中国书法家协会会员,西泠印社社友会员,国礼书画院执行院长 ,天津印社副社长,中国行为法学会法治文化艺术委员会秘书长,于右任国际书法研究会北京工作站副站长。曾任国防大学某部副部长,大校军衔,篆书、篆刻家刘安社先生。
为陕西函泽环境系统工程有限公司宋涛题写:路虽远行则将至,事虽难做则必成
为陕西函泽环境系统工程有限公司宋涛题写:路虽远行则将至,事虽难做则必成
不到2个月,减了7.2斤。
怎么做到的?
简单说还是运动+饮食,但这次有一点不同,就是在开始减脂之前我看到一句话:
“减脂是一项系统工程,是对自己生活系统的整体调整”。
我觉得这句话对我帮助特别大,我不再只盯着运动或饮食搞,而是观察自己整个的生活、感受,把运动和饮食放到生活里,给它们安排舒适的位置、时间、强度、节奏。
中间也不怎么测体重,不知不觉就产生变化了。自己的生活态度、生活内容也有了改变。真好!
怎么做到的?
简单说还是运动+饮食,但这次有一点不同,就是在开始减脂之前我看到一句话:
“减脂是一项系统工程,是对自己生活系统的整体调整”。
我觉得这句话对我帮助特别大,我不再只盯着运动或饮食搞,而是观察自己整个的生活、感受,把运动和饮食放到生活里,给它们安排舒适的位置、时间、强度、节奏。
中间也不怎么测体重,不知不觉就产生变化了。自己的生活态度、生活内容也有了改变。真好!
#浙江高考[超话]#2022年浙江高考物史技男生664分,求专业推荐,及专业避雷。目前比较想读金融经济计算机软件工程这些专业,求科普。
浙大是不是只能去天坑了?
012工科试验班(车辆工程、能源与环境系统工程、机械工程、电气工程及其自动化、工程力学、过程装备与控制工程、飞行器设计与工程)算坑吗?
浙大是不是只能去天坑了?
012工科试验班(车辆工程、能源与环境系统工程、机械工程、电气工程及其自动化、工程力学、过程装备与控制工程、飞行器设计与工程)算坑吗?
✋热门推荐