#或许 或许 大家都应该

简单的做自己 真实的生活

我一直以为我的焦虑来源于28岁按揭买房

30岁按部就班的结婚生子

35岁前工作能达到预期

平平淡淡的过完这一生

前些天,一个小姐姐来找我学化妆

教她化妆,做了顿饭,聊了半天人生

原来别人眼中我也是会让人羡慕的

她很羡慕我学过画画,生活有仪式感,工作能力也很强

她说很难理解,为什么我这么焦虑?

聊完以后的总结是我吃饱了撑的

想想可能真的是吃饱了撑的

最近啊~抑郁变的严重了些,我开始不太想跟任何人主动分享,身边的朋友开始问最近没听到你的动静了?你怎么隔离了不跟我说?突然意识到,诶~好像是这样。每天晚上都是心跳能带动浑身的细胞开始发抖,我的灵魂可能在蹦迪,我开始很平静的面对这些,无故想哭,就吃点焦虑症的药,睡不着就吃点安眠药。就很平静的面对这些


我不再去医院中度抑郁是需要吃药,焦虑的药医生是无副作用,但我亲身体副作用很大,抑郁的药副作用或多或少都了解一些,我开始逃避,我以为自我能调节好的然而失败了。我开始有一层皮,只要有人的情况我开始装的若无其事,大家都能看到开心生活的我。

所以。。。 。。。我究竟怎么了

我仔细想想,我好像开始放弃很多了

放弃亲情、放弃爱情、放弃友情~

觉得很累了


为什么会把自己活的这么累?

二十七八多好的年纪啊~

可以去创造自己想要的生活

不应该是像其它女孩子一样,买买漂亮衣服,纠结要不要做个光子嫩肤、偶尔出去锻炼、跟朋友约着出去玩,跟男朋友吵吵架... ...

可能我的问题是开始不相信自己,我开始面对自己觉得真实的自己糟糕透了,我承认自己很要强,很强势,我不想承认自己的失败,我对相亲对象就是有条件的,我骗不了自己但我依旧勉强自己不给自己退路,去选择一个所谓理性的路。

我太在乎别人的眼光,我想很快买房是不想家人对我的婚姻对我的生活指手画脚,我生活在无尽的阴影里,从小装乖乖女,因为老大只有乖巧才有人疼。我没有安全感所以需要有自己的窝,因为我很确定我的父母跟那些父母一样,她们只想看到我和大部分的女孩子一样,她们只想要一个她们觉得好的结果,无关乎我开不开心,幸不幸福,会跟所有的社会环境一起觉得一切都是我的问题。经历过的一切,让我不再信任她们是会站在我身后的人。我明白我没有退路,我觉得只有我有这些才能有底气,才能拒绝那些你不想要的生活方式。

我觉得很孤单,我很在乎的朋友不想失去,一旦变质处理不了,也无法面对,我开始觉得算了吧,我可能就是会失去的,算了我什么都不想要了。我开始慢慢的不再想分享。

我其实就是没那么纯粹,我一直觉得我坚持的是爱情,坚持的是纯粹的爱情,其实也不是,我也很理性很现实,面对一个我再喜欢的人,我也优先于考虑自己的工作,自己以后的计划。我只能在我觉得安全的范围内喜欢一个人,以我的方式对人好跟人相处。

所以想想~有什么意思呢~

我认真的觉得以上的情绪都是我吃饱了撑的,如果大家都吃不饱,可能每天纠结的就是挣钱,吃饭。最难受的是饿肚子,要活下来。

所以啊~有时候大家焦虑的那些,换个角度看,就是吃饱了撑的

觉得别人生活的很好而自己一事无成很焦虑,觉得自己到了年龄需要结婚很焦虑,觉得自己工作不顺心很焦虑。。。

这些啊~真的没有比你好好的吃每一顿饭,好好的睡每一个觉要重要

父母和其它人的想法,真的没有重要到要压垮自己。他们也要学着改变自己,管好自己,自己好好生活就行
别人的生活和状态只是单一的一个面,如果我不说可能没人能觉得我抑郁中度。并且这些也真的跟你毫无关系,别人多好并不影响你打这把游戏的心情。

也非常想说不管什么情况下,一定要爱自己。当你都不爱自己,很卑微,为什么别人要喜欢这样的你?你把一个理不清的自己交给别人,不管是朋友,是爱人,是任何人,对别人而言第一件事是帮助你,而不是去了解和跟你平等相处。

要做自己,不要否定自己,你的内心特别重要,当内心坍塌,你会控制不了情绪,可能很难描述控制不了自己是什么状态,自己对自己失控是件特别恐怖的事情,不像一量车能修,不知道什么时候能修好。

有太多人告诉你要怎么样要精明不要做个好人,但是其实真诚和善良的你很棒。这些你认为长大要丢掉的一些,其实它一直在无形中帮助你。我一直觉得自己太真实了,但是我合作的这些公司的客户,都因为我是一个真诚的人,而很放心的跟我合作。我以为的我选中的品都做的都很成功,某个品牌的负责人说,我是看到别人平台有一些数据了,才单独给你做的。所以啊~不圆滑没有心机也没什么不好。有些幸运就是这些带来的。

放掉这些吧~

一日三餐,安心睡觉,过好当下

《吉祥寺》3 少女的痴迷

【灰白的土地,夜晚的航船,高原的笑语,下堕的天人】

去年夏天,去寺院朝拜,在法物流通处请了一条珍珠项链,做志工的师兄用红布包好,然后说,看到你,我想起了一个小说里的人。“很多年,很多年之前看过的了。”她有点不好意思的样子,却又似乎不得不告诉我。

后来我找到了这本小说,到第二章,才恍然记起,曾经在少不更事的时候早已读过。

一部十年前风靡的小说。关于肆意慌张的情欲,抑制痛苦的等待,飘荡的灵魂无所归依,而高原的天空总是灿烂,透亮,仿佛看得见风的足迹。

我沉默地与小说的女主人公相对。

如同当下的我和这篇文字相对。

那算是旅程的一个缘起。到了萨迦之后,我感觉宁静。灰白色山坡在夜色中如同堆叠起伏的帐缦,把我柔和地围裹起来,像在母亲怀里都未得到过的安全和温暖。月光下的水流啊,是清冷理性的柔情,喜马拉雅山脉下千年的古城,寺庙依旧是她永恒的心脏。

在酒店对面的一家小藏餐吧,我们就坐。昏暗光线中,比划着点好不知道老板阿妈是否能理解的菜,然后注意到有人一直在看。

我感觉到她在看。后来她走过来,用手心触摸我的脸,用不大不小的声音说,“哇,你好漂亮呀。”

餐吧里的人都哄笑起来,两位红衣僧人不出声地笑着,小孩子放肆地笑着,老阿妈善意地笑着,皱纹遮住了眼睛,同行的伙伴们调侃地笑着,手扶着我的背。

而她,一个六岁的藏族小女孩。皮肤黝黑,长得并不像她那眉目秀美的老板阿妈。目光明净地看着我,扬起笑容。“我可以坐你旁边吗?”

她是强势的,不可拒绝的。我有点心虚地让她坐到身边,她开始翻起我手机里的照片,不时点评着,还凑近亲了一下,仿佛沉醉在我的“美貌”里。

我有点慌乱了,像是暴露在无处可逃的追光中,汗毛竖立。

无法接受赤裸的赞美,如同一直无法容纳的自我。这些无法容纳,都是慈悲和智慧的障碍。这是,藏地一而再教给我的东西。日光明照,黑暗就再次开始瑟缩。

请教了僧人明天开寺的时间,小女孩吃力地拿起我的行李,欢快地送出来,“我要送你回家!”她大笑着说。她的母亲不好意思地看着我,沉默地笑。

“你一定要再来哦!”

“再见!”

印广门清法师超话
.对于我们所遇到的附体、气功、阴阳八卦、看风水这些事要有正确的看法。这些法门对我们地球人,对我们带着隔阴之谜而来的修行人而言,在佛法里本来是一个很好的启蒙教育。通过诸佛菩萨、天人鬼畜借着人的嘴巴讲话,让我们感悟到除了人道之外还有另外的法界;通过气功调身,让我们知道除了吃药打针,还可以用心治我们的病;通过周易、八卦能让我们知道除了搞加减乘除语文、数学、化学来计算,还有些人道之外的学问;能知道很多的道理,都是我们佛门里非常好的启蒙教育。
可是因为其中一部分人,一个,他不懂装懂来哄人、骗人;一个,虽然懂,他用心不真,以此来谋取名闻利养,也有些言过其实。同时使一些修行人回大向小,把它作为究竟,所以造成了它的弊病。但是我们既不能一概否定,也不能一概肯定。现在造成两种极端。我们现在就附体这个内容来讲,一部分人不管是鬼神仙附体,还是什么,一律把它说为是南海观世音、药师如来、释迦牟尼佛;一种把即使是佛菩萨利用这个附体借人讲话,他也把它说成是弄神弄鬼邪门歪道,这两种极端都不可执着,是不是?
《楞严经》里讲的观世音菩萨是不是还可以现无情众生、泥巴瓦块说话?《阿弥陀经》上阿弥陀佛是不是还可以现鸟说话传法啊?还可以现树木花草、刮风下雨来传法。所以这个问题不搞清楚,会给我们许多人造成障碍,是不是?佛并没有在任何一部经典讲佛菩萨不可以利用人的嘴巴来讲话。《楞严经》批判了那些鬼神附到人身上说话,是介绍这类情况。他并没有讲附在人身上讲话的都是鬼神,这不符合逻辑推理。就比如我们人也能喝水,猪也喝水,狗也喝水,是不是?你不能讲他能喝水,所以他是人,那狗猫都是人,它是人吗?也不能因为狗猫都能喝水,把人,因为他喝水,所以这个人他就是一条狗,能不能这样讲啊?许多问题我们不能执着。我们一般来讲,不可以示现神通来教化众生,并不排除在关键的时候,也要示现神通来教化众生。在《楞严经》讲了五十种阴魔境界,是不是都是歪魔邪道在示现种种神通啊?可是在《楞严经》和《法华经》又同时讲诸佛菩萨、分身即佛、分身佛都在示现神通是不是?同时并举。
我们现在很好笑,往往从两种不同的角度来诽谤正法。那么我们怎样判别这些附体?唯一的办法就是佛讲的【依法不依人】。你不要管他是佛菩萨还是妖魔鬼怪,与你没有关系。你只看他传的法对不对。
佛在因地修行就曾经用生命来供养一个魔鬼说法。一个魔鬼传法,那个样子青面獠牙,他青面獠牙他传正法,传了个什么正法啊?【诸法无常 是生灭法 生灭灭已 寂灭现前】,这魔鬼讲了上一句话【诸法无常 是生灭法】, 下文不讲了。释迦牟尼佛在因地修行,啊,这魔鬼传的正法,当下跪下来磕头。他才不管什么青面獠牙不青面獠牙,请你传下去。魔鬼讲「我不传」。他问「为什么」?「我肚子饿了」「饿了,我给你找吃的」「不行,我要吃你」他吃人,是不是告诉「我就是魔鬼」?「我要吃人」,释迦牟尼佛讲「行,我给你吃,但是你要传法」。所以传了【生灭灭已 寂灭现前】,所以佛把这个字在石头上刻下来以后,用自己的血涂上去,然后用自己生命供养这个魔鬼,现在你可以吃了。他有没有认为魔鬼或者是什么附体,「狗嘴里吐不出象牙」,屁股一拍就走啊?他有没有这样做啊?没有啊。
所以我们现在判定一个附体是佛菩萨,还是一般的护法神明,还是搞名闻利养的邪鬼邪神,就是看他传法。如果他老给你搞人我是非,说:「告诉你啊,你家里那个男人不老实,你要当心呐」这都是邪鬼邪神,在挑拨离间。「你那个好朋友背后在讲你的坏话」,这都是在搞人我是非,这一定是邪鬼邪神。如果他劝导你,要看破放下,要念佛啊,这就是护法的正神。如果总是鼓励你教化众生,不要怕苦,而且能讲出,比如说【如来藏】的道理,一心三藏,那一定是明心见性的大菩萨,乃至诸佛如来。大家明白这个道理了吗?你们能不能认可?他如果能传如来正法,他哪怕讲「我就是八千年的狐狸精下凡,我就是峨眉山的八万年的一个大蛇仙来说法」,只要他讲出一心三藏,我们就可以对他当佛菩萨恭敬礼拜,明白吗?如果他讲的是些人我是非,即使讲,「我就是药师如来下凡,我就是南海观世音」,我们也把它当成邪鬼邪神,可以教训他,跟他沟通,大家明白吗?  

依法不依人。不在于他讲他是谁,看他传法。如果我们自己把持不好,你会造业,你会受报。诸佛菩萨不管以什么相现形,我们的感受,他充满着慈悲心、充满着智慧、充满着风度、胸怀宽广得很。是诸佛菩萨来借人体说话,你不会有一点点不舒服。为什么?他是正气、他是亮、他是暖。如果邪鬼邪神附体说法,当事人一定是很难受,不是眼泪一大把,就是鼻涕,直抖是不是?我们要学会判别。如果是诸佛菩萨借人体说法,只要你有劲,陪着他坐,他跟你坐一天一夜,人家都不会累。一般鬼神众说法,他上身,半个小时他就累了,他就下了是不是?你赶快结束,不结束,他要走了。所以对这些问题要学会正确的处理。大家明白这个道理了吗?这是师父的最新对这个问题,通过实际观察,研究又上了一个等级。幸亏师父今生以来,我从来对这些人就非常恭敬,从来都是一分为二。凡是听过师父传法的人,有没有听过师父把这个附体,一律说为是歪门邪道啊?我从来没有这样讲过。这就是师父的本性。这就是师父的根机,压根儿对一切问题都不是一概的排斥或者一概的盲从,都带着自己的智慧来观察。

 

包括这个气功,师父还经常叫大家修气功是不是?懂得气功的人他容易开智慧。气功是不是一种心法?用我们的心,是不是啊?在气功方面来讲,你哪里不舒服,通则不痛,痛则不通,这里痛(肩膀),你就在这里用工夫,让他放松,心力用在这里,持之以恒就能叫他好。师父原来是关节炎,所有的医院看的都看不好,上厕所只能蹲一半,腿就蹲不下来,就是练气功,第一个功叫鹤翔桩气功,一个礼拜两条腿练好了。因为我练功很认真,就是站桩就站好了。可能这也是佛菩萨来成就我,所以我对气功对各门学派,我都能包容,我都能接受。师父讲两个手合掌长长是不是?这本来就是一种气功,是中华养生功。学二步功的人就是学的这个法。师父把它借题发挥,提升,而帮助大家开智慧。气功它本身就是心法,它本身就是佛法。就是因为在我们中国在文化大革命期间,由于排斥佛法,所以诸佛菩萨想出新鲜名词叫气功,实际上就是佛法,大家明白吗?它是一种启蒙佛法。

那么由于气功调心调身这个法,能使我们身体很快的康复,乃至出现种种的功能,所以一部分修行人走偏了,丢开如来正法,专门修这种感应和神通,所以使气功走向反面。一般的把气功说为附法外道。它属于佛门内部的外道。其实他是一种搞启蒙教育的比较好的方式。仅仅是因为我们误解走偏,执着,乃至一些人以此来诈骗钱财,所以造成了我们在思想上的混乱。

所以师父做这个开示来讲啊,也是帮助我们正本清源,对于我们修大法、明心见性的菩萨来讲,对一切的法门我们都能妥善利用来教化众生。我们今后要做进行正面的宣传,所以圆教是不是都圆融?我们不执着于哪一端。诸佛可以示现无量色身三昧,连牛屎狗粪都可以示现,法门可以无量无边,只要我们明白了宇宙人生的真理,法法平等。 

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