#你不知道的龚张情事#
(7)回家,ooc
两口子一前一后到成都那天,天气不怎么好,早上的时候还下了一场雨,表妹去接小张的时候,差点迟到,紧赶慢赶到vip出口正好看到小张,戴着蓝口罩和帽子墨镜,一身黑t背着一个小小的挎包,拿着身份证在查看核酸时间,结束抬头正好看到她,立刻笑着快步走向她,喊了一句表妹。
这是小张今年第一次来成都,表妹觉得他好像比上次见到瘦了不少,整个身形都窄了。
你怎能瘦了这么多啊?我哥最近做饭水平下降这么快吗?表妹等回到车上才和小张开始聊天,当明星的亲人也不容易,刚才要是没看错,已经有粉丝围在边上了。
“可能是天太热了,我这段时间还胖了一点,你哥天天大鱼大肉的给我做呢!喏,这是给你的礼物!”小张从挎包里拿出了一个蓝色的首饰盒,“我记得你喜欢这个牌子!”
堂妹双手接过礼物,脸上全是开心:“谢谢瀚瀚,我最喜欢这个牌子了。”
“瀚瀚,俊俊的航班我看了还有大概一小时到,你说我先送你回去,还是我们在这等他?”表妹当着小张的面也不好意思拆礼物,一边把礼物塞包里一边问。
“要不然等一等?我记得机场有奶茶卖,要不然我们叫个快递,然后一边喝一边等?”小张看看车窗外要下雨的天气,又加了一句:“但愿不要晚点!”
“要不我去买吧,你在车上等一下!”表妹也不等他答应,径自下车跑了。
宫俊从vip出来的时候,已经是一个半小时以后,因为带着两个人的行李,所以多等了十分钟才拿到,上车时,天空已经下起了毛毛雨。
“你怎么这么慢啊?我和表妹都斗了几圈地主了!”见他一上车,瀚瀚句忍不住逗他。
“那还不是某些人在海南免税买的一堆东西,自己不取非让我取,足足多等了半小时,你礼物给我们小表妹了吧?”见瀚瀚点头,他才又回头对着表妹:“你那个礼物可不是免税买的,是他上次在我拍代言的时候看中说要送你的,国内还没货,等了好几个月才拿到,他给我买礼物都没这么用心。”
表妹看他两斗嘴也觉得有意思,又觉得不好意思,只说了两句谢谢瀚瀚,就和jjr聊天去了。
车子开的很稳,因为前一晚两人在三亚酒店胡作非为了大半夜,没几分钟就靠着彼此睡着了。
直到车门被打开,俊妈一声石破惊天的:“宝贝们,欢迎回家!”才把靠在一起的两个人从美梦中弄醒。
“阿,阿姨!”瀚瀚还没回神,看到阿姨的笑脸条件反射的用手擦了一下嘴巴。
“妈,妈,哎爸!”宫俊反应比小张快了一点,但也没好哪去,立马坐直了扶着瀚瀚的腰让他先下去。
这次回来,房间已经被布置过了,大红的婚庆床品,枕头上还摆了只狗狗公仔,不但如此,房间一角还多了一张梳妆台,台面的镜子上贴了一个大红喜字,搞的两口子一进去以为走错了。
直到妈妈跟在后面说,这是我特意买的,就是为了冲冲喜,瀚瀚喜欢吗?
瀚瀚看了眼宫俊,眼里瞬间就觉得有什么东西要溢出来,转身抱了抱俊妈,说谢谢阿姨。
俊俊看着两个自己最爱的人,此时就好像一对母子似的搂在一起,都泪流满面,下意识来了一句:“怎么还叫阿姨,叫妈妈!”
瀚瀚没想到他会来这么一出,一下子把眼泪吞了回去,轻轻从俊妈的怀抱里退了出来,又红着脸喊了句:“妈妈!”
“哎,哎,乖了,乖了,你受苦了,今天肯定也累了,两个人都又黑又瘦的,你们先休息,一会儿出来喝鸡汤,我煲了鸡汤!”俊俊妈擦了把脸上的眼泪,拍拍瀚瀚的肩膀,又回头瞪了一眼儿子:“我红包都没在口袋里,搞的我好被动!我先出去,你们收拾收拾让瀚瀚睡一会儿,晓得不!他好瘦奥!”
“晓得晓得,妈,你先出去,我们换个衣服就出来!奶奶还等我给她做饭吃!”俊俊笑着看老妈关上门出去和奶奶说:“瀚瀚好瘦奥,俊俊换衣服,等下就出来喽,你坐到不要动,我给你切块西瓜吃哎!”
“俊俊,这个床品是不是有点太夸张了?”瀚瀚坐在一床堪比洞房才可以用的床品问。
“夸张啥,来,让老公亲一个,为了不辜负咱妈的一片心意,今晚咱们来的洞房花烛夜,一夜七次郎怎么样?嘿嘿嘿……”俊俊边说边笑,这还不够,笑到最后直接把嘴凑过去要一个亲亲,却直接被老婆用手拍开,“你走开,换衣服,奶奶还等着你做饭呢!”
两个人说笑了几句,各自换了衣服,拿着礼物准备出去,结果瀚瀚还是没经得住自己对象的色诱,嘴唇都微微肿起。
奶奶始终年纪大了,腿脚也不是很方便,瀚瀚特意买了一些进口的营养品给老人,还有一条黄金项链,俊俊说奶奶这辈子就最喜欢黄金饰品。
果然,奶奶很开心的收了礼物,还问了他们最近都好不好?奶奶不知道瀚瀚的事情,还问了句他最近拍什么戏,好在表妹反应快,说瀚瀚最近在休息养身体算是遮掩过去了。
给俊妈的是一套定制的护肤品,还有一整套的高奢饰品,俊妈嘴里说的浪费,眼神里能看出来都是喜欢。
给俊爸的礼物是一套定制西服,因为俊俊说爸爸之前一直叨念妈妈不给他买好点的西装,出去吃酒席都没得面子。
系着围裙的俊爸显然没想到自己也有礼物,立马去解了围裙要去试试西装,被俊妈笑骂好贵的,别弄脏了。
表妹乘机也拿了嫂子瀚瀚送的礼物给大家看,蓝色盒子里是一条精致的项链,她开心着冲过去搂着瀚瀚大叫:“啊啊啊啊啊,我太喜欢了,谢谢瀚瀚哥,你就是我亲哥,我哥可扣了,以前就知道送我周大福,说保值,难看死了!”说完还冲他哥做了个鬼脸。
这时候俊爸正好从房间里出来,西装笔挺却穿了双拖鞋,也是很好笑,瀚瀚忍着笑意说:“爸爸,明天我再给你定制双皮鞋就完美了!”
“我有皮鞋来,不用买了,浪费钱干什么!哎,你叫我爸爸,俊俊妈,快去,快去把枕头下面的红包拿出了,改口费一定要给的!哈哈哈哈快去!”
“还用你说,”俊妈看了老公一眼,把手里刚拿出来的两个红包都塞给了瀚瀚,“瀚瀚呀,我们不是古板的人,你们两个幸福比啥都重要,你受了很大的罪,我们都知道,以后总会否极泰来的,我们以后就是一家人,你两个相亲相爱我们就放心了。红包就是个意思,收着吧!”
瀚瀚听着长辈的话,拿着手里的红包,眼泪一瞬间就涌了出来,怎么都止不住,还是奶奶在后面来一句才破涕为笑:“俊俊,豆瓣鱼还做不做了?”
(7)回家,ooc
两口子一前一后到成都那天,天气不怎么好,早上的时候还下了一场雨,表妹去接小张的时候,差点迟到,紧赶慢赶到vip出口正好看到小张,戴着蓝口罩和帽子墨镜,一身黑t背着一个小小的挎包,拿着身份证在查看核酸时间,结束抬头正好看到她,立刻笑着快步走向她,喊了一句表妹。
这是小张今年第一次来成都,表妹觉得他好像比上次见到瘦了不少,整个身形都窄了。
你怎能瘦了这么多啊?我哥最近做饭水平下降这么快吗?表妹等回到车上才和小张开始聊天,当明星的亲人也不容易,刚才要是没看错,已经有粉丝围在边上了。
“可能是天太热了,我这段时间还胖了一点,你哥天天大鱼大肉的给我做呢!喏,这是给你的礼物!”小张从挎包里拿出了一个蓝色的首饰盒,“我记得你喜欢这个牌子!”
堂妹双手接过礼物,脸上全是开心:“谢谢瀚瀚,我最喜欢这个牌子了。”
“瀚瀚,俊俊的航班我看了还有大概一小时到,你说我先送你回去,还是我们在这等他?”表妹当着小张的面也不好意思拆礼物,一边把礼物塞包里一边问。
“要不然等一等?我记得机场有奶茶卖,要不然我们叫个快递,然后一边喝一边等?”小张看看车窗外要下雨的天气,又加了一句:“但愿不要晚点!”
“要不我去买吧,你在车上等一下!”表妹也不等他答应,径自下车跑了。
宫俊从vip出来的时候,已经是一个半小时以后,因为带着两个人的行李,所以多等了十分钟才拿到,上车时,天空已经下起了毛毛雨。
“你怎么这么慢啊?我和表妹都斗了几圈地主了!”见他一上车,瀚瀚句忍不住逗他。
“那还不是某些人在海南免税买的一堆东西,自己不取非让我取,足足多等了半小时,你礼物给我们小表妹了吧?”见瀚瀚点头,他才又回头对着表妹:“你那个礼物可不是免税买的,是他上次在我拍代言的时候看中说要送你的,国内还没货,等了好几个月才拿到,他给我买礼物都没这么用心。”
表妹看他两斗嘴也觉得有意思,又觉得不好意思,只说了两句谢谢瀚瀚,就和jjr聊天去了。
车子开的很稳,因为前一晚两人在三亚酒店胡作非为了大半夜,没几分钟就靠着彼此睡着了。
直到车门被打开,俊妈一声石破惊天的:“宝贝们,欢迎回家!”才把靠在一起的两个人从美梦中弄醒。
“阿,阿姨!”瀚瀚还没回神,看到阿姨的笑脸条件反射的用手擦了一下嘴巴。
“妈,妈,哎爸!”宫俊反应比小张快了一点,但也没好哪去,立马坐直了扶着瀚瀚的腰让他先下去。
这次回来,房间已经被布置过了,大红的婚庆床品,枕头上还摆了只狗狗公仔,不但如此,房间一角还多了一张梳妆台,台面的镜子上贴了一个大红喜字,搞的两口子一进去以为走错了。
直到妈妈跟在后面说,这是我特意买的,就是为了冲冲喜,瀚瀚喜欢吗?
瀚瀚看了眼宫俊,眼里瞬间就觉得有什么东西要溢出来,转身抱了抱俊妈,说谢谢阿姨。
俊俊看着两个自己最爱的人,此时就好像一对母子似的搂在一起,都泪流满面,下意识来了一句:“怎么还叫阿姨,叫妈妈!”
瀚瀚没想到他会来这么一出,一下子把眼泪吞了回去,轻轻从俊妈的怀抱里退了出来,又红着脸喊了句:“妈妈!”
“哎,哎,乖了,乖了,你受苦了,今天肯定也累了,两个人都又黑又瘦的,你们先休息,一会儿出来喝鸡汤,我煲了鸡汤!”俊俊妈擦了把脸上的眼泪,拍拍瀚瀚的肩膀,又回头瞪了一眼儿子:“我红包都没在口袋里,搞的我好被动!我先出去,你们收拾收拾让瀚瀚睡一会儿,晓得不!他好瘦奥!”
“晓得晓得,妈,你先出去,我们换个衣服就出来!奶奶还等我给她做饭吃!”俊俊笑着看老妈关上门出去和奶奶说:“瀚瀚好瘦奥,俊俊换衣服,等下就出来喽,你坐到不要动,我给你切块西瓜吃哎!”
“俊俊,这个床品是不是有点太夸张了?”瀚瀚坐在一床堪比洞房才可以用的床品问。
“夸张啥,来,让老公亲一个,为了不辜负咱妈的一片心意,今晚咱们来的洞房花烛夜,一夜七次郎怎么样?嘿嘿嘿……”俊俊边说边笑,这还不够,笑到最后直接把嘴凑过去要一个亲亲,却直接被老婆用手拍开,“你走开,换衣服,奶奶还等着你做饭呢!”
两个人说笑了几句,各自换了衣服,拿着礼物准备出去,结果瀚瀚还是没经得住自己对象的色诱,嘴唇都微微肿起。
奶奶始终年纪大了,腿脚也不是很方便,瀚瀚特意买了一些进口的营养品给老人,还有一条黄金项链,俊俊说奶奶这辈子就最喜欢黄金饰品。
果然,奶奶很开心的收了礼物,还问了他们最近都好不好?奶奶不知道瀚瀚的事情,还问了句他最近拍什么戏,好在表妹反应快,说瀚瀚最近在休息养身体算是遮掩过去了。
给俊妈的是一套定制的护肤品,还有一整套的高奢饰品,俊妈嘴里说的浪费,眼神里能看出来都是喜欢。
给俊爸的礼物是一套定制西服,因为俊俊说爸爸之前一直叨念妈妈不给他买好点的西装,出去吃酒席都没得面子。
系着围裙的俊爸显然没想到自己也有礼物,立马去解了围裙要去试试西装,被俊妈笑骂好贵的,别弄脏了。
表妹乘机也拿了嫂子瀚瀚送的礼物给大家看,蓝色盒子里是一条精致的项链,她开心着冲过去搂着瀚瀚大叫:“啊啊啊啊啊,我太喜欢了,谢谢瀚瀚哥,你就是我亲哥,我哥可扣了,以前就知道送我周大福,说保值,难看死了!”说完还冲他哥做了个鬼脸。
这时候俊爸正好从房间里出来,西装笔挺却穿了双拖鞋,也是很好笑,瀚瀚忍着笑意说:“爸爸,明天我再给你定制双皮鞋就完美了!”
“我有皮鞋来,不用买了,浪费钱干什么!哎,你叫我爸爸,俊俊妈,快去,快去把枕头下面的红包拿出了,改口费一定要给的!哈哈哈哈快去!”
“还用你说,”俊妈看了老公一眼,把手里刚拿出来的两个红包都塞给了瀚瀚,“瀚瀚呀,我们不是古板的人,你们两个幸福比啥都重要,你受了很大的罪,我们都知道,以后总会否极泰来的,我们以后就是一家人,你两个相亲相爱我们就放心了。红包就是个意思,收着吧!”
瀚瀚听着长辈的话,拿着手里的红包,眼泪一瞬间就涌了出来,怎么都止不住,还是奶奶在后面来一句才破涕为笑:“俊俊,豆瓣鱼还做不做了?”
上周去医院取到了最新一次的甲功报告,也看了专家门诊,结论是:我的#亚甲炎#,彻底好啦!
甲功血沉都正常,甲状腺没有肿大了,心率血压也恢复了正常。至此,我觉得可以给大家写一条微博详细分享我的抗击亚甲炎心得了。
这条微博我打算写得很详细,因为我自己之前得病的时候在网上搜“亚甲炎”,发现要么是广告,要么就是迷茫的患者倾诉,有用的信息不多。而我真正患病的过程又是一个超级矛盾的过程——医生会把你的问题说得轻描淡写,你自己的体感却格外不好。所以我当时就想,如果我好了,一定要写一篇长文,详细给大家讲讲我的病因、发病过程、应对之道,以及过程中的一些感受。希望真有类似的病友上网搜索的时候,能搜到我这篇内容,觉得对自己有一定帮助。
先说为什么会得亚甲炎?这个病其实多发于我这个年龄的女性。最主要的原因有两点:一是过度劳累,二是心情抑郁。其中一是尤为主要的原因。
亚甲炎,全程是亚急性甲状腺炎,顾名思义,不是急性也不是慢性,病程介于二者之间,一般持续几个月。我来说说我当时的发病经历。
今年1月中旬,我带孩子和育儿嫂一起到海南过年,春节前在爷爷奶奶家度过。那段时间孩子已经开始学走路,我白天陪玩,晚上带睡,加上还要喂奶,强度非常大。临近过年,育儿嫂回家了,带娃的重担基本落在我一个人肩上,连好好吃顿饭都不能够,当时就觉得极度疲惫,每天都歇不过来。
春节我爸妈把我和孩子接到他们海南的家里,全面接手了孩子的日常事务,我只负责晚上带睡和喂奶。可即便如此,因为前面身体欠的债太多,我还是觉得无比疲乏,有一天跟我妈说的原话是:“妈,我在你这里好吃好喝不操心的,可怎么这么多天了还觉得没歇过来啊?”
到了2月下旬,我觉得左边嗓子有点疼,不厉害,当时以为是扁桃体发炎(我以前一感冒就爱走扁桃体),或者是我妈所谓的“上火”,就没有管它。从2月下旬到3月初,没有减轻也没有加重,我也不以为意。
3月9号,我跟育儿嫂带孩子从三亚辗转到海口飞北京(那段时间由于疫情影响三亚到北京的直飞航班取消了),一路又是高铁又是飞机,还带着一岁的孩子,奔波劳顿。回到北京后,因为一个多月没在北京了,难免欠了不少工作,每天连轴转开会工作,间隙带娃,一下子觉得,嗓子的疼痛越来越重了。
这是基本背景。我写这么详细就是想让你们知道,过度劳累真的是亚甲炎最重要的诱因。
到三月下旬我发觉不对劲了,好像不是嗓子里面的事儿。娃跟我玩的时候无意中胳膊肘碰到我的脖子,就觉得左侧疼得无法忍受,我意识到可能跟甲状腺有关。就在3.25第一次看门诊,挂的是朝阳医院的耳鼻喉科(耳鼻喉科、内分泌科、甲状腺科,都能看亚甲炎)。
喉镜首先排除了咽喉的问题,当天做了个B超,显示甲状腺左叶片状低回声,医生怀疑是亚甲炎,给我开了血液化验单,让查甲功和血沉。那是我第一次听说亚甲炎这个病症。
到了3.29,查血结果出来了,果然是亚甲炎。数值很吓人,促甲状腺激素才0.04(正常应该是0.55-4.78)。血沉72(正常范围2-20)。
但是医生说,这就是个自限性疾病,可以自愈。给我开了点儿芬必得,说如果疼得厉害,就吃点芬必得。不需要特别用药。
那几天是我的病程飞速发展的几天,一开始是左边脖子疼,后来右侧也开始疼,能摸到很明显的肿块,发硬。最关键的是,头特别晕,每天醒来睁开眼睛第一反应是,头好晕啊!起不来床,吃完早饭需要马上再躺着。体力衰弱到极点,什么都干不了。而且一到晚上八点以后就开始局部发烧,浑身发冷,手脚冰凉。
体重急剧下降,不到一个星期掉了6斤,后来又掉了几斤,最轻的时候已经不到90斤。当时我已经没有体力带娃了,那段时间我们去了一次北京野生动物园,别说抱孩子了,跟在后面走我都气喘吁吁眼前发黑。感觉就像一个癌症晚期的病人一样。
于是我又挂了协和国际部的号,900块钱的挂号费,医生给出的诊断还是亚甲炎,让我“注意休息”。协和医生见得多了,坚定认为我没事,饮食清淡吃低碘食物即可。
但我当时真的非常难受,生命能量降到极低,一向精力旺盛的我突然什么都做不了,连维持基本生活的体力都成问题。两个医生都劝我断奶,我有点不甘心。
又过了一周多再去朝阳医院复查,医生说我的状态不好,要小心发展为甲状腺危象,建议我去看看内分泌科,还给我开了激素,醋酸泼尼松。我在网上搜了一下何谓甲状腺危象,吓个半死。但因为不想断奶,还是不想吃激素。这时候想起年前我在卓正体检,当时给我查体的内科郭潇大夫人很好,就在网上挂了个在线问诊找她咨询。
郭潇大夫关注到我有头晕心慌的症状,先建议我吃稳定心率的心得安,然后告诉我,这个激素也不用太害怕,其实一次吃4片,不会有太大副作用。她是一位负责的医生,此后的好长时间还经常主动回访我,问我病情如何了。
我吃上了心得安,心慌头晕的症状马上有所缓解。但是对这个药依赖性很强,不能停,一停就继续头晕。这个时候已经是快清明小长假了,节前我在同仁医院又查了一次血,各项指标更差了,血沉飙到100,促甲状腺激素只有0.008了。
我把这个数值反馈给郭潇医生,她也有点紧张,劝我不要硬抗了,激素该吃就吃吧。
与此同时,我还干了两件事,一是把孩子交给阿姨带睡了,白天也尽量躺着休息。二是买了一款黑不溜秋的中药药膏外敷。神奇的是,敷了一次我就觉得脖子不疼了,所以我决定坚持敷完看看效果。
清明小长假我们一家人到密云玩,那时候已经感觉体力恢复一些,晚上第一次不发烧了,头貌似也没那么晕了。我开始吃蛋白粉、破壁灵芝孢子粉,增强免疫力,但没吃激素和芬必得,心得安也逐渐停了。
节后,我又到北京中医医院看了中医,大夫听说我在喂奶,死活不给我开任何药(西医就不会这样,会认为有些药比如芬必得哺乳期是可以吃的)。后来我发誓说我回家就断奶,医生才给我开了一付方子。
我照方抓药代煎寄回家,放在冰箱里备用,实际上那时候我自己已经感觉到逐渐在好转了。我想,这个就当保底,能不吃我就不吃。最后我一付也没吃,但考虑到这个可能对有些朋友具有参考价值,就分享给大家看看。
到四月下旬,我自己已经感觉好得差不多了。不过因为中间北京疫情管控升级,五月一个月我都没有再去医院,一直到6月上旬也就是上周又去复查,各项结果都完全正常了。
医生的嘱咐是:不要过度劳累,保持心情愉快。还有尽量别感冒,一感冒容易复发,又走甲状腺。
回顾这段经历,我有几点心得想总结给大家——
一是一定不要让自己太疲惫,合理安排工作生活,注意休息。我现在感觉,80%的病都是“免疫力低下”导致的,自己免疫力高比什么都重要。我当时就是在奶奶家带娃没有帮手,劳累过度引发的。
二是可以吃一些提高免疫力的食品和保健品。这点跟(一)一样,都是把自己的基础打好,让疾病没有可乘之机。
三是发病时你会非常非常难受,你甚至会感觉自己得了大病,这点我完全能了解和共情。但没关系,其实亚甲炎真的是自限性疾病,要对自己有信心,能自愈的。
四是万一情况不好,也别太排斥激素,这点我其实是反面教材,不建议学我。我后来在央视录节目遇到一位编导,她以前也得过这个病,她说用了激素效果非常明显,而且没有想象得那么恐怖的后遗症。
五是在治疗亚甲炎上,有些中药还真的蛮好用的,比如夏枯草这个成分就很管用,大家可以试试。
最后,希望你永远都用不到我这篇微博内容,但愿亚甲炎永远都不会找上你。万一用上了,也别焦虑,别迷茫,可以跟我交流,我以亲身经历告诉你,的确不是大病,两三个月就扛过来了!#微博新知博主#
甲功血沉都正常,甲状腺没有肿大了,心率血压也恢复了正常。至此,我觉得可以给大家写一条微博详细分享我的抗击亚甲炎心得了。
这条微博我打算写得很详细,因为我自己之前得病的时候在网上搜“亚甲炎”,发现要么是广告,要么就是迷茫的患者倾诉,有用的信息不多。而我真正患病的过程又是一个超级矛盾的过程——医生会把你的问题说得轻描淡写,你自己的体感却格外不好。所以我当时就想,如果我好了,一定要写一篇长文,详细给大家讲讲我的病因、发病过程、应对之道,以及过程中的一些感受。希望真有类似的病友上网搜索的时候,能搜到我这篇内容,觉得对自己有一定帮助。
先说为什么会得亚甲炎?这个病其实多发于我这个年龄的女性。最主要的原因有两点:一是过度劳累,二是心情抑郁。其中一是尤为主要的原因。
亚甲炎,全程是亚急性甲状腺炎,顾名思义,不是急性也不是慢性,病程介于二者之间,一般持续几个月。我来说说我当时的发病经历。
今年1月中旬,我带孩子和育儿嫂一起到海南过年,春节前在爷爷奶奶家度过。那段时间孩子已经开始学走路,我白天陪玩,晚上带睡,加上还要喂奶,强度非常大。临近过年,育儿嫂回家了,带娃的重担基本落在我一个人肩上,连好好吃顿饭都不能够,当时就觉得极度疲惫,每天都歇不过来。
春节我爸妈把我和孩子接到他们海南的家里,全面接手了孩子的日常事务,我只负责晚上带睡和喂奶。可即便如此,因为前面身体欠的债太多,我还是觉得无比疲乏,有一天跟我妈说的原话是:“妈,我在你这里好吃好喝不操心的,可怎么这么多天了还觉得没歇过来啊?”
到了2月下旬,我觉得左边嗓子有点疼,不厉害,当时以为是扁桃体发炎(我以前一感冒就爱走扁桃体),或者是我妈所谓的“上火”,就没有管它。从2月下旬到3月初,没有减轻也没有加重,我也不以为意。
3月9号,我跟育儿嫂带孩子从三亚辗转到海口飞北京(那段时间由于疫情影响三亚到北京的直飞航班取消了),一路又是高铁又是飞机,还带着一岁的孩子,奔波劳顿。回到北京后,因为一个多月没在北京了,难免欠了不少工作,每天连轴转开会工作,间隙带娃,一下子觉得,嗓子的疼痛越来越重了。
这是基本背景。我写这么详细就是想让你们知道,过度劳累真的是亚甲炎最重要的诱因。
到三月下旬我发觉不对劲了,好像不是嗓子里面的事儿。娃跟我玩的时候无意中胳膊肘碰到我的脖子,就觉得左侧疼得无法忍受,我意识到可能跟甲状腺有关。就在3.25第一次看门诊,挂的是朝阳医院的耳鼻喉科(耳鼻喉科、内分泌科、甲状腺科,都能看亚甲炎)。
喉镜首先排除了咽喉的问题,当天做了个B超,显示甲状腺左叶片状低回声,医生怀疑是亚甲炎,给我开了血液化验单,让查甲功和血沉。那是我第一次听说亚甲炎这个病症。
到了3.29,查血结果出来了,果然是亚甲炎。数值很吓人,促甲状腺激素才0.04(正常应该是0.55-4.78)。血沉72(正常范围2-20)。
但是医生说,这就是个自限性疾病,可以自愈。给我开了点儿芬必得,说如果疼得厉害,就吃点芬必得。不需要特别用药。
那几天是我的病程飞速发展的几天,一开始是左边脖子疼,后来右侧也开始疼,能摸到很明显的肿块,发硬。最关键的是,头特别晕,每天醒来睁开眼睛第一反应是,头好晕啊!起不来床,吃完早饭需要马上再躺着。体力衰弱到极点,什么都干不了。而且一到晚上八点以后就开始局部发烧,浑身发冷,手脚冰凉。
体重急剧下降,不到一个星期掉了6斤,后来又掉了几斤,最轻的时候已经不到90斤。当时我已经没有体力带娃了,那段时间我们去了一次北京野生动物园,别说抱孩子了,跟在后面走我都气喘吁吁眼前发黑。感觉就像一个癌症晚期的病人一样。
于是我又挂了协和国际部的号,900块钱的挂号费,医生给出的诊断还是亚甲炎,让我“注意休息”。协和医生见得多了,坚定认为我没事,饮食清淡吃低碘食物即可。
但我当时真的非常难受,生命能量降到极低,一向精力旺盛的我突然什么都做不了,连维持基本生活的体力都成问题。两个医生都劝我断奶,我有点不甘心。
又过了一周多再去朝阳医院复查,医生说我的状态不好,要小心发展为甲状腺危象,建议我去看看内分泌科,还给我开了激素,醋酸泼尼松。我在网上搜了一下何谓甲状腺危象,吓个半死。但因为不想断奶,还是不想吃激素。这时候想起年前我在卓正体检,当时给我查体的内科郭潇大夫人很好,就在网上挂了个在线问诊找她咨询。
郭潇大夫关注到我有头晕心慌的症状,先建议我吃稳定心率的心得安,然后告诉我,这个激素也不用太害怕,其实一次吃4片,不会有太大副作用。她是一位负责的医生,此后的好长时间还经常主动回访我,问我病情如何了。
我吃上了心得安,心慌头晕的症状马上有所缓解。但是对这个药依赖性很强,不能停,一停就继续头晕。这个时候已经是快清明小长假了,节前我在同仁医院又查了一次血,各项指标更差了,血沉飙到100,促甲状腺激素只有0.008了。
我把这个数值反馈给郭潇医生,她也有点紧张,劝我不要硬抗了,激素该吃就吃吧。
与此同时,我还干了两件事,一是把孩子交给阿姨带睡了,白天也尽量躺着休息。二是买了一款黑不溜秋的中药药膏外敷。神奇的是,敷了一次我就觉得脖子不疼了,所以我决定坚持敷完看看效果。
清明小长假我们一家人到密云玩,那时候已经感觉体力恢复一些,晚上第一次不发烧了,头貌似也没那么晕了。我开始吃蛋白粉、破壁灵芝孢子粉,增强免疫力,但没吃激素和芬必得,心得安也逐渐停了。
节后,我又到北京中医医院看了中医,大夫听说我在喂奶,死活不给我开任何药(西医就不会这样,会认为有些药比如芬必得哺乳期是可以吃的)。后来我发誓说我回家就断奶,医生才给我开了一付方子。
我照方抓药代煎寄回家,放在冰箱里备用,实际上那时候我自己已经感觉到逐渐在好转了。我想,这个就当保底,能不吃我就不吃。最后我一付也没吃,但考虑到这个可能对有些朋友具有参考价值,就分享给大家看看。
到四月下旬,我自己已经感觉好得差不多了。不过因为中间北京疫情管控升级,五月一个月我都没有再去医院,一直到6月上旬也就是上周又去复查,各项结果都完全正常了。
医生的嘱咐是:不要过度劳累,保持心情愉快。还有尽量别感冒,一感冒容易复发,又走甲状腺。
回顾这段经历,我有几点心得想总结给大家——
一是一定不要让自己太疲惫,合理安排工作生活,注意休息。我现在感觉,80%的病都是“免疫力低下”导致的,自己免疫力高比什么都重要。我当时就是在奶奶家带娃没有帮手,劳累过度引发的。
二是可以吃一些提高免疫力的食品和保健品。这点跟(一)一样,都是把自己的基础打好,让疾病没有可乘之机。
三是发病时你会非常非常难受,你甚至会感觉自己得了大病,这点我完全能了解和共情。但没关系,其实亚甲炎真的是自限性疾病,要对自己有信心,能自愈的。
四是万一情况不好,也别太排斥激素,这点我其实是反面教材,不建议学我。我后来在央视录节目遇到一位编导,她以前也得过这个病,她说用了激素效果非常明显,而且没有想象得那么恐怖的后遗症。
五是在治疗亚甲炎上,有些中药还真的蛮好用的,比如夏枯草这个成分就很管用,大家可以试试。
最后,希望你永远都用不到我这篇微博内容,但愿亚甲炎永远都不会找上你。万一用上了,也别焦虑,别迷茫,可以跟我交流,我以亲身经历告诉你,的确不是大病,两三个月就扛过来了!#微博新知博主#
刚刚结束,中超、山东传出两个消息,关于毕津浩绝平救主真的令人感慨!@桑葚体育
第一个消息是:广州城0-1山东泰山。上半场,两队均无建树;下半场,刘彬彬助攻费莱尼打破僵局。广州城不敌山东泰山,吞三连败。
山东不能失去费莱尼,就像西方不能失去耶路撒冷。要不是程月磊icon高接抵挡,下半场费莱尼上来之后起码帽子戏法…再次印证了在中超争霸其实非常简单,一个靠谱的外援高中锋,加边路快马刘彬彬那样的练好传中,玩命头球砸,然后再配一个南美个人能力强的小快灵前锋搭配着用足矣,真没啥技战术含量。但承认程月磊最高分,甚至可以拿10分,活活的把4-0扑成了1-0。费莱尼的帽子生生的被程月磊给摘了。
陈蒲好好的为啥下半场不上了,官方哪怕是辟谣都没有一个,太不尊重球迷了,不管怎么的官方也得给个说法。固定模式的换人,心里排位而非场上位置的调整,战术?呵呵,一个好教练,一般换人无非是场上队员表现不好、体能或者身体出了问题或者战术调整,但是主动自废武功的还真是泰山独一家,总是靠球星个人能力而非球队总体实力,如何在国际足坛踢出名堂?!要不是费莱尼,我都觉得这些球员踢得都没有亚冠的那群孩子好。事实证明,中超任何一个首发门将都比颜姑娘好用。
边路只要把球传进去,中间费莱尼无解。33射门,射正13次,程月磊开挂了。但没办法,门将是看稳定的。颜骏凌综合更稳定,所谓的程月磊、曾诚、王大雷都有搞笑失误集锦。 这是男足不能忍受的,男足门将只要求你不低级失误。偶尔超神那就是好门将 ,而不是不知道什么时候给你来个搞笑失误的门将。以前鲁能对富力都是大比分,再看看现在,还是老套战术,靠费莱尼往里砸,山东夺冠后第二年就变差的定律不变。程月磊:感谢泰山送上的身价倍增球。
想想当年,那些老男足们,王涛、宿茂臻、蔡晟、黎兵就是东南亚球队的噩梦。这场前场球员多传中射门机会,然后整体阵型一压上来,对面就只能疲于防守,基本没有机会决定比赛胜负的能力了。现如今这么多年过去了,泰山算是传承了,泰山主帅的战术板里,有且只有中锋战术。费莱尼这就是职业化。这么大牌的球员不管中超什么造型,人家就是踢球,不发牢骚。
三分是最重要的,与前两场相比,球队前场的进攻有所改善,可以创造出机会了,但还是缺少一槌定音的人物啊。费莱尼太重要了,哪怕只有五成的功力。不过引援真是的问题。莫伊塞斯态度好,但缺乏一锤定音的霸气,有时候出球太随意。新外援就不是个正统中锋,还不如来个像格德斯似的灵巧型的。国内球员年轻的没有拔尖的,老的定型了,油滑了。很多球员已经盛名之下,其实难担了。
第二个消息是:上海申花1-1武汉三镇。上半场,谢鹏飞打破僵局;下半场,双方均无建树,补时阶段,毕津浩头球破门绝平救主。上海申花战平武汉三镇,两队均三场不败。
马尔康浪大了,没把握住空门,被绝平了。两位前建业球员连线贡献绝平,不过五外援没赢球就是输。这个比分,申花完全可以接受,毕竟赛季前的球队定位就是保级。申花拿下保级路上的关键一分,武汉也别捧的过高了,前两轮踢了全华班,今天上半场申花也是全华班,看下来绝对机会也没几个,还是多看几场吧,才能有个准确定位。开个玩笑,申花是恒大老年队(2队),三镇是恒大壮年队(1队)广州队是恒大青年队(3队),今晚1队没赢2队有点意外。
对申花这种老油条全场要打起十二分的精神,平了他主教练笑的多甜呀。毕津浩真可以,一个进球,一次反越位单刀好球被吹了越位,比杨旭有用多了。三镇也就5-8名的水平,教练还不如谢晖。越位规则:有效部位,即除手之外的身体任何一个部位超过防守方接近对方的球门线。总感觉三镇这场踢的很随意,是保级没压力了的原因吗?申花绝平这球,武汉门将居然都没舒展开身体,哪怕够不到也得尽力吧。武汉三镇真有点放水了,不想赢了,尔康都不想进球了。
三镇的守门员刘殿座太差了,该出击的不出击,至少两三次失误。只能说没有那个划线技术,镜头拉近看确实看起来肩膀要出来一点点。看了上半场申花首发阵型都奇怪,还好下半场立刻换了人。曹赟定也33了,过几年申花进攻控球点没了。申花知足了,实力不如对方,兄弟们尽力了。4外援打平全华班,不要说三镇是升班马,看看他的人员配置!70分钟就下两外援,说明三镇队的老外对赛会制和比赛频率还不适应。别忘了下半场对面可有三个外援同时在场。
大连赛区的吴金贵都穿着羽绒马甲,而在海南岛的的球队,却在高温高湿里搏命。从申花和山东这两场比赛来看,高中锋打中超作用真的太大。越不越位全靠眼瞅,连画两条线都做不到,算啥视频裁判?三镇教练的换人问题太大了,对中超的强度估计不准,尔康今天踢的也很敷衍,1比1是双方球迷都能接受的结果,继续加油吧。永恒之足球常识:经验不足便再强也不能场场奏凯,强大之武汉三镇抓到鹿不懂脱其角,便是一典型例子。武汉三镇实力明显高一档,申花经验非常老道!当然没有拿下比赛来说也不是坏事,毕竟以后会遇到更多。
第一个消息是:广州城0-1山东泰山。上半场,两队均无建树;下半场,刘彬彬助攻费莱尼打破僵局。广州城不敌山东泰山,吞三连败。
山东不能失去费莱尼,就像西方不能失去耶路撒冷。要不是程月磊icon高接抵挡,下半场费莱尼上来之后起码帽子戏法…再次印证了在中超争霸其实非常简单,一个靠谱的外援高中锋,加边路快马刘彬彬那样的练好传中,玩命头球砸,然后再配一个南美个人能力强的小快灵前锋搭配着用足矣,真没啥技战术含量。但承认程月磊最高分,甚至可以拿10分,活活的把4-0扑成了1-0。费莱尼的帽子生生的被程月磊给摘了。
陈蒲好好的为啥下半场不上了,官方哪怕是辟谣都没有一个,太不尊重球迷了,不管怎么的官方也得给个说法。固定模式的换人,心里排位而非场上位置的调整,战术?呵呵,一个好教练,一般换人无非是场上队员表现不好、体能或者身体出了问题或者战术调整,但是主动自废武功的还真是泰山独一家,总是靠球星个人能力而非球队总体实力,如何在国际足坛踢出名堂?!要不是费莱尼,我都觉得这些球员踢得都没有亚冠的那群孩子好。事实证明,中超任何一个首发门将都比颜姑娘好用。
边路只要把球传进去,中间费莱尼无解。33射门,射正13次,程月磊开挂了。但没办法,门将是看稳定的。颜骏凌综合更稳定,所谓的程月磊、曾诚、王大雷都有搞笑失误集锦。 这是男足不能忍受的,男足门将只要求你不低级失误。偶尔超神那就是好门将 ,而不是不知道什么时候给你来个搞笑失误的门将。以前鲁能对富力都是大比分,再看看现在,还是老套战术,靠费莱尼往里砸,山东夺冠后第二年就变差的定律不变。程月磊:感谢泰山送上的身价倍增球。
想想当年,那些老男足们,王涛、宿茂臻、蔡晟、黎兵就是东南亚球队的噩梦。这场前场球员多传中射门机会,然后整体阵型一压上来,对面就只能疲于防守,基本没有机会决定比赛胜负的能力了。现如今这么多年过去了,泰山算是传承了,泰山主帅的战术板里,有且只有中锋战术。费莱尼这就是职业化。这么大牌的球员不管中超什么造型,人家就是踢球,不发牢骚。
三分是最重要的,与前两场相比,球队前场的进攻有所改善,可以创造出机会了,但还是缺少一槌定音的人物啊。费莱尼太重要了,哪怕只有五成的功力。不过引援真是的问题。莫伊塞斯态度好,但缺乏一锤定音的霸气,有时候出球太随意。新外援就不是个正统中锋,还不如来个像格德斯似的灵巧型的。国内球员年轻的没有拔尖的,老的定型了,油滑了。很多球员已经盛名之下,其实难担了。
第二个消息是:上海申花1-1武汉三镇。上半场,谢鹏飞打破僵局;下半场,双方均无建树,补时阶段,毕津浩头球破门绝平救主。上海申花战平武汉三镇,两队均三场不败。
马尔康浪大了,没把握住空门,被绝平了。两位前建业球员连线贡献绝平,不过五外援没赢球就是输。这个比分,申花完全可以接受,毕竟赛季前的球队定位就是保级。申花拿下保级路上的关键一分,武汉也别捧的过高了,前两轮踢了全华班,今天上半场申花也是全华班,看下来绝对机会也没几个,还是多看几场吧,才能有个准确定位。开个玩笑,申花是恒大老年队(2队),三镇是恒大壮年队(1队)广州队是恒大青年队(3队),今晚1队没赢2队有点意外。
对申花这种老油条全场要打起十二分的精神,平了他主教练笑的多甜呀。毕津浩真可以,一个进球,一次反越位单刀好球被吹了越位,比杨旭有用多了。三镇也就5-8名的水平,教练还不如谢晖。越位规则:有效部位,即除手之外的身体任何一个部位超过防守方接近对方的球门线。总感觉三镇这场踢的很随意,是保级没压力了的原因吗?申花绝平这球,武汉门将居然都没舒展开身体,哪怕够不到也得尽力吧。武汉三镇真有点放水了,不想赢了,尔康都不想进球了。
三镇的守门员刘殿座太差了,该出击的不出击,至少两三次失误。只能说没有那个划线技术,镜头拉近看确实看起来肩膀要出来一点点。看了上半场申花首发阵型都奇怪,还好下半场立刻换了人。曹赟定也33了,过几年申花进攻控球点没了。申花知足了,实力不如对方,兄弟们尽力了。4外援打平全华班,不要说三镇是升班马,看看他的人员配置!70分钟就下两外援,说明三镇队的老外对赛会制和比赛频率还不适应。别忘了下半场对面可有三个外援同时在场。
大连赛区的吴金贵都穿着羽绒马甲,而在海南岛的的球队,却在高温高湿里搏命。从申花和山东这两场比赛来看,高中锋打中超作用真的太大。越不越位全靠眼瞅,连画两条线都做不到,算啥视频裁判?三镇教练的换人问题太大了,对中超的强度估计不准,尔康今天踢的也很敷衍,1比1是双方球迷都能接受的结果,继续加油吧。永恒之足球常识:经验不足便再强也不能场场奏凯,强大之武汉三镇抓到鹿不懂脱其角,便是一典型例子。武汉三镇实力明显高一档,申花经验非常老道!当然没有拿下比赛来说也不是坏事,毕竟以后会遇到更多。
✋热门推荐