【最其貌不扬的超级养生菜，你肯定吃过！】

不要小看海带，黑黑的像皮带一样，颜色也不好看，香味也没有，可以说色香味只有味道还算尚可。

但是它却是公认的营养食材，而且价格还很便宜，可谓是物美价廉啊，我们来看看它有什么神奇功效：

1、海带是碱性食物，含钙量高，钙是防止血液酸化的重要物质，有助于防癌。

2、海带常吃会增加人体对钙的吸收，在过度油腻的食物中掺入海带，可以减少脂肪在体内的堆积。

3、在所有食物中，海带含碘量最高，每100克海带含碘300毫克至700毫克。碘是人体合成甲状腺激素的重要原料，吃海带可以预防甲状腺肿大的发生。

4、由于人们对动物蛋白、肉类、糖类等摄入过多，容易导致甲状腺分泌不足和皮肤代谢紊乱，形成白发，常吃海带有助于预防和减少头发变白。

在凯悦集团将近五年，现在换到雅高集团。
都是国际知名品牌，只是两者定位不同。各有各的好。
要说住宿，因为之前是度假型酒店，面湖而居，风景秀丽，安静悠闲。
凯悦集团的其他酒店，其实住宿上和雅高集团没什么区别。但是价格相差极大。要我选还是诺富特更称心实惠。

餐饮上比较，确实是凯悦集团更注重色香味，价格更是只有有钱人才吃得起那种。
诺富特的食物更接地气，价格实惠，更适合老百姓。餐厅环境优雅，也是悠闲喝下午茶的好场所。

总体上，住宿优选诺富特，餐饮钱多的去凯悦，老百姓还是诺富特一样美味。

https://t.cn/A67X1E2m “柑橘之王”--沃柑！香甜细嫩，多汁清爽，像个天然的水果罐头，初次见到沃柑的人大多被其艳丽高贵的外表吸引，橙黄色的果皮细腻且泛着光泽。而广西沃柑的魅力，征服着颜控及入口有高要求的吃货，这般天然的味道才能与之匹配呢！独特的自然环境，孕育了鲜嫩多汁、纯甜如蜜的武鸣沃柑，果实饱满，果肉嫩滑，口感甜柔，低酸爽口，营养成分很高，含有大量的维生素。沃柑属于晚熟的宽皮柑桔类，既具有橙子的颜值，也有柑果的易剥的特点。尝到沃柑的第一感觉是“好嫩”，一口咬下没有丝毫阻力，好像在咬固态的果汁，鲜嫩清甜的果肉入口即化，几乎没有纤维的粗糙感，甚至可以用勺子舀着大口吃！“好甜好甜！”，“果肉Q嫩”，“汁好多，可以肆意榨果汁”，“秒杀市面上大部分的橙橘”....只有吃过了武鸣沃柑才有这样的爽快感！沃柑最迷人的地方，在于它甜。轻咬一口，汁液就开始横流，鲜嫩清甜的果汁，开启整个冬季的美好，越吃越上瘾~不仅好吃，沃柑还富含葡萄糖，果糖、果酸，仅维生素C的含量就是苹果的30倍。雾霾封城的日子里，吃上一个清新多汁的沃柑，色香味直接渗入到心肝脾脏，真令人有种难得的幸福感。而且沃柑果皮也是宝，滴几滴风油精在果皮上，放置车内，可做“空气清新剂”，气味芬芳，果皮中所含有的芬芳素，能够缓解大脑疲劳，改善睡眠质量呢。
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