中国书法家协会会员,西泠印社社友会员,国礼书画院执行院长 ,天津印社副社长,中国行为法学会法治文化艺术委员会秘书长,于右任国际书法研究会北京工作站副站长。曾任国防大学某部副部长,大校军衔,篆书、篆刻家刘安社先生。

为陕西函泽环境系统工程有限公司宋涛题写:路虽远行则将至,事虽难做则必成


不到2个月,减了7.2斤。

怎么做到的?
简单说还是运动+饮食,但这次有一点不同,就是在开始减脂之前我看到一句话:

“减脂是一项系统工程,是对自己生活系统的整体调整”。

我觉得这句话对我帮助特别大,我不再只盯着运动或饮食搞,而是观察自己整个的生活、感受,把运动和饮食放到生活里,给它们安排舒适的位置、时间、强度、节奏。

中间也不怎么测体重,不知不觉就产生变化了。自己的生活态度、生活内容也有了改变。真好!

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浙大是不是只能去天坑了?
012工科试验班(车辆工程、能源与环境系统工程、机械工程、电气工程及其自动化、工程力学、过程装备与控制工程、飞行器设计与工程)算坑吗?


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