回家之前断断续续的锻炼了小一个月,马甲线都差不多出来了,结果回家待了一星期,全部凉凉,回到郑州根本不想动,太热了,这俩天跟飞哥一直在不停的生小气。下午很热他跑出去给我弄社保,上个月底辞职之后,飞哥怕我社保断了,已经跑了三趟社保局了,明天还得再去一趟社保局才算是把我的社保给我正常续交上。他回来的时候让他取快递,我下楼去其他地方拿快递,等我回家到门口就看见他抱了四件很重的快递正在往家搬,进屋之后还发现他给我带了俩杯奶茶回家,顿时给我开心的不得了。这不还得继续摆烂,自己煮的麻辣烫也很好吃啊。
#运动[超话]#运动的目的,最主要的有三条:
第一是保持经脉通顺;
第二条保持动的能力,你不动体能就快速下滑;
第三,促进心肺和肝肾之间的天地大循环。
身体这东西,只要你每天锻炼它,时间长了,它就一定会给你长脸。
人为啥叫动物啊?动,不停地动,叫动物。但是人这个动要讲方式方法,要科学地动,不能瞎动。
第一是保持经脉通顺;
第二条保持动的能力,你不动体能就快速下滑;
第三,促进心肺和肝肾之间的天地大循环。
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人为啥叫动物啊?动,不停地动,叫动物。但是人这个动要讲方式方法,要科学地动,不能瞎动。
王了了今天这个胎监 差点就过不了关。前五分钟只动了一次,巡检的医生不停提醒我晃动肚子,晃得一猛吧 把胎监移都差点晃脱,还断了线,后面拍肚皮 前倾身体晃动 娃儿终于被晃醒了,还是不太想动,勉强凑了三个加速波峰,医生说还有最后几十秒了还差一个加速波峰,我嘞个天!紧张死了,这时王了了好像醒了,猛地踢了一脚,最后一个波峰凑齐,胎监勉强通过了。
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