#100个空瓶挑战[超话]##VV的美妆小世界#
6/100 兰蔻小黑瓶75毫升 作为油敏皮算是找到了真命精华液，已回购30ml二代及100ml二代；
7/100 曼秀雷敦润唇膏 之前用完的，只不过一直放在盒子里，今天整理房间时发现了～有新唇膏，暂不回购；
8/100 There卸妆油 第一瓶真正意义上的卸妆油，一定要注意干手涂脸上，按摩几秒钟后把手打湿再按摩30s，卸的又快又干净，已回购。

曾经，我根本没想过要教你们三年。
后来，我下定决心要教完你们。
但是，人世间总是事与愿违。
浅草没马蹄，深处藏别离。
我注定不能陪你们登上荣耀之巅。
也许以后又可以继续穿白衣服了，也许以后可以不用每天都抽时间打水啦，结束了一段生活。而你们，已成为这段生活的亮点。
龙有睛而明目，爱上一群人喜欢一座城。我无数次因为你们，而喜欢这里。
我享受给你讲课的日子。你们成了我生命中美丽的插曲。
最遗憾的是，没有亲自给你们好好道别。
我不是个有始无终的人。但这一次注定要这样了。你们是礼物，也是遗憾。
但我不希望你们有遗憾。
念天地之悠悠，渺沧海之一粟。
虽然你们每个人都是渺小的，但我最希望你们能在自己的小世界中找到属于自己的小幸福。不要给自己留下遗憾，不让自己后悔。这是我作为一名老师，用行动最后能教你们的了。
望，珍重。 https://t.cn/Ryh9BSf

#沧州微分享[超话]#写给单身男女的7条情感建议

1、享受读书

看书真的能让自己摆脱那些感性的烦恼，从书中的大智慧和小世界里找到个人情感的满足和寄托。

一本好的小说，能够让你置身其中，情节紧张之处会浑身汗毛竖起，脑海里幻想的画面比电影院的3D还爽。

亦或者是经典书籍，往往一句话就能点醒自己，让自己找到方向。

我们总是烦恼，或许是因为自己太空虚，而看书，恰恰能填补内心的空缺。

2、享受锻炼

从第一次踏入健身房到现在，也有两三年的时间，在我看来，健身最大的好处，不再与它给了你多健康的体魄和多俊美的身材，甚至网上的逆袭很多也是夸大其词。

毕竟我现在还是会生病，也并没有好看的腹肌，那锻炼有什么用？

积极自信的心态。

在健身房，你随处可见那些拼搏的人，为了好的身材而一次次突破极限，那些眼神里透露出的坚定，会让你倍感鼓舞。你会有一种没有什么事可以难倒你的自信。

那句话说起来老套但却很有道理，如果我们连自己的身材都管理不了，还怎么管理自己的人生。

3、享受独立

不要因为自己单身就到处暧昧
不要因为自己单身就委曲求全
不要因为自己单身就妄自菲薄

单身，从来都是最好的升值期

单身的时候享受所有一个人的时光，听着《旅行的意义》，然后走走停停，不拒绝也不随便，在春天的时候去迎着太阳微笑，多好。

内心充盈的人，从来都不缺人爱。

因为你知道，懂得爱自己，别人才会来爱你。

4、享受拼搏

喜欢的口红自己去买，想要的东西自己赚钱去得到，不要总是期待别人送你。

经济独立的人，才会赢得未来另一半的尊重。

永远永远永远，不要依附别人。

真正让人羡慕的，永远是那些靠自己的能力就过上理想生活的人。

不会因为没有钱而谈恋爱，不会因为穷而不敢分手或者离婚。
经济独立，才是一个人最大的资本和底气。

因此，我特别欣赏那些，在坐火车飞机甚至是地铁的时候，还在工作的人，专注于自己的事业，那样拼搏的样子，真的好美。

5、享受断舍离

不要的东西就扔掉，离开的人就忘掉

不要执着于过去的美好回忆，它除了能拖累现在的你，没有丝毫作用。

如果你实在不舍得扔，那就给它们拍个照，然后找一个周末，全都扔掉。扔掉的那一瞬间，你会发现自己如释重负。

人，也一样。

向前走，不回头。别打扰了别人，还委屈了自己。

6、享受寂寞

田馥甄有首歌叫《寂寞寂寞就好》
里面唱到

我寂寞寂寞就好
你真的不用来我回忆里微笑
我就不相信我会笨到忘不了，赖着不放掉
人本来就寂寞的
我总会把你戒掉

你要知道
无论谁离开了你
别忘了他没来之前
你本就是一个人生活

因为只有自己
会永远陪着自己

7、享受单身

我可以不用顾忌你的喜好来打扮自己，想看什么电影就看什么电影，不用顾忌你的占有欲而忽视曾经的朋友。

我可以完全掌控自己的生活：

我可以宅在家吃垃圾食品看电视堕落一整天；
或是晚上应约出门，摇头晃脑不醉不归；
或是独自旅行，在路上，热血沸腾；

单身的时候好好享受单身
在一起的时候好好享受恋爱

当你开始喜欢上身边的一切，所有的当下
也一定会有人喜欢上这样的你

*作者：小强大人，一个不怎么爱动的健身教练，爱吃榴莲的翻译硕士，没钱的背包客，只会美图秀秀的摄影师。微博：黄文强就是小强大人啊，等你来撩。