人生可以浓缩成三句话(精辟)
第一句话:健康是最贵的本钱。
人这一生,无论什么时候都要记住!
健康是最贵的本钱。我们累的时候,需要注意劳逸结合;身体不舒服了,不要为了省钱不看。
健康是地基,健康是根本。唯有身体健康,才能有力气攀登;唯有一家健康,才能无后顾之忧。少生气,少动怒,少争执,多和气,多锻炼,多养心。余生,怎么健康怎么活!
第二句话:年少少轻狂,老后别慌张。
人这一生,最明白的活法就是:年少少轻狂,胜不骄,败不馁,该努力的时候,不选择安逸。老后别慌张,一路走来勤奋耕耘自己,节俭养好家庭,心平静了,生活才平静。
我们奋斗,我们耕耘,不是为了把谁踩在脚底下,在谁面前体现自己的优越感。而是为了,我们更加有希望的活着,有付出,就有价值体现;能肯干,就不虚度光阴! 第三句话:自信,是改变心态、缓和脾气的良药! 非宁静无以致远!当我们经常发火,当我们遇事计较,当我们慌里慌张,其实很大程度上是因为,我们内心不安,不自信导致的。
自信,是一个人的地基,可以让你越来越豁达,越来越沉稳,不会因为一时得失,惊慌失措,不会因为受了委屈,怨天尤人。自信的人,一定是活得更漂亮的人。勤奋肯干,严以律己,才能不断提升自信!
第一句话:健康是最贵的本钱。
人这一生,无论什么时候都要记住!
健康是最贵的本钱。我们累的时候,需要注意劳逸结合;身体不舒服了,不要为了省钱不看。
健康是地基,健康是根本。唯有身体健康,才能有力气攀登;唯有一家健康,才能无后顾之忧。少生气,少动怒,少争执,多和气,多锻炼,多养心。余生,怎么健康怎么活!
第二句话:年少少轻狂,老后别慌张。
人这一生,最明白的活法就是:年少少轻狂,胜不骄,败不馁,该努力的时候,不选择安逸。老后别慌张,一路走来勤奋耕耘自己,节俭养好家庭,心平静了,生活才平静。
我们奋斗,我们耕耘,不是为了把谁踩在脚底下,在谁面前体现自己的优越感。而是为了,我们更加有希望的活着,有付出,就有价值体现;能肯干,就不虚度光阴! 第三句话:自信,是改变心态、缓和脾气的良药! 非宁静无以致远!当我们经常发火,当我们遇事计较,当我们慌里慌张,其实很大程度上是因为,我们内心不安,不自信导致的。
自信,是一个人的地基,可以让你越来越豁达,越来越沉稳,不会因为一时得失,惊慌失措,不会因为受了委屈,怨天尤人。自信的人,一定是活得更漂亮的人。勤奋肯干,严以律己,才能不断提升自信!
❣️疫情下的生活~
公园遛个娃,拍组宝贝儿写真吧
省钱又有高级感~前提需要一把长椅
选择了一个周围没有,还有一把长椅的地方~
就卡卡卡卡走起吧
拍摄设备:手机就可以,人像开启,抓拍宝宝的每个动作
〰️后期制作:美图秀秀就OK,调下色彩,最主要宝宝童真的笑脸太迷人了,哪个妈妈会不记录下来呢~
趁着现在⑥月的天还这么凉快,带宝宝们多亲近大自然吧
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省钱又有高级感~前提需要一把长椅
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〰️后期制作:美图秀秀就OK,调下色彩,最主要宝宝童真的笑脸太迷人了,哪个妈妈会不记录下来呢~
趁着现在⑥月的天还这么凉快,带宝宝们多亲近大自然吧
帮小写了篇稿子,顺便同步到自己的微博上~
这是我掏箱底的俄罗斯省钱生存存活攻略希望对你有一点点用
⚠️因为我过去在彼得堡,攻略主要也针对堡村
超市食物篇
这是我和我的俄罗斯朋友们一致评出的超市等级:
™贫民大型超市:ашан, окей, лента
™贫民小型超市:дикси, верный, магнит, Fix price
™平民超市:Spar, перекресток, пятёрочка
™富人超市:вкусвилл, азбука вкуса, metro(我感觉麦德龙大部分东西挺贵)
据我们观察,很多超市都是有规律可循的:
俄罗斯每家超市(富人超市除外)的几乎每一件商品,其实都会轮流打折。如果它现在没打折,你可以稍微等一等,等它下周或者下下周打折了再入手,或者去其他超市没准在打折。这些折扣不是来自超市,所以和保质期无关,这些折扣多数来自商品品牌方。毕竟,同样抠抠索索的俄罗斯人,也是不打折就不会买,品牌不得不定期骨折一下清库存打折≠劣质,反正我从不买正价的超市商品。
记得在每家超市办会员卡,办卡基本都是免费的,就注册几部稍微烦一点。像ашан、 пятёрочка、перекресток很多超市都能购后积分,积分可以当卢布花,继续在结账时直接抵现。很多如дикси只有会员才能拿到它的折扣商品价。
Aшан作为法国超市,真的比俄罗斯超市还爱俄罗斯人民。
Fix price里可以买到非常非常便宜的生活日用品。домовой可以入便宜的厨房用品、日用品和小家电(没必要宜家)。cozy home的官网经常出8折活动,适合入床单(2000p左右能入1米8带拉链的床套+三件套,质量比宜家稍好点)。
дикси和магнит是俄罗斯人公认的廉价小超市。
окей里水果蔬菜的平均质量比较好,经常可以买到打半价的水果(甚至热带的水果!),也能找到国人爱吃的量贩鸡爪和猪蹄子,可以去柜台要带皮五花肉回去自己做红烧肉。
俄罗斯人说лента会员卡的积分返现率最高最划算,积分可以抵现用。
ашан里的肉蛋价格狠便宜,分量超级大!临期牛奶经常6折出,我喝过,没啥区别。牛排经常打折可以找到250-350p价位的,相比lenta牛排真心便宜。
可乐和各种快乐水перекресток经常会打折,可以买到市面上的最低价,我经常去买零度的。其次,俄罗斯新出的俄版可乐、芬达、雪碧也真的很好喝(亲测),不介意糖分摄入完全可以做平替。
24小时продукты里他们自己塑封的各种茶点很好吃,就是价格不便宜。
ашан, окей, лента里都能低价买到亚超店里卖很贵的酱油、辣酱、桂皮、香叶。。。甚至土豆淀粉和玉米淀粉。反正多去调料区混个脸熟,不会吃亏的。酱油ok打折时候我80p入手过(但他们没有老抽)。
люди любят хлеб和很多同类面包店,晚21点会全场打8-75折,可以今晚买了明早当早饭,很多俄罗斯人20:50就开始排队了,不要不好意思加进队伍,先到先挑,晚了蛋糕和面包的选择就少了。
地铁口中亚人的流动摊头买果蔬很划算,也比超市更好吃,但要警惕一堆堆称时候(比如草莓、车厘子)中间混进烂的。我吃到过人生最好吃的西柚,100p3硕大个,次次不踩雷。
衣服篇
首先,我一直认为,我们花巨大力气扛去俄罗斯的衣服,就是为了拿来穿的。理论上,这些衣服是够穿2-3年,足够撑到下次回国再采购(我指穿到彻底起球破洞、污渍彻底洗不干净)。我去过不少俄罗斯朋友的家,他们的衣服甚至还没我一个外国人多,翻来覆去就几件衣服,穿起球了再买新的。其次,真的非要就地再买,虽然俄罗斯的轻工业不发达,但是他们的二手商店真的特别多特别四通八达。逛不起噶咧咧的没关系,打开yandex地图,直接搜“секонд хенд”,你会发现新大陆的_(:з」∠)_。 一件上衣200-300p,一条裤子200p,大部分都跟没穿过的一样新,耐心挑,还能找到不少有趣的古着设计。古着店直接的竞争也非常热烈,有的按周一周二周三周四周五梯度打折;有的开心起来就搞个全场200p。此外,俄罗斯二手网站avido+俄罗斯留学生二手置物组织,拯救你所有的购物需求。再次提示:真的没必要买太多没用的东西,搬家的时候你真的会哭。一定要学会定期(3-6个月)清算一下身边的二手物品,及时把他们出掉,尤其是很多的闲置电子产品,你越放,它越不值钱,要在他能够帮你利益最大化的时间出手。科技一直在进步,未来如果再有需要,可以再买更好的新的。
住宿篇
肯定会死贵的区域:瓦西里岛 ✖,李国富大街 ✖
如果你租的房子不包ку,记得把暖气片温度调的稍微低一些。我读过账单,暖气中过的热水也会算到ку里,这就是你每年冬天暖气费爆炸+还得开窗散热透气的原因。
交通篇
学生可以带上护照和学生证(好像预科证的不行)去地铁窗口学生公交月票。一般窗口都要等几天过去取,据说площадь Александра невского站不用排队等。我入了自行车,夏天路面没冰就骑自行车,上个月临离开前我卖了,四舍五入下来很省钱。
这是我掏箱底的俄罗斯省钱生存存活攻略希望对你有一点点用
⚠️因为我过去在彼得堡,攻略主要也针对堡村
超市食物篇
这是我和我的俄罗斯朋友们一致评出的超市等级:
™贫民大型超市:ашан, окей, лента
™贫民小型超市:дикси, верный, магнит, Fix price
™平民超市:Spar, перекресток, пятёрочка
™富人超市:вкусвилл, азбука вкуса, metro(我感觉麦德龙大部分东西挺贵)
据我们观察,很多超市都是有规律可循的:
俄罗斯每家超市(富人超市除外)的几乎每一件商品,其实都会轮流打折。如果它现在没打折,你可以稍微等一等,等它下周或者下下周打折了再入手,或者去其他超市没准在打折。这些折扣不是来自超市,所以和保质期无关,这些折扣多数来自商品品牌方。毕竟,同样抠抠索索的俄罗斯人,也是不打折就不会买,品牌不得不定期骨折一下清库存打折≠劣质,反正我从不买正价的超市商品。
记得在每家超市办会员卡,办卡基本都是免费的,就注册几部稍微烦一点。像ашан、 пятёрочка、перекресток很多超市都能购后积分,积分可以当卢布花,继续在结账时直接抵现。很多如дикси只有会员才能拿到它的折扣商品价。
Aшан作为法国超市,真的比俄罗斯超市还爱俄罗斯人民。
Fix price里可以买到非常非常便宜的生活日用品。домовой可以入便宜的厨房用品、日用品和小家电(没必要宜家)。cozy home的官网经常出8折活动,适合入床单(2000p左右能入1米8带拉链的床套+三件套,质量比宜家稍好点)。
дикси和магнит是俄罗斯人公认的廉价小超市。
окей里水果蔬菜的平均质量比较好,经常可以买到打半价的水果(甚至热带的水果!),也能找到国人爱吃的量贩鸡爪和猪蹄子,可以去柜台要带皮五花肉回去自己做红烧肉。
俄罗斯人说лента会员卡的积分返现率最高最划算,积分可以抵现用。
ашан里的肉蛋价格狠便宜,分量超级大!临期牛奶经常6折出,我喝过,没啥区别。牛排经常打折可以找到250-350p价位的,相比lenta牛排真心便宜。
可乐和各种快乐水перекресток经常会打折,可以买到市面上的最低价,我经常去买零度的。其次,俄罗斯新出的俄版可乐、芬达、雪碧也真的很好喝(亲测),不介意糖分摄入完全可以做平替。
24小时продукты里他们自己塑封的各种茶点很好吃,就是价格不便宜。
ашан, окей, лента里都能低价买到亚超店里卖很贵的酱油、辣酱、桂皮、香叶。。。甚至土豆淀粉和玉米淀粉。反正多去调料区混个脸熟,不会吃亏的。酱油ok打折时候我80p入手过(但他们没有老抽)。
люди любят хлеб和很多同类面包店,晚21点会全场打8-75折,可以今晚买了明早当早饭,很多俄罗斯人20:50就开始排队了,不要不好意思加进队伍,先到先挑,晚了蛋糕和面包的选择就少了。
地铁口中亚人的流动摊头买果蔬很划算,也比超市更好吃,但要警惕一堆堆称时候(比如草莓、车厘子)中间混进烂的。我吃到过人生最好吃的西柚,100p3硕大个,次次不踩雷。
衣服篇
首先,我一直认为,我们花巨大力气扛去俄罗斯的衣服,就是为了拿来穿的。理论上,这些衣服是够穿2-3年,足够撑到下次回国再采购(我指穿到彻底起球破洞、污渍彻底洗不干净)。我去过不少俄罗斯朋友的家,他们的衣服甚至还没我一个外国人多,翻来覆去就几件衣服,穿起球了再买新的。其次,真的非要就地再买,虽然俄罗斯的轻工业不发达,但是他们的二手商店真的特别多特别四通八达。逛不起噶咧咧的没关系,打开yandex地图,直接搜“секонд хенд”,你会发现新大陆的_(:з」∠)_。 一件上衣200-300p,一条裤子200p,大部分都跟没穿过的一样新,耐心挑,还能找到不少有趣的古着设计。古着店直接的竞争也非常热烈,有的按周一周二周三周四周五梯度打折;有的开心起来就搞个全场200p。此外,俄罗斯二手网站avido+俄罗斯留学生二手置物组织,拯救你所有的购物需求。再次提示:真的没必要买太多没用的东西,搬家的时候你真的会哭。一定要学会定期(3-6个月)清算一下身边的二手物品,及时把他们出掉,尤其是很多的闲置电子产品,你越放,它越不值钱,要在他能够帮你利益最大化的时间出手。科技一直在进步,未来如果再有需要,可以再买更好的新的。
住宿篇
肯定会死贵的区域:瓦西里岛 ✖,李国富大街 ✖
如果你租的房子不包ку,记得把暖气片温度调的稍微低一些。我读过账单,暖气中过的热水也会算到ку里,这就是你每年冬天暖气费爆炸+还得开窗散热透气的原因。
交通篇
学生可以带上护照和学生证(好像预科证的不行)去地铁窗口学生公交月票。一般窗口都要等几天过去取,据说площадь Александра невского站不用排队等。我入了自行车,夏天路面没冰就骑自行车,上个月临离开前我卖了,四舍五入下来很省钱。
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