序较好的城市干线道路上，是将所有信号交叉口看作一个系统，通过调整相邻交叉口间的信号配时周期，规定车队在“绿波”路段上的通行速度，使车队通过下游交叉口时刚好遇绿灯不停顿通行，形成干线道路的连续交通流，从而减少干线通行车队的车均延误和停车次数，提高干线道路通行能力。
设置绿波带的好处都有哪些？大家回想一下，开车过程中有没有遇到的这样的情况：刚到一个路口就是红灯，继续开又遇到红灯，要是总遇到红灯，想必再好的脾气也会忍不住暴躁。而设置绿波带，就是为了尽可能避免出现这种情况。但并不意味着永远也不会遇到一个红灯。绿波带可以有效提高通行效率。
行驶在绿波带上的车流，可以不遇红灯或者少遇红灯通过交叉路口。一旦通过路口顺畅了，势必会提升驾驶体验。一路绿灯畅通行驶，舒爽的驾驶体验，会减少驾驶员的烦躁情绪。绿波带的有效运行，也让司机们能更好地把握从出发地到目的地的时间，方便大家对出行时间的估计。
3】为啥有时绿波带开车也觉得不畅快
“存在主要流向和次要流向的区别”
杭州市公安局交通警察局道路秩序处秩序科于力敏介绍：“杭州主城区的交通具有潮汐性，早晚高峰主要流量方向不同，比如早高峰城西车流主要前往市区，晚高峰则是市区返回城西，在设置绿波带的时候，交警部门会根据流量情况，对主要流量方向设置绿波带，确保主要流向通畅，同时对次要流向也不会造成过大影响，提升整体的道路通行效率。”目前杭州的绿波带主要有3种类型，简单来讲为单向、双向和转向绿波带。其中，单向绿波带用得比较多。
单向绿波带举个例子，比如东西向的一条道路，只有西向东设置了绿波带，而东向西没有设置，“单向绿波带，一般是三到四个路口为一组进行设置。但是为了保障连续通行，信号灯调整上，方便了绿波带的一侧，那反方向车流的司机感受就会变差。如果设置绿波带的路口过多，对反方向车流的影响就会加大。所以有的市民会感受到，在有单向绿波带的道路上，自己行驶的方向，不如有绿波带设置的方向行驶得畅快。”
以新塘路为例，艮山西路-庆春路路段建立了绿波协调，全长约2.2公里,北向南车流量大，设计了北向南单向绿波协调。在设计绿波后，路段车辆排队长度明显缩短。双向绿波带的设置相较于单向绿波带，对道路间距条件的要求比较高，“要考虑开过去需要多少时间，在设置时受到路口间距等因素影响，所以我 们一般在间距短的路口或者T字路口，会设置双向绿波。”
此外，还有通勤线路定制的转向绿波带，比如本文开头提到的环形绿波带，主要是为了便捷主城区通勤路段的转向车辆通行，增加转向车流的通行效率。
4】机场城市大道为何不能设绿波带？
杭州今年要打造300公里绿波带
哪些道路可以设置绿波带？杭州目前有多少绿波带？于力敏介绍，设置绿波带比较复杂，需要考虑道路条件的因素、车辆的因素、还有安全的因素等，也要考虑一些安全隐患，可能会出现驾驶员抢灯等情况：“市民曾经反映过机场城市大道是否可以设置绿波带。我们经过调研发现不太适合。机场城市大道跨滨江、萧山两区，是一条货运通道，黄牌货车、工程车等较多。由于桥梁柱子遮挡视距，存在安全隐患。如果设置绿波带，驾驶人注意力会集中在信号灯上等因素，一路绿灯车速过快，抢灯会过于危险。”
一般核心区道路、通勤线路优先考虑设置绿色波带。而一些城区外围道路，有的速度已经较快，或者路口间距比较大，车辆离散性比较大，出于安全的考虑，不适合设绿波带。
已经设置绿波带的道路，配备的绿波方案有四套以上，针对不同时段和流量情况进行调整。夜间10点以后，会把周期降下来，使得单路口通行效率提升，司机等待信号灯的时间进一步缩短。
目前，杭州已建设绿波带230公里，涉及116条主次干道。今年，主城区的绿波带设置将达到300公里。钱江晚报·小时新闻记者 杨一凡
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