〖牙龈危机的4种表现〗
①出血
牙银出血是牙周病的早期征兆。
可以选用具有抑菌功效的牙膏，每天刷牙3次，每次3分钟，牙齿的三个面都要刷，还应定期洗牙，以减轻牙菌斑伤害。
②红肿
此时，要选用刷毛软、刷头小的牙刷，刷牙时也要轻柔。
③萎缩
牙龈萎缩很难恢复，建议及时治疗牙周疾病。可常吃南瓜子、柚子等食物，其富含的胡萝卜素和维生素E能滋养牙跟，预防和缓解牙龈萎缩。
④“牙龈瘤”
牙龈瘤多表现为牙龈炎性增生，表面可呈结节状或菜花样，无溃烂，色泽粉红或暗红，触碰易出血。可用小头牙刷重点清洁牙龈和牙齿交界处以及两牙之间的缝隙。
这些方法可缓解牙齦问题，要想彻底治疗牙周疾病，还应及时去医院的口腔科就诊。
#牙龈真要紧#

牙线的使用方法和误区，你真的搞清楚了吗?[坏笑]

[666]知识重点：
①每天至少要在睡前使用一次牙线，对牙齿进行全方位的清洁；
②使用牙线并不会使牙缝变大；
③牙线在刷牙前使用或刷牙后使用都可以，没有固定的说法；
④牙缝刷不可替代牙线，只有牙线才能清洁牙齿侧面的细节部分；
⑤小朋友更需要使用牙线，可以减少邻面龋的发生。
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#毛哥日常#
p1 一大早 就躺平[哼]
p2-3 我可爱嘛[春游家族][春游家族][春游家族]
p4-5 齐天大喵 [doge]
p6 这娃牙齿不齐耶 要不要矫正[哈哈][哈哈]
p7近来天气真的热 毛哥每天地上躺着 我妈说大理石很凉 待会瘫痪了 叫我给他垫个纸板[doge]
接着我对毛哥说：天天睡地上 到时候等你年纪大了 这里痛 那里痛 瘫痪了 看你怎么办[挖鼻][挖鼻][挖鼻]