和大家随便聊聊保健品
本文没有任何广告植入,若涉及了之前推过的广子会打括号说明的
1.
我是30岁左右开始补钙的
倒不是自己的身体有什么问题了,只是多年前公司组织体检时,体检医生这么建议
不知道为什么,就听进去了,一直就开始吃钙了
钙呢一直在吃,几乎没有断
钙的品牌我没有纠结,基本上是换着吃
swisse、ostelin和naturemade都在吃
反正就一个原则:大品牌
每次吃钙就会觉得很痛苦,即便是吃了这么多年依旧痛苦
原因很简单,那就是swisse和ostelin的钙,都太大颗了
最近在吃naturemade,也就是天维美
原因也很简单,之前接的广子寄来的
依旧是大品牌,这个颗粒小太多了,吞咽无障碍
(说明:天维美曾经团过,已过团期)
运动的那段时间,我在吃blackmores的维骨力
据说是保护膝盖减少磨损的
你问我有用吗,我只能说不知道
反正我膝盖跳绳也好跑步也罢都没出过问题
当然这也有可能是因为我膝盖比较好吧
我前年开始还在吃鱼油,也是blackmores的无味鱼油
很多人都说是智商税,但我、毛豆爷和姥爷是一直在吃
我偶尔会断,但想起来了就去吞两颗,哈哈哈哈哈哈
还有就是如果感觉有点感冒症状,我就吃vc
品牌一般是swisse的泡腾片或者cenvis的
也没有刻意的挑品牌,依旧是那个原则:大品牌
我还吃过swisse的护肝片和睡眠片
没有长期吃,就是想起了吃一段时间那种
2.
毛豆豆呢,一直在吃的,完全没有停的有dha
我们吃的是佳思敏的dha,是鱼油提取,不是藻油
虽然很多年前听说过什么鱼油提取没有藻油好,什么容易早熟之类的
但是研究了很久,就是那句话:“抛开剂量谈药性,都是耍流氓”
之前毛豆豆一入冬就会吃佳思敏的那个小黑果,我看了是接骨木粉做的
这个是三四年前,毛豆豆经常感冒,毛豆妈朋友推荐的,说什么可以增加免疫力
我之前是一听增加免疫力就觉得不可能,后来毛豆妈说试试
我查了下觉得也没啥,软糖性质,当吃糖呗
结果吃了一段时间,效果挺好
当然,也可能是运气好,反正就是没咋感冒,然后就一直吃了很长一段时间
期间我也咨询过医生朋友
大概的答案就是老生常谈的那句:保健品嘛,吃了有效就继续吃,没效就当吃糖了,不吃多就没害
所以我对佳思敏这个品牌挺偏爱的
他们没有找过我做过广子,但确实是我们吃的比较多的
钙,毛豆豆是春夏在吃
虽然说我也知道,长高和吃钙没啥必然联系
但是毛豆豆一直喜欢吃软糖钙,所以也就让他在吃
毛豆豆吃的最多的还是佳思敏,一来我们之前经常去澳洲买着放心和方便
二来,确实比较讨小朋友喜欢
最近呢,接了拜耳oneday 的维生素和曼玛的儿童维生素软糖
(说明:拜耳接过团,已过团期;曼玛应该还在团)
毛豆豆也在吃,但没有每天吃,都是他自己想起了就跑去冰箱里拿两颗
每天按照说明书的量在吃,不会多吃
在澳洲,毛豆豆还吃过佳思敏的防挑食,说实话,我当时真的觉得有用
就是吃了之后,毛豆豆之前不吃米饭的,后来是干饭人
当然,也可能是心理作用或者毛豆豆想开了
哦对了,毛豆豆还在吃vd
有时候小恐龙,小恐龙吃完吃星鲨
反正在吃
3.
毛豆妈每天在吃的是钙/vc/vd
这几样每天都要吃,基本上没有断过
还有就是最近在吃的极盏花胶
(说明:这个花胶应该不算保健品,开过团,应该在团期)
这个花胶毛豆妈应该会长期吃,因为她觉得味道不错,胶原蛋白多
钙/vc/vd和我吃的品牌都是一样的
或者说我是跟着她吃的
最近在吃日本舞昆的白芸豆,因为听说可以阻断碳水,控糖,不容易胖
毛豆妈属于面食大王,这倒挺适合她的
(说明:这个舞昆是我后边会团的广子)
毛豆妈还在吃life space的益生菌,肠道的双歧杆菌,她觉得效果不错,所以毛豆姥姥也跟着在吃
目前还在吃azo的益生菌,她到没有这方面的需求,但本着不能浪费,来都来了,所以要把人家寄给我们的吃完
益生菌嘛,没啥害处
(说明:之前团过,已过团期)
毛豆妈还吃过美白的产品,日本的,还有褪黑素哇,具体牌子忘记了
但都没有一直吃,属于想起了吃两颗那种
4.
还是那句话,只是分享下我们家吃的相关的保健品哈
没有利益关系,有利益关系的或者曾经有的都打了括号说明
我对保健品的态度是可以吃,但如果说吃几天就有什么奇效肯定是不可能。但长期吃是会对身体有好吃的
也许好处不明显,多多少少嘛,我大概就是这么理解
我只是说我家吃的保健品哈,也只是我对保健品的理解
绝对没有说一定要吃或者一定不吃之类
仅是聊聊我们家哈
不涉及任何对错
强身健体还是得配合运动
我现在运动量还是够了的
对了
因为我看保健品后边的说明,大部分建议储存在26度以下
所以为了不麻烦,统一丢在冰箱冷藏
那个最大的鱼油放在上边仅是为了一张照片能拍完,属于站位摆拍
本文没有任何广告植入,若涉及了之前推过的广子会打括号说明的
1.
我是30岁左右开始补钙的
倒不是自己的身体有什么问题了,只是多年前公司组织体检时,体检医生这么建议
不知道为什么,就听进去了,一直就开始吃钙了
钙呢一直在吃,几乎没有断
钙的品牌我没有纠结,基本上是换着吃
swisse、ostelin和naturemade都在吃
反正就一个原则:大品牌
每次吃钙就会觉得很痛苦,即便是吃了这么多年依旧痛苦
原因很简单,那就是swisse和ostelin的钙,都太大颗了
最近在吃naturemade,也就是天维美
原因也很简单,之前接的广子寄来的
依旧是大品牌,这个颗粒小太多了,吞咽无障碍
(说明:天维美曾经团过,已过团期)
运动的那段时间,我在吃blackmores的维骨力
据说是保护膝盖减少磨损的
你问我有用吗,我只能说不知道
反正我膝盖跳绳也好跑步也罢都没出过问题
当然这也有可能是因为我膝盖比较好吧
我前年开始还在吃鱼油,也是blackmores的无味鱼油
很多人都说是智商税,但我、毛豆爷和姥爷是一直在吃
我偶尔会断,但想起来了就去吞两颗,哈哈哈哈哈哈
还有就是如果感觉有点感冒症状,我就吃vc
品牌一般是swisse的泡腾片或者cenvis的
也没有刻意的挑品牌,依旧是那个原则:大品牌
我还吃过swisse的护肝片和睡眠片
没有长期吃,就是想起了吃一段时间那种
2.
毛豆豆呢,一直在吃的,完全没有停的有dha
我们吃的是佳思敏的dha,是鱼油提取,不是藻油
虽然很多年前听说过什么鱼油提取没有藻油好,什么容易早熟之类的
但是研究了很久,就是那句话:“抛开剂量谈药性,都是耍流氓”
之前毛豆豆一入冬就会吃佳思敏的那个小黑果,我看了是接骨木粉做的
这个是三四年前,毛豆豆经常感冒,毛豆妈朋友推荐的,说什么可以增加免疫力
我之前是一听增加免疫力就觉得不可能,后来毛豆妈说试试
我查了下觉得也没啥,软糖性质,当吃糖呗
结果吃了一段时间,效果挺好
当然,也可能是运气好,反正就是没咋感冒,然后就一直吃了很长一段时间
期间我也咨询过医生朋友
大概的答案就是老生常谈的那句:保健品嘛,吃了有效就继续吃,没效就当吃糖了,不吃多就没害
所以我对佳思敏这个品牌挺偏爱的
他们没有找过我做过广子,但确实是我们吃的比较多的
钙,毛豆豆是春夏在吃
虽然说我也知道,长高和吃钙没啥必然联系
但是毛豆豆一直喜欢吃软糖钙,所以也就让他在吃
毛豆豆吃的最多的还是佳思敏,一来我们之前经常去澳洲买着放心和方便
二来,确实比较讨小朋友喜欢
最近呢,接了拜耳oneday 的维生素和曼玛的儿童维生素软糖
(说明:拜耳接过团,已过团期;曼玛应该还在团)
毛豆豆也在吃,但没有每天吃,都是他自己想起了就跑去冰箱里拿两颗
每天按照说明书的量在吃,不会多吃
在澳洲,毛豆豆还吃过佳思敏的防挑食,说实话,我当时真的觉得有用
就是吃了之后,毛豆豆之前不吃米饭的,后来是干饭人
当然,也可能是心理作用或者毛豆豆想开了
哦对了,毛豆豆还在吃vd
有时候小恐龙,小恐龙吃完吃星鲨
反正在吃
3.
毛豆妈每天在吃的是钙/vc/vd
这几样每天都要吃,基本上没有断过
还有就是最近在吃的极盏花胶
(说明:这个花胶应该不算保健品,开过团,应该在团期)
这个花胶毛豆妈应该会长期吃,因为她觉得味道不错,胶原蛋白多
钙/vc/vd和我吃的品牌都是一样的
或者说我是跟着她吃的
最近在吃日本舞昆的白芸豆,因为听说可以阻断碳水,控糖,不容易胖
毛豆妈属于面食大王,这倒挺适合她的
(说明:这个舞昆是我后边会团的广子)
毛豆妈还在吃life space的益生菌,肠道的双歧杆菌,她觉得效果不错,所以毛豆姥姥也跟着在吃
目前还在吃azo的益生菌,她到没有这方面的需求,但本着不能浪费,来都来了,所以要把人家寄给我们的吃完
益生菌嘛,没啥害处
(说明:之前团过,已过团期)
毛豆妈还吃过美白的产品,日本的,还有褪黑素哇,具体牌子忘记了
但都没有一直吃,属于想起了吃两颗那种
4.
还是那句话,只是分享下我们家吃的相关的保健品哈
没有利益关系,有利益关系的或者曾经有的都打了括号说明
我对保健品的态度是可以吃,但如果说吃几天就有什么奇效肯定是不可能。但长期吃是会对身体有好吃的
也许好处不明显,多多少少嘛,我大概就是这么理解
我只是说我家吃的保健品哈,也只是我对保健品的理解
绝对没有说一定要吃或者一定不吃之类
仅是聊聊我们家哈
不涉及任何对错
强身健体还是得配合运动
我现在运动量还是够了的
对了
因为我看保健品后边的说明,大部分建议储存在26度以下
所以为了不麻烦,统一丢在冰箱冷藏
那个最大的鱼油放在上边仅是为了一张照片能拍完,属于站位摆拍
孙杨连发10条视频,自证清白!
3月20日,孙杨连续发布了10条视频,都是他训练游泳、健身或者在训练场地的视频,只为证明一件事:他从没有放弃训练。
近期,关于“孙杨不务正业搞直播”的消息甚嚣尘上,这是孙杨首次正面澄清:“从来没有停止训练,看我的身材像放弃训练了吗?但游泳不可能是我一辈子全部的东西,我也可以做一些自己喜欢或者让自己开心的事情啊。”
孙杨的这份澄清其实相当“务实”,他被禁赛到2024年5月,既无法参加东京奥运会,也无缘今年的杭州亚运会,从巅峰跌至谷底,这几年的时光对他而言可谓是“至暗时刻”——人类的悲喜并不相通,又有多少人可以设身处地理解他的痛苦?
视频中,他还解释了自己很少发游泳视频或直播的原因:“因为会被提示敏感或禁播”。
此前,孙杨那些色彩缤纷的泳裤、健硕的身材曾是网友讨论的热点,可是放到视频或直播中,那就是妥妥的敏感素材,所以他也不能经常发这类东西。
前国家游泳队总教练陈运鹏icon曾这样评价孙杨:“这样的身材在中国运动员中,50年也遇不到一个。”
谁也无法否认他的成就!在游泳界孙杨配得上是“一个划时代者,一个领军人物”,他是世界泳坛唯一一个打破记录的男子200米、400米、1500米自由泳大满贯得主,也是史上唯一一位男子400米自由泳世锦赛四连冠,唯一一位男子800米自由泳世锦赛三连冠......而这些成绩背后,是他玩命的训练,甚至因为常年泡在泳池里,他的指纹已经全部消失。
到了2024年,孙杨已经34岁,运动生涯的巅峰期已经过去,而且中间还会发生什么,不可预测——他在维持训练的同时,给自己谋一条后路,何错之有?
曾经的孙杨或许性格上有些幼稚,但从他目前所做的选择来看,才是成熟且成长的表现!
3月20日,孙杨连续发布了10条视频,都是他训练游泳、健身或者在训练场地的视频,只为证明一件事:他从没有放弃训练。
近期,关于“孙杨不务正业搞直播”的消息甚嚣尘上,这是孙杨首次正面澄清:“从来没有停止训练,看我的身材像放弃训练了吗?但游泳不可能是我一辈子全部的东西,我也可以做一些自己喜欢或者让自己开心的事情啊。”
孙杨的这份澄清其实相当“务实”,他被禁赛到2024年5月,既无法参加东京奥运会,也无缘今年的杭州亚运会,从巅峰跌至谷底,这几年的时光对他而言可谓是“至暗时刻”——人类的悲喜并不相通,又有多少人可以设身处地理解他的痛苦?
视频中,他还解释了自己很少发游泳视频或直播的原因:“因为会被提示敏感或禁播”。
此前,孙杨那些色彩缤纷的泳裤、健硕的身材曾是网友讨论的热点,可是放到视频或直播中,那就是妥妥的敏感素材,所以他也不能经常发这类东西。
前国家游泳队总教练陈运鹏icon曾这样评价孙杨:“这样的身材在中国运动员中,50年也遇不到一个。”
谁也无法否认他的成就!在游泳界孙杨配得上是“一个划时代者,一个领军人物”,他是世界泳坛唯一一个打破记录的男子200米、400米、1500米自由泳大满贯得主,也是史上唯一一位男子400米自由泳世锦赛四连冠,唯一一位男子800米自由泳世锦赛三连冠......而这些成绩背后,是他玩命的训练,甚至因为常年泡在泳池里,他的指纹已经全部消失。
到了2024年,孙杨已经34岁,运动生涯的巅峰期已经过去,而且中间还会发生什么,不可预测——他在维持训练的同时,给自己谋一条后路,何错之有?
曾经的孙杨或许性格上有些幼稚,但从他目前所做的选择来看,才是成熟且成长的表现!
1.今天的风吹起来好像我和陈国超第一次在操场的风 很舒服 估计是人生中心动的场景之一了 是喜欢的季节 是喜欢的温度 回忆起来还是会很快乐
2.希望泡泡快点快乐起来 好喜欢她[泪]怎么会那么喜欢一个女孩子
3.自己最近好有压力 刘摄带我出去逛了一圈 今天好背 买的面包发霉了 去华润买的鸭锁骨是臭的 妈的 才过了3.15啊 本消费者不满
4.跟健哥说好先缓一段时间吧 一周提五次结婚的事 我是真恼了这次 跟他在一起压力好大[允悲]
5.我和金晶就是彼此之间的救赎吧呜呜呜呜
2.希望泡泡快点快乐起来 好喜欢她[泪]怎么会那么喜欢一个女孩子
3.自己最近好有压力 刘摄带我出去逛了一圈 今天好背 买的面包发霉了 去华润买的鸭锁骨是臭的 妈的 才过了3.15啊 本消费者不满
4.跟健哥说好先缓一段时间吧 一周提五次结婚的事 我是真恼了这次 跟他在一起压力好大[允悲]
5.我和金晶就是彼此之间的救赎吧呜呜呜呜
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