甜蜜人生，甘之若饴。
九蒸九晒黄精（黑）芝麻丸之话蜂蜜。

【图说】
忙完黄精，接续忙黄精芝麻丸。

九蒸九晒黄精（黑)芝麻丸，
三大食材是黄精、黑芝麻和蜂蜜。
也是药食同源的蜂蜜，
其功用不可小觑，
如蜜炙甘草、蜜炙黄芪等。

爱起泡沫的洋槐蜜，
在加热炼制中，
泡沫更是兴奋有加！

炼制后的中老蜜，
添加到黑芝麻糊中，
再在搅拌桶中搅拌均匀，
让芝麻糊与蜂蜜相互渗透与融合。

一粒可口·可乐的食养小丸子，
工序确实耐人寻味。

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千挑万选，DHA的功课终于来了
揪两个在pinglun
其实每次团维生素的时候大家都问珠珠吃什么DHA 好多人要功课！之前真的没吃过，所以一直也没给大家团过。等了这么久，做了一番大研究，精挑细选最后给珠珠选了life’s DHA ，也终于能给大家写写功课了！
DHA又称“脑黄金”，小孩子们吃可以帮助促进视网膜和大脑发育，中老年人吃预防老年痴呆等等等～好处我估计大家比我还知道，孕期都没少研究，我也不用赘述了！总之是一款对于人体来说非常重要的营养成分，必不可少。

而DHA又必须是通过外接的食物来获取，人体本身合成转化的效率非常低，一般是从鱼油和藻油提取比较常见，不过相比于鱼油，从藻油中提取会更稳定一些，而且不含胆固醇和重金属污染，鱼腥味也会少一些。之前我就是查阅了相关功课，鱼油里含有重金属的可能性比较大（也是我之前一直没补充的原因，总看到类似报道），但现在深入研究了知道了，life’s DHA是相对更加纯净的藻油DHA。对于孩子其实是最好的选择，同样对于孕妇也是更安全的，所以就可以放心吃啦！

多说一句，life’s DHA一直是给世界顶级婴幼儿奶粉品牌提供配方原料的供应商，很多奶粉里的DHA添加都是它们供应的，和妈妈们熟悉的康萃乐同隶属于荷兰帝斯曼集团，背书强硬！妈妈们放心！还是那句话，给孩子吃的安全第一是必须！

而且它家37年专心只做最好的DHA，做自己最擅长的事！到现在除了给奶粉品牌提供DHA，自己也只有三款产品！宝宝款，成人款，和防蓝光护眼款。选择简单直接，不像有的牌子各种花花绿绿的款式就是为了追逐流行卖点，弄的人晕头转向。
0～3 岁宝宝推荐摄入量为 100 mg/天，太高或者太低都不合适，宝宝款每天一粒刚刚好，丸子最小，不像其他的藻油有鱼腥味。
成人绿瓶DHA含量200mg/粒，像孕妇和哺乳期妈妈等都可以放心吃，吃够自己的也吃够宝宝的（DHA会通过母乳分泌）。
蓝瓶防蓝光护眼款，含有叶黄素和玉米黄质，可以为眼睛补充有助于滤除和屏蔽蓝光的保护性色素，适合经常使用电子屏幕的青少年，总在夜里刷手机和看电脑的成年人也可以吃这一款。折算下来三款都不贵，评论里安排了专属圈，可以放心囤啦这次！

珠珠和姐姐正式加入DHA补充小队，希望长时间吃下来可以小脑瓜聪明机灵，小眼睛黑亮发光✌
ps：当然不管补充什么！好好吃饭还是必须的！！

大米饭炒鸡蛋，你家是怎么做的哈。大辣椒切丁，3根烤肠切丁，2个鸡蛋加蒜苗，白米饭混合，除了香就是好吃，一粒一粒的感觉嚼起来磨牙还好吃，肉丸子白菜叶冬瓜汤，盐巴+胡椒粉+酱油少许，汤汁虽然有些深色，味道超好，肉肉的香气浑绕在菜菜汤水中，淡淡的清香悠悠，中午没有吃完的带鱼回炉后更加香脆，晚饭也是上班族一条最最重要的饭饭，吃好喝好才能更好的姿态迎接和面对不同的现实，爱人就做好吃的给她他……