#菜谱[超话]#【花椒蒸真鳕鱼(小宝宝超爱)】
今天特意给我们家一岁半的小公主做这道清蒸真鳕鱼,因为她感冒刚好,没什么胃口吃饭。
但是真鳕鱼本身腥味比较重,尤其是清蒸更甚。
所以我特意去盒马选择了带有MSC小蓝鱼标识的颈背肉部分,大西洋深海捕捞,去骨去刺,品质比较有保证。
购买带有盒马原标MSC小蓝鱼标识的可持续性产品,顺便可以帮助保护海洋资源,让我们永远有鱼可吃,也算是为环保作一分贡献吧。
除了肉质选择上,我还用了个技巧,放了花椒去腥。
真鳕鱼高蛋白质低脂肪,几乎不含糖,又富含维生素B12、硒及不饱和脂肪酸,特别适合小宝宝,清蒸5分钟就好了,少油少盐,肉质却鲜美嫩滑。
花椒适当放,味道不会呛,不用担心对小宝宝的影响。
我觉得这道菜对老人家和减脂人士也是不错的选择。
-
/
食
材
/
大西洋真鳕鱼…………300克
玫瑰盐…………1撮
花椒粉…………1撮
花椒粒…………1小把
生抽…………1大勺
油…………2大勺
小葱…………1棵
/
步
骤
/
1、真鳕鱼取出带袋解冻;
2、清洗干净后,码进盘子用厨纸吸干水分;
3、撒上玫瑰盐抹均匀腌15分钟;
4、撒上花椒粉和花椒粒;
5、水开后上锅,加盖子中火蒸5分钟;
6、在这过程中切点小葱丝泡水中;
7、中途把鱼盘中上汽的水取出倒掉;
8、重新放回锅中,淋上生抽,加上盖子继续蒸;
9、快蒸结束前热点油,蒸好后淋上;
10、摆上葱丝即可上桌;
11、这个真鳕鱼盒马有专柜,还有很多选择。
/
贴
士
/
△ 花椒粉可以帮助味道渗透,也更增加食欲,没有可忽略;
△ 中途倒掉上汽的水,若盘子太烫不好操作,可以直接用厨纸去吸;
△ 小葱丝泡水里可以变成漂亮的圈圈。
今天特意给我们家一岁半的小公主做这道清蒸真鳕鱼,因为她感冒刚好,没什么胃口吃饭。
但是真鳕鱼本身腥味比较重,尤其是清蒸更甚。
所以我特意去盒马选择了带有MSC小蓝鱼标识的颈背肉部分,大西洋深海捕捞,去骨去刺,品质比较有保证。
购买带有盒马原标MSC小蓝鱼标识的可持续性产品,顺便可以帮助保护海洋资源,让我们永远有鱼可吃,也算是为环保作一分贡献吧。
除了肉质选择上,我还用了个技巧,放了花椒去腥。
真鳕鱼高蛋白质低脂肪,几乎不含糖,又富含维生素B12、硒及不饱和脂肪酸,特别适合小宝宝,清蒸5分钟就好了,少油少盐,肉质却鲜美嫩滑。
花椒适当放,味道不会呛,不用担心对小宝宝的影响。
我觉得这道菜对老人家和减脂人士也是不错的选择。
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食
材
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大西洋真鳕鱼…………300克
玫瑰盐…………1撮
花椒粉…………1撮
花椒粒…………1小把
生抽…………1大勺
油…………2大勺
小葱…………1棵
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步
骤
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1、真鳕鱼取出带袋解冻;
2、清洗干净后,码进盘子用厨纸吸干水分;
3、撒上玫瑰盐抹均匀腌15分钟;
4、撒上花椒粉和花椒粒;
5、水开后上锅,加盖子中火蒸5分钟;
6、在这过程中切点小葱丝泡水中;
7、中途把鱼盘中上汽的水取出倒掉;
8、重新放回锅中,淋上生抽,加上盖子继续蒸;
9、快蒸结束前热点油,蒸好后淋上;
10、摆上葱丝即可上桌;
11、这个真鳕鱼盒马有专柜,还有很多选择。
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贴
士
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△ 花椒粉可以帮助味道渗透,也更增加食欲,没有可忽略;
△ 中途倒掉上汽的水,若盘子太烫不好操作,可以直接用厨纸去吸;
△ 小葱丝泡水里可以变成漂亮的圈圈。
大S具俊晔低调举办婚礼,甜蜜亲吻太幸福,两人身上文身有意义
近日,具俊晔在参加韩国某综艺时曝光了不少和大S的浪漫秘事,称和大S通话第一句是“hi 我是光头”,第一次见面,大S像是一个少女一般飞奔过来抱住自己,还晒两人情路文身戒指,以及一张和大S的甜蜜合照。
更多婚礼甜蜜照曝光
6月22日晚上,化妆师爆出更多具俊晔和大S的甜蜜合照,两人在家里低调举办婚礼,照片中俊晔和大S搂抱在一起,还有多张两人甜蜜亲吻的照片。
大S戴着白色的头纱,穿抹胸长裙,打扮精致优雅得像少女,娇羞地躺在具俊晔怀里,和具俊晔尽情的接吻,真的是太幸福了。
不得不说,自从大S和具俊晔结婚后,状态真的是回来了,不仅减肥成功,身材纤细窈窕,很有韵味。而且,皮肤保养得也越来越好,根本不像是46岁的年纪,难怪小S多次在节目中调侃姐姐现在已经“回春了”。
而在具俊晔打理得很精神,标志性光头搭配黑框眼镜,身穿黑色西装、白衬衫搭配蓝色领带,身材高大威猛,男友力爆棚,大S在他身边安全感满满的,深夜出门吃烧烤也不会担心安全。
多位好友到场,大肩膀上纹身霸气
大S坐在主位,坐在桌子左边的是蔡康永,而右边的则是好友范范和黑人建州,从背后看,大S确实身材变得越来越好了,身上的文身也清晰可见。
其中脖子上的文身已经纹了好多年了,此前在综艺节目中曾透漏是一种宗教的图案。
左肩膀上的文身则是在和汪小菲刚生完孩子之后纹的,当时看起来像是一个雄鹰的翅膀,如今似乎有所修正。
而大S右肩膀的荷叶,可能是和具俊晔重新在一起之后所纹的。
而具俊晔和大S可以说,真的是如胶似漆,像是一对初恋的小情侣,各种场合上撒狗粮,在餐桌上具俊晔一手搂着大S的脖子,一手牵着大S的手,光头靠在大S的背部,像是一个撒娇的孩子一样,别提多甜蜜了。
两人身上的纹身有特别意义
大S和具俊晔都是资深的文身爱好者,大S身上除了脖子上和两个肩膀上的文身,在20多年前,两人第一次相恋时,大S在脚踝的地纹上了具俊晔的名字。
而据说,大S的胸前也纹了一个“K”字,是具俊晔的英文名字的简写。而在大S手背上,也有一个小小的文身,是一朵玫瑰花。
在3月份的时候,大S和具俊晔再次一起到文身店,纹上了爱的印记,两人在各自的脖子上纹上了“remember together forever”的誓言。
而除此之外,具俊晔的手臂上,还纹上了一个皇冠,皇冠上写上了大S的名字,以及“美容大王”四个字,甚至很有心地标注了大S家的经纬度。
可以看出,大S和具俊晔在一起之后,整个人都容光焕发了,两人完全像是一对年轻情侣,陷入爱情之中,无法自拔。
不过网友的留言中,除了祝福的,还有不少吐槽和嘲讽的,认为具俊晔配不上大S,有说两人是“光头保镖和公主”,有说“具俊晔太油腻”的。
爱情往事
说起具俊晔和大S的爱情往事,也算百转千回,缘分奇妙。
当年,具俊晔作为“酷龙”组合之一,来台湾表演,台下看表演的大S对他一见钟情,那时候大S还在主持娱乐百分百,然后,通过公司关系和具俊晔相识,很快两人就坠入了爱河。
那时候两人爱得十分火热,大S在身上纹了具俊晔的名字,教具俊晔中文,还邀请具俊晔上了节目,而大S去韩国时,具俊晔也全程陪伴,为大S准备美食。不过,后来两人被公司强行拆散。
一晃眼已经过去了24年,当年稚嫩的杉菜已经成为大妈,酷龙也变成了53岁的老头,不过好在两人依然还有机会相爱,据说,具俊晔听到大S离婚的消息欣喜万分,找出多年的号码,一顿糖衣炮弹,重获爱情。
大S答应求婚后,具俊晔更是怕夜长梦多,一刻不能等待,从韩国漂洋过海,直奔台北与大S相见,等待了20多年,终于洞房花烛抱得美人归。当初有传,两人见面后,大S对具俊晔并不满意,现在看来并无此事。两人如今整天秀恩爱,幸福得很。
家人对大S婚姻的态度,一个反对,一个支持
不过,具俊晔和大S的结合,也遇到大S家人的阻力,一直以来S妈,都十分反对大S和具俊晔在一起,并和大吵了很多架,并且气到发病。S妈更是在网上多次晒出动态,表示反对这门婚事。
好在小姨子(小S)一直力挺姐夫,原因是她也是具俊晔的迷妹,在具俊晔还未来台湾时,小S已经提前叫“姐夫”,并称姐夫是自己一个人的。具俊晔隔离出关时,小S也是跳舞欢迎。具俊晔夜店表演,小S到场支持;而前段时间,小S更是直言自己爱具俊晔,要吻具俊晔的嘴唇,不知大S有没有吃醋。
当然,面对妈妈和姐姐的矛盾,小S在其中也做了不少工作,如今,S妈对具俊晔态度有所转变,慢慢接受具俊晔这个女婿,小S功不可没。不过,S妈已经明确表示,未来决不允许孩子到韩国上学。
具俊晔和大S如今已经低调办婚礼,两人甜蜜幸福的样子让人羡慕,可以说,53岁的具俊晔是妥妥的人生赢家了,不仅抱得美人归,还获得了事业上的第二春。
不过,不少网友对两人的未来有多少有些担心,认为两人未必能长远,此话怎讲?
一方面,两人的年龄差距有点大,加上具俊晔如今已经53岁,身体属于下降期间,未来衰老速度更是眼见得快。
其二,大S是出了名的恋爱脑,爱情来得快去得也快,而且做事果断,不拖泥带水,当年和汪小菲就是闪婚,娱乐圈里恋爱脑的女生,婚姻能够长久的并不多,参考黄奕、张雨绮。
其三,有网友直言,别看现在的具俊晔春风满面,一旦热度下降,收入减少,未来能否养得起大S很难说,何况家里还有一个70多岁的老母亲要养。
所以,具俊晔未来是倒插门到台湾来常住,还是把大S接到韩国,一起给母亲养老,这是需要考虑的事情,保鲜期一过,能否一直相爱到老,是十分考验人的事情。当然,人生在意须尽欢,今朝有酒今朝醉,未来的事情交给未来就好,希望,大S一直幸福吧。
#星闻杂志##大s##具俊晔#
近日,具俊晔在参加韩国某综艺时曝光了不少和大S的浪漫秘事,称和大S通话第一句是“hi 我是光头”,第一次见面,大S像是一个少女一般飞奔过来抱住自己,还晒两人情路文身戒指,以及一张和大S的甜蜜合照。
更多婚礼甜蜜照曝光
6月22日晚上,化妆师爆出更多具俊晔和大S的甜蜜合照,两人在家里低调举办婚礼,照片中俊晔和大S搂抱在一起,还有多张两人甜蜜亲吻的照片。
大S戴着白色的头纱,穿抹胸长裙,打扮精致优雅得像少女,娇羞地躺在具俊晔怀里,和具俊晔尽情的接吻,真的是太幸福了。
不得不说,自从大S和具俊晔结婚后,状态真的是回来了,不仅减肥成功,身材纤细窈窕,很有韵味。而且,皮肤保养得也越来越好,根本不像是46岁的年纪,难怪小S多次在节目中调侃姐姐现在已经“回春了”。
而在具俊晔打理得很精神,标志性光头搭配黑框眼镜,身穿黑色西装、白衬衫搭配蓝色领带,身材高大威猛,男友力爆棚,大S在他身边安全感满满的,深夜出门吃烧烤也不会担心安全。
多位好友到场,大肩膀上纹身霸气
大S坐在主位,坐在桌子左边的是蔡康永,而右边的则是好友范范和黑人建州,从背后看,大S确实身材变得越来越好了,身上的文身也清晰可见。
其中脖子上的文身已经纹了好多年了,此前在综艺节目中曾透漏是一种宗教的图案。
左肩膀上的文身则是在和汪小菲刚生完孩子之后纹的,当时看起来像是一个雄鹰的翅膀,如今似乎有所修正。
而大S右肩膀的荷叶,可能是和具俊晔重新在一起之后所纹的。
而具俊晔和大S可以说,真的是如胶似漆,像是一对初恋的小情侣,各种场合上撒狗粮,在餐桌上具俊晔一手搂着大S的脖子,一手牵着大S的手,光头靠在大S的背部,像是一个撒娇的孩子一样,别提多甜蜜了。
两人身上的纹身有特别意义
大S和具俊晔都是资深的文身爱好者,大S身上除了脖子上和两个肩膀上的文身,在20多年前,两人第一次相恋时,大S在脚踝的地纹上了具俊晔的名字。
而据说,大S的胸前也纹了一个“K”字,是具俊晔的英文名字的简写。而在大S手背上,也有一个小小的文身,是一朵玫瑰花。
在3月份的时候,大S和具俊晔再次一起到文身店,纹上了爱的印记,两人在各自的脖子上纹上了“remember together forever”的誓言。
而除此之外,具俊晔的手臂上,还纹上了一个皇冠,皇冠上写上了大S的名字,以及“美容大王”四个字,甚至很有心地标注了大S家的经纬度。
可以看出,大S和具俊晔在一起之后,整个人都容光焕发了,两人完全像是一对年轻情侣,陷入爱情之中,无法自拔。
不过网友的留言中,除了祝福的,还有不少吐槽和嘲讽的,认为具俊晔配不上大S,有说两人是“光头保镖和公主”,有说“具俊晔太油腻”的。
爱情往事
说起具俊晔和大S的爱情往事,也算百转千回,缘分奇妙。
当年,具俊晔作为“酷龙”组合之一,来台湾表演,台下看表演的大S对他一见钟情,那时候大S还在主持娱乐百分百,然后,通过公司关系和具俊晔相识,很快两人就坠入了爱河。
那时候两人爱得十分火热,大S在身上纹了具俊晔的名字,教具俊晔中文,还邀请具俊晔上了节目,而大S去韩国时,具俊晔也全程陪伴,为大S准备美食。不过,后来两人被公司强行拆散。
一晃眼已经过去了24年,当年稚嫩的杉菜已经成为大妈,酷龙也变成了53岁的老头,不过好在两人依然还有机会相爱,据说,具俊晔听到大S离婚的消息欣喜万分,找出多年的号码,一顿糖衣炮弹,重获爱情。
大S答应求婚后,具俊晔更是怕夜长梦多,一刻不能等待,从韩国漂洋过海,直奔台北与大S相见,等待了20多年,终于洞房花烛抱得美人归。当初有传,两人见面后,大S对具俊晔并不满意,现在看来并无此事。两人如今整天秀恩爱,幸福得很。
家人对大S婚姻的态度,一个反对,一个支持
不过,具俊晔和大S的结合,也遇到大S家人的阻力,一直以来S妈,都十分反对大S和具俊晔在一起,并和大吵了很多架,并且气到发病。S妈更是在网上多次晒出动态,表示反对这门婚事。
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当然,面对妈妈和姐姐的矛盾,小S在其中也做了不少工作,如今,S妈对具俊晔态度有所转变,慢慢接受具俊晔这个女婿,小S功不可没。不过,S妈已经明确表示,未来决不允许孩子到韩国上学。
具俊晔和大S如今已经低调办婚礼,两人甜蜜幸福的样子让人羡慕,可以说,53岁的具俊晔是妥妥的人生赢家了,不仅抱得美人归,还获得了事业上的第二春。
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其三,有网友直言,别看现在的具俊晔春风满面,一旦热度下降,收入减少,未来能否养得起大S很难说,何况家里还有一个70多岁的老母亲要养。
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#星闻杂志##大s##具俊晔#
喜欢是:我想拥有你。
爱是:不拥有也可以。
喜欢是,喜欢你声音好听,喜欢你长得好看,喜欢你腿长肤白,喜欢你温柔又勇敢。
喜欢你就是,你好听的声音是我的,你好看的脸也是我的,你漂亮的身体是我的,你全部的温柔和勇敢都只能是我的。
如果你不能够,那我就不要了。
会有一些可惜,也会觉得难过。会找朋友抱怨,可能还掉几滴眼泪。
我可喜欢你了,你这样,你那样,都深得我心。我却没办法独享这些,好伤心好生气啊。
可也只是如此了。
毕竟,你这样,你那样,你所有的深得我心,都并非你独有。
而爱呢?
我爱你,因为你是你。
你的身高是唯一的,你的长相是唯一的,你的声音是唯一的,你的头发是唯一的,就连你手握筷子的姿势,走路的步伐,甚至奇怪的审美也通通都是唯一而可爱的。
在我的生命里,再也不会出现一个哪怕和你有万万分之一相似的人了。在我不那么长的人生里,你是突如其来的,你是绝无仅有的,你是我本不该得,却得到的。
你在的每一分钟,都是礼物啊。
都是时间为我偷来的。
我真希望你是我的,可你若不喜欢,那就算了吧。
我真希望你过得开心,你要是能做喜欢的工作,住在喜欢的地方,身边有心仪的姑娘,那该多好啊。
那姑娘不是我,就不是我吧。我躲起来哭一会儿,仍旧为你觉得高兴。
那姑娘要是还没来,你要是愿意,我就陪着你等她来。你要是不愿意,我就远远看着,守着你等她来。
那姑娘要是已经来了,我就走得更远一点,真想看见你幸福啊。
我虽然会难过,但还是会高兴的。
也还是会继续爱着你。
毕竟,你可是你呢。
你就飞吧。
你要是落下来,我去救你。
你要是飞得又高又好,那你就飞吧。
我不做握线人,我把线还给你。
我希望你开心。
如此,即便不拥有你,也没什么不可以
就是这样了。
喜欢,和爱。#情感##青春恋一夏#
爱是:不拥有也可以。
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喜欢你就是,你好听的声音是我的,你好看的脸也是我的,你漂亮的身体是我的,你全部的温柔和勇敢都只能是我的。
如果你不能够,那我就不要了。
会有一些可惜,也会觉得难过。会找朋友抱怨,可能还掉几滴眼泪。
我可喜欢你了,你这样,你那样,都深得我心。我却没办法独享这些,好伤心好生气啊。
可也只是如此了。
毕竟,你这样,你那样,你所有的深得我心,都并非你独有。
而爱呢?
我爱你,因为你是你。
你的身高是唯一的,你的长相是唯一的,你的声音是唯一的,你的头发是唯一的,就连你手握筷子的姿势,走路的步伐,甚至奇怪的审美也通通都是唯一而可爱的。
在我的生命里,再也不会出现一个哪怕和你有万万分之一相似的人了。在我不那么长的人生里,你是突如其来的,你是绝无仅有的,你是我本不该得,却得到的。
你在的每一分钟,都是礼物啊。
都是时间为我偷来的。
我真希望你是我的,可你若不喜欢,那就算了吧。
我真希望你过得开心,你要是能做喜欢的工作,住在喜欢的地方,身边有心仪的姑娘,那该多好啊。
那姑娘不是我,就不是我吧。我躲起来哭一会儿,仍旧为你觉得高兴。
那姑娘要是还没来,你要是愿意,我就陪着你等她来。你要是不愿意,我就远远看着,守着你等她来。
那姑娘要是已经来了,我就走得更远一点,真想看见你幸福啊。
我虽然会难过,但还是会高兴的。
也还是会继续爱着你。
毕竟,你可是你呢。
你就飞吧。
你要是落下来,我去救你。
你要是飞得又高又好,那你就飞吧。
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喜欢,和爱。#情感##青春恋一夏#
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