总是有人说刘亦菲溜肩，有颈纹，笑了就会露牙花……但是她就是没去做烤瓷牙，没有打针追求直角肩，没有做医美去除颈纹。

身材老有人吐槽她胖，她也是坚持做力量训练，不追求瘦骨如柴那种上镜美，她甚至能做60个引体向上。

这就是真实的刘亦菲啊！保持独立自我，接受全盘的自我，没有被美貌所束缚，大概真美人反而更松弛。

曾经有问她“你最不满意身上的哪个部位？”
刘亦菲： “其实我不太想用挑剔的眼光看待去看待自己，既然长在了我身上，我就想爱护它”

说的真好啊。

天仙之所以路人缘那么好，就是她有一面很真实，很松弛，很不像娱乐圈那些绷得很紧的女明星。

她感觉是会上下班的女明星，演戏时做到最好，下班时做普通的自己。

#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#当你明知会有苦痛，却依然咬牙坚持的去投入时；当你明知成长铺满荆棘，却依然勇往直前的向上时：你就会懂得，生命中的每一次坎坷和经历，都会让你收获经验。每一次，聆听成长中的韵律：每一次，踏寻流年刻下的痕迹；每一次，感悟生命的美好：我们都是在活出自己的风采。一二三四十三十！

#运动生活#
【骶髂关节紊乱】每天3min自我康复，告别不适[拳头]

骶髂关节是由骶骨和髂骨组成，由骶骨和髂骨的耳状面。这两个耳状面之间是凹凸不平、相互镶嵌的，加上其周围紧密包裹的关节囊， 坚强的韧带，使得骶髂关。

骶髂关节其良好的稳定结构能让其担当重任，一旦发生错位、紊乱，向上会影响到脊柱，向下会影响下肢腿型，引起腰—臀—腿酸痛不适情况。

骨盆位于身体的中立位，起着承上启下的作用。它的紊乱失衡后，会让我们的身体重心向一侧偏移，这时一侧的骨盆增高，腰椎会向对侧凸出，形成脊柱侧弯、长短腿等一系列代偿体态问题的出现。

明天将会告诉大家如何通过运动训练的方法改善骶髂关节紊乱【一分钟改善骶髂关节紊乱】，有需要的小伙伴啊记得查收哦~
#运动就是坚持# #科普大作战#