富人续命有多疯狂？有人花20亿换6次心脏，有人准备冷冻自己财富权利无边，生命却即将油尽灯枯，任谁能甘心？都说健康长寿千金难求，但富豪们却用钞能力生生挤进了健康长寿的大门：已故娱乐大亨邵逸夫活到107岁，田家炳99岁高寿，郑裕彤活了94岁。如今94岁的李嘉诚依旧精神抖擞，牵着小33岁女友四处游玩，冲刺百岁山巅似乎问题不大。他们从哪里获取的长寿秘籍？澳门“赌王”何鸿燊，87岁摔伤脑袋住院后，每天都会打补脑针，这种针里含有非常昂贵的补脑素，可以修复脑细胞、减少后遗症、防止身体机能退化，一针就要86万！除此之外，还会每天进入千万级别的高科技“高压氧舱”中治疗，有报道称，“赌王”续命11年，花费高达15亿港元！（去年民用版“O2 ARK”高压氧舱也在富豪催促下落地，在京D颇为火热，在富豪概念里40多万的氧舱太划算了）

富人续命有多疯狂？有人花20亿换6次心脏，有人准备冷冻自己财富权利无边，生命却即将油尽灯枯，任谁能甘心？都说健康长寿千金难求，但富豪们却用钞能力生生挤进了健康长寿的大门：已故娱乐大亨邵逸夫活到107岁，田家炳99岁高寿，郑裕彤活了94岁。如今94岁的李嘉诚依旧精神抖擞，牵着小33岁女友四处游玩，冲刺百岁山巅似乎问题不大。他们从哪里获取的长寿秘籍？澳门“赌王”何鸿燊，87岁摔伤脑袋住院后，每天都会打补脑针，这种针里含有非常昂贵的补脑素，可以修复脑细胞、减少后遗症、防止身体机能退化，一针就要86万！除此之外，还会每天进入千万级别的高科技“高压氧舱”中治疗，有报道称，“赌王”续命11年，花费高达15亿港元！（去年民用版“O2 ARK”高压氧舱也在富豪催促下落地，在京D颇为火热，在富豪概念里40多万的氧舱太划算了）

#跑步Week86# 久违的腹肌强化K4训练课程，留下的后遗症是将近一周腰腹的如泣如诉，特别是那个“去世风车”动作就像一片挥之不去的乌云常来冲撞我的自信心，最大的安抚莫过于那句“会酸痛，说明练到点子上了”的常规认知。上述后遗症稍微好转后的下半周，又拾起跑鞋苦行僧一样地在夜里甩起汗来，这2个三公里其实都是前慢后快的节奏，配速在［5′46″-6′34″］的区间，事后才听闻跟「法特莱克跑」的训练方式相类似，这是瑞典语的一个词，意思是“速度的游戏（speed play）”，又称变速跑，据称这种方式可以提高速度和心肺耐力，按我理解这不就是「劳逸结合，才能跑得长远」的道理，打算下周专门尝试起来！‍♂️