#每天记下三件开心的小事#
1⃣妈妈第一次尝试做的面包出炉很好吃面食爱好者狂喜[打call][打call][打call][打call]（哦最近真的摄入好多面食进行主动养胃行为）
2⃣饭量有所增加但居然意外减重而且有点想念每天拉伸锻炼（作为常年懒羊羊人口突然get一点运动的快乐）
3⃣九点钟是一天的结束也是开始

总而言之今天是按了暂停没干正事毫不愧疚的一天！因为明天加油就好了嘿嘿！
晚安！

2021/04/17 星期六 气温22至12度 晴

晨跑第七天。话说减脂千万条，饮食第一条。 嘴巴管不住，称重两行泪。连续 ​​​跑了7天，饭量没减，体重如故，56.66的数字在秤盘醒目地刺激着我。但是，我感觉到腰部肥肉已经明显减少，看来运动量增加，饮食也要有所节制，才会脱胎换骨变回原来100斤的样子。

今天周末，是阿宝最向往的日子。她知道到了星期六就可以出去玩了。宝今天醒来比较早，吃过早餐才8点多，先生说可以带宝去六郎官巷转转，是个不错的主意。我们带上阿宝爱吃的小零食和水9点多就出发了。

官巷离我家不远，35公里的路程，40分钟左右就可抵达。过殷港镇不远，一个醒目的大牌子，阿宝说像蝴蝶一样的标志竖立在路的右边，左侧有个大型停车场，交通标志标线清晰亮丽，我们泊好车向前走50米处就到了美好乡村官巷了！

官巷几年前跟学校退协组织美好乡村一日游来过这里。这是座袖珍似的小村庄，四周环水，沿岸垂柳依依，小桥流水人家，粉黛瓦墙掩隐其中，一簇簇粉红色的美人蕉在村口水边盛开宛如浣纱的西施，娇媚可人，好一处江南水乡境地。

我们穿过辕门墙，走上莲心桥，从而进入官巷村。村口，六个仿古色木质镂空宣传栏，以图文的形式介绍官巷十三位历史人物的故事。官巷虽小，却有着几百年的历史。村里多为陶氏族人，历来钟灵毓秀、人文荟萃。相传陶氏于明初一连三朝出了十三位官员，同在朝中为官。按礼数，官阶低的应先对阶高者施拜礼；若按族中规矩，晚辈先行跪拜尊长之礼。而问题是，往往是辈分小的官阶高，谁先拜还真是个问题，这种礼仪上伦理上规矩都不可逾越也不可或缺。后经议定，各修一条小巷直通大道，十三位官员出入各行其道，就有了十三官巷，这便是“官巷”地名的由来。

　　我们往村庄边走边看，阿宝在家里玩过《思维训练》的弯弯曲曲小动物找回家的画，一看到眼前河塘里一个九曲桥的木质回廊，赶紧告诉我们说从这里可以走，那边不行，小东西活学活用真不错。一路欣赏，一路拍照，花红柳绿，水清鱼肥，看到有人垂钓，阿宝跑过去喊着“爷爷我想钓鱼”，那位渔友大爷就把鱼竿交给阿宝，爱玩小猫钓鱼的阿宝终于实地感受什么是真正钓鱼了。

这里是典型的水乡风光，我们仿佛走进了世外桃源。官巷人家濒水而居，门前碧波荡漾，院内栽种花卉、果树，屋后菜园丰盛。此时正值春天，大红的月季花开满枝头惹的蝴蝶飞来飞去，还有蓝色的曳尾花也亭亭玉立在门前，喜迎游人；村边的栅栏上及一些官巷人家的围墙上爬满绿藤，白色的豌豆花和扁紫色的扁豆布满后院，散发着清香，形成一道自然的植物背景墙。村前的田间和路边，叫不出名称的五颜六色的花朵盛开一片片，煞是好看。惹得我停不住的拍摄。

官巷人很有生意头脑，家家户户不仅建设的如花园般美丽，自从这里变成大家爱逛的地方后，大多人家都滨水建起酒楼，古色古香。中午到了，一些游客在后院小亭间喝起酒来了，我们不知不觉走了村口，一看时间也快到中午12点，就到路口名叫陶氏人家的人家点了一个鱼头白汤和水芹炒香干，阿宝吃了不少鱼肉和干子，100元的农家菜让我们三个人吃的啧啧称赞。

有人云：“只恨假期有归日，但愿长做官巷人”。是啊，中国人崇尚礼仪，十三官巷的故事对此作了精妙的诠释。行走在漂亮整洁的官巷村里，好像行走在历史的十三巷中，“礼记官巷”给我们留下了深刻的印象。作为芜湖人，我为有着历史文化底蕴的官巷而骄傲。在美好乡村的建设中，未来的官巷会风光更秀美更靓丽！也会有更多的像官巷一样的美好乡村涌现出来，让你快乐游，让你陶醉，让你流连忘返……

1点多回到家后，阿宝还美美地睡了一觉。 https://t.cn/Ewd0goz

今天一个妹妹来家里玩，做了芒果雪媚娘，红薯布朗尼，生吐司还有拉面年糕火锅[二哈]
一周肥白减，不过至少发现了，经过一周调整，饭量有所下降。。。也是好事吧[笑cry]
雪媚娘越包越顺手啦，红薯布朗尼吃起来确实还挺还原巧克力布朗尼的口感的！减肥福利！
和妹妹聊天也开心！有种透过她回到高中的感觉[并不简单]