对外籍人士而言最贵的世界20个城市排名出炉，沪广深北全部入围。
Here are the world’s top 20 most expensive places for expats (with the March 2021 ranking in parentheses):

1、Hong Kong (2021 ranking: 1)
2、New York, US (4)
3、Geneva, Switzerland (3)
4、London, UK (5)
5、Tokyo, Japan (2)
6、Tel Aviv, Israel (7)
7、Zurich, Switzerland (6)
8、Shanghai, China (9)
9、Guangzhou, China (10)
10、Seoul, South Korea (8)
11、San Francisco, US (15)
12、Shenzhen, China (12)
13、Singapore (13)
14、Beijing, China (16)
15、Jerusalem, Israel (18)
16、Bern, Switzerland (17)
17、Yokohama, Japan (11)
18、Copenhagen, Denmark (14)
19、Oslo, Norway (19)
29、Taipei, Taiwan (21)

Marie Claire Taiwan June 2022

来自日本的新生代男模面孔 ，签了几个月的台湾本土活动经纪约 ，所以短时间内在台的片子和站台活动应该都比较多 ，他是日本演员本木雅弘的儿子 ，同时也是参演过《小偷家族》母亲初枝一角的树木希林奶奶的外孙 ，星三代的身份还是挺受关注的 ，之前登上过 VOGUE Japan 封面 ，身高有195cm .

摄影 ：Mr. Triangle
造型 ：徐敏轩
模特 ：内田雅乐 Uchida Uta

信任 1. 冥想技巧——Hamsa唱诵（消除恐惧）
这是一个非常有力量的方法，每天二十四小时都可以使用。每当你被恐惧袭击时，只需要放松。
把注意力只放在你的呼气上。当你每次呼气时，默念着“sam”这个字。呼气就是放松，并放下任何可能死亡的东西。在吸气时，你会不断地想要抓住某样东西，呼气就是放手。专注在呼气上而不必在意吸气。
当你吸气时，默念“ham”的音。把更多的注意力和能量放在呼气上，帮助自己能够呼气呼得更长久。让吸气自然地发生。将你的精力、注意力和力气放在呼气上。
“ham...sam....ham...sam”是静默的语调。这个 hamsam 的语调将带你进入觉察，永不死亡的放松。所有会死亡的东西都会离开你的身体，你的内在空间。
这个方法可以用在任何时间，当你坐着、说话、走路、吃饭甚至睡觉时。它非常有力量。二十四小时不断地把你的注意力放在呼气上，只是默默地哼着“hamsam，hamsam，hamsam”。吸气时“ham”，呼气时“sam”。
要明白，当你不断吟诵这个咒语时，它将不费吹灰之力。努力念诵叫做 japa。不费吹灰之力就是 ajapa。这意味着这个咒语将在你内心不间断地持续，只要你内心与这唱颂和谐一致。
任何会死亡的东西都会离开你的系统，你会意识到任何会死亡的，都不会成为你的一部分。如果你认为自己有可能死亡的东西，那么那个东西会由你身上被切断，你会无所挂碍。任何不会死亡的东西，你都会与它# @ #连结，因为那就是你的存在。#
尝试这个方法三天。你会突然看到失去财富的恐惧，失去健康或亲人的恐惧，对未知的恐惧──所有的恐惧都会消失。当你把你的注意力放在呼气时，任何占据内心会死亡的东西都会毫不费力地离开你的内在，你将获得解脱。
——摘自 尼希亚南达《生活在开悟的智慧中》 https://t.cn/A66m98Ko