毕业合照｜直接美出新高度

#毕业照妆容小巧思#
又是一年毕业季
毕业照这种高光时刻妆容一定不能出错
给宝子们推荐三个小单品 你们一定要当最靓的崽呦[羞嗒嗒]

腮红：NARS - Orgasm
Orgasm这个色号很多宝子们估计都有了，但还是忍不住想要跟你分享一下哈哈哈，颜色是少女的蜜桃粉偏光金色，涂上秒变活力满满滴元气少女，好气色就像是从皮肤里透出来的一样！真的巨好看！！！

口红：MAC - Marraksh、Chili
Marraksh这个颜色偏棕一点，棕红色简直了，超好看，显白又高级，上嘴自带氛围感[送花花]
Chili经典小辣椒完全不挑皮，黄皮涂也很显肤色！黄皮的宝子们放心大胆冲叭，真的很显白提气色噢～

这三个小单品没用过的宝子们一定要试试！绝对的加分项！快快get起来叭[酷]

#不务正夜出战妆备##种草清单我定义#

奇门加持！迎取今天的好运！
周六在端午一起过节后，稍事休息，看似吉日，也只适合和家人平心静气相处，共享天伦。昨天开运后也收到很多正向反馈，都是奇门君有福的宝子们！[666]

点赞转发，祝大家财丁兴隆，正缘结伴！修心修德种善因，天佑家人福护荫
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阳历2022年6月❹日
农历五月初六
相冲：马
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财方：东南
喜神：正西
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愿奇门君的每日一善，每天为大家带来好运正气场，2022好运满满！ #每日一善#

2个动作+每天10分钟，远离黑三角\u002F牙龈萎缩

正畸的宝子们，都会担心牙周病、牙龈萎缩、黑三角问题的发生。

今天给各位宝子，带来了2个牙龈按摩动作。经常按摩牙龈，可以增强牙龈角化，促进局部血液循环，提高组织代谢，从而提升牙龈的防护能力，防止牙周病和牙龈萎缩的发生。

孙思邈在《千金方》中说过：“每晨起，以一捻盐纳口中，以温水含揩齿，及叩齿百遍，为之不绝，不过五日，齿即牢密”。

‍♀️其中“揩齿”和“叩齿“，就是我们今天介绍的牙龈按摩动作。

1️⃣叩齿
现代医学对牙齿功能研究的认识来看,牙腔内有由血管等组织构成的牙髓,是牙的营养通道。

叩齿产生的生理性刺激,可以巩固牙齿和牙周组织,提高牙周组织的血液循环,增强牙周组织的抗病能力,增加牙齿的自洁作用,使牙齿变得坚硬稳固,有益于口腔健康。

2️⃣揩齿
揩齿即牙龈按摩，是一种预防牙龈炎的方法，双手清洁后或利用橡胶按摩器等工具进行牙龈按摩。

可使上皮增厚、角化增强，并有利于上皮结缔组织的代谢,还能增强牙龈组织血液循环，提高牙周组织的抵抗力。

‍♀️需要注意的是，牙周患者要注意叩齿的力量，尽量采用轻叩或牙齿咬住不动，不断用力放松的方式按摩牙龈。

除此之外，在吃一些粗糙的纤维性食物时，所需的咀嚼力大，牙龈组织受到的压力和按摩力也大。这种咀嚼运动，也是一种良好的牙龈按摩。

可别忘了正畸期间的口腔清洁，也能很好预防黑三角！