#早餐不重样##减肥餐#

今日食：
1⃣️西葫芦火腿芝士鸡蛋饼
2⃣️紫甘蓝香蕉奶昔（真的超好喝，值得一试！！）
–
食材：西葫芦1.5根（大约500g），无淀粉火腿4片（也可以用培根），大葱1根，鸡蛋3个，芝士碎30g，盐，黑胡椒
–
⭐做法：
1⃣️西葫芦擦碎，加1勺盐，腌制5–10分钟，挤干水，大葱切圈，然后平底锅加少量橄榄油，下大葱炒香，下西葫芦中火炒3分钟左右炒软，炒好后放在漏勺里，用勺子压干水分。
2⃣️火腿加入平底锅炒2分钟，在碗中将3颗鸡蛋打散，加入盐和黑胡椒调味，放上挤干的西葫芦碎和炒好的火腿丁，混合均匀后倒入铺有烤盘纸的烤碗中，这样方便脱模。
3⃣️烤箱预热175度，先烤15分钟，再撒上芝士碎，烤20分钟。
⭐最近爱上了紫甘蓝香蕉奶昔，1人份的话就用1片或2片紫甘蓝，加半根香蕉，100ml牛奶，打成糊就可以了

–
❤️愿你生命中有够多的云翳，来造就一个美丽的黄昏——冰心《谈生命》

年少时的恋爱：

确定关系的下一秒，你就赶紧发了一条“余生，请多多指教”的朋友圈。单身多年的你，巴不得向全天下公布恋情

你觉得他是那个会和你走完一辈子的人，你的全世界都是他

你每天醒来第一件事，就是看他有没有给你发消息

你每天都想见到他，巴不得二十四小时都黏在他身边。你甚至都开始畅想你们老了，要修一个大大的院子，一起种草养花

长大后的谈恋爱：

确定关系的那晚，你很平静地睡了一觉，然后第二天和他一起约会吃饭看电影。和他在一起的感觉很好，但又说不上哪里好

从你朋友圈甚至看不出一点脱单的痕迹，如果不是别人主动问起，你都不愿意说自己有对象

你不是为了找个备胎，而是知道爱情这种东西，无需炫耀，毕竟你也不知道，两个人什么时候说分就分

年少时的分手：

你拉着他的手说，我离不开你。他说了句，我们真的不适合，然后转身就走。你冲上去抱着他，求他不要走，他扳开了你的手，然后走了

你在朋友圈写下一长串文字，好朋友都来问你怎么了。你向每个人说同样的话，每说一次，你都难过一次

你不知道自己那晚是怎么睡着的，只知道第二天醒来的时候，眼睛是肿的，心里是空的

以后的日子，你都特别消沉。晚上回到家，就开始哭。听到伤感的音乐，眼泪就止不住的流。偶尔你你点燃一根烟或是扭开一罐啤酒，因为只有这样，你才会觉得好受一点

过了几天，你感觉自己好些了。你给自己买了一身新衣服，发誓要彻底忘记他。可是没过几天，你又忍不住想起他了

你终于明白，失恋是一场重感冒，不会一下子就痊愈。它会间间歇歇，反反复复，变着花样的让你难受

长大后的分手：

他在微信上给你说了分手。你回了一个好，然后把他拉黑了

你知道，对于不爱自己的人，一定要比对方冷酷

你给闺蜜打了个电话，约她喝酒。你淡定地告诉闺蜜自己分手了，她没有安慰你，给你倒了一杯酒，说“喝”

到家的时候，你还是哭了。毕竟，是爱过

你洗了个热水澡，然后敷了张面膜。第二天醒来，你发现因为早睡的原因，气色还不错。下班后，你去做了个头发，然后又买了两身衣服

你不再自暴自弃，也不会让自己拼命地难过

因为你知道，只有让自己变得更好，才会遇到下一个

唐嫣和杨幂也是很多年前的一对闺蜜了，两人在多年前拍摄《仙剑奇侠传3》的时候就认识了，那时候在片场一起拍戏的时候两人就经常有互动。之后两人拍摄的作品也都是有交集的，唐嫣还和那时候是闺蜜老公的刘恺威合作过，看得出来那时候两人感情也是真的好。只可惜后来两人还是分道扬镳了，最近在出席活动的时候，后台的照片里面，杨幂和唐嫣故意隔开了7个位置坐，也让不少网友感叹两人也是“回不去”了，一起来看看吧。照片里面的杨幂穿着一件黑色拼接白色的短裙，西装款式的裙子也是这两年很流行的款式，加上杨幂这两年的身材一直都保持得很好，对于穿短装更是显得毫无畏惧。所以就穿了一条短裙，喇叭袖和荷叶边的裙摆也显得造型偏向于复古，配上黑色的细带蕾丝高跟鞋，长卷发造型也显得很优雅。和一众的年轻小花和小鲜肉同框，感觉也好像是同龄人一样。以前唐嫣和杨幂还一起出席过不少的大型活动，那时候两人的人气也是不分伯仲的，但是一直以来两人走的路线都是很不一样的额。照片里面的唐嫣身材向来都很高挑纤细，穿着一件粉色的纱质礼裙，长发盘起来配上齐刘海和珍珠耳环，那时候的她还有点小家碧玉。一边的杨幂则是穿着一件米白色的抹胸长裙，长裙的裙摆还是开叉设计的，那时候身材还比较肉感的杨幂配上一个长卷发造型，感觉也是比较有女人味的。虽然现在没有和杨幂一起玩了，但是唐嫣这样的人还是不缺朋友的。最近刚刚宣布复出，也和小姐妹们迫不及待的出去玩耍了，看最近的状态也是非常不错。照片里面的唐嫣穿着一件粉色的T恤搭配上黑长直发型和一个黑色的渔夫帽，素颜的脸上就戴了一个简单的金色边框眼镜，金色的手镯和金色的戒指也让造型显得简单又时髦，还多了一种高级感。感觉俩人的闺蜜照也是非常的养眼了，你们觉得呢？这次出席活动的时候，宣布生了女儿的唐嫣整个人的状态看起来真的非常的少女了。照片里面的她还选择了一身格外少女的波点抹胸短裙，短裙的上半截还有一个黑色的布料拼接着，加上一双黑色的细带高跟鞋，整个人的身材都看起来非常高挑。一头长发做成了蓬松的卷发之后，扎起来一个高马尾配上黑色的蝴蝶结，整个造型的配色都显得非常的高级，你们觉得好看吗？作为现在的一姐，杨幂的很多造型自然也是很顶尖的，最近现身活动的时候杨幂还穿了一件黑色的垫肩长裙。自从结婚之后，杨幂的造型也比起以前要内敛了很多，现在都是走高级又保守的风格。黑色的长裙是长袖的设计，垫肩的部分更是让身材显出很完美的曲线感，配上一双黑色的细带高跟鞋，不规则的裙边更是显得格外的霸气，露出一条长腿也显得很有女人味，你们觉得好看吗？这两年的杨幂身材也算是娱乐圈里面的女明星典范了，虽然也有不少人觉得杨幂现在的身材瘦到有点脱相了，但是在驾驭很多造型的时候，杨幂又看起来格外的上镜。黑色的亮片长裙配上钻石项圈和一个钻石流苏耳环，整个人都看起来格外的霸气，你们觉得这样的造型好看吗？此文章部分图文来自网络，如有侵权请联系删除