时至今日，回顾美国在美苏冷战背景下的布局，很多人会称赞那是一场“宏大长远的，视角全面的，甚至带有艺术色彩的全方位博弈”。
美国在冷战期间所体现出来的国家意志，并没有被各方利益集团完全支配，也没有变成近30年来那副贪得无厌，目光短浅的尊容。
如何定义美国这个国家？面对这个问题，想必大多数人的答案是“一个彻头彻尾的战争疯子”。
其实不然，美国在冷战后的几场全球布局中，所争取的结果从来就不是它引以为傲的军事霸权。

美国真正危险的地方不是战争，而是潜伏在美国战争机器下的“金融帝国主义，黑客帝国主义，生物帝国主义” https://t.cn/A6XYeL7u

DAY2
早8:30[挤眼]防弹咖啡一杯

防弹咖啡
一种高油脂高热量的咖啡，由技术企业家、生物黑客戴夫·阿斯普雷研制而成。
主要用料
防弹咖啡是一种富含脂肪，热量超过460卡路里，不含碳水化合物的咖啡。它的配方主要为低霉菌咖啡豆、无盐草饲料黄油、中链甘油三酸酯油（MCT油，一种易消化脂肪）
营养成分
防弹咖啡，因其富含脂肪，又无糖无碳水化物，所以能在补充能量的同时，抑制人们对容易增肥的糖、碳水的摄入，能量在缓慢释放的过程中，使身体由耗糖模式转变成燃脂模式，从而达到减肥的效果。同时，由于MCT产生的大量酮体供给了大脑和身体，能保持人们精神旺盛，注意力集中，就像大脑被硬性重启一般

红光疗法使用特定波长的光来治疗皮肤以达到各种效果。研究表明，不同的波长以不同的方式影响身体。
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