#20岁的身体60岁的毛病#别的不好说，有些20岁的颈椎真的60多了。是的，说的就是正在埋头工作、看书、玩手机、追剧、刷微博的你、我、他……

不管你几岁，毕竟在繁忙的工作+学业手机+电脑的双重攻击下，我们的脖子早已未老先衰，甚至颈椎病已经成了必需品，有时候没得还觉得有点不合群（心塞）。

颈椎病，是颈椎间盘退行性改变后引发的疾病，会造成头晕、颈痛、四肢麻木等一系列症状。最严重的颈椎病会引起肢体疼痛、无力、感觉异常、行走不稳、大小便功能障碍，在轻微外力作用下，就会引起瘫痪、甚至危及生命。（就问你怕不怕）

简单来说，除了年龄大、老化这种不可抗拒的因素外，绝大多数的颈椎病都是因为长时间维持一个不正确的动作而引起的：长时间埋头用电脑、玩手机，长时间躺着看书、看电视等。

什么是正确的姿势，三个吐血推荐：

图一：让脖子悬空的枕头，都不是好枕头！

图二：坐到写字、用电脑的正确姿势应该是这样子的！

图三：玩手机应该要“自拍式玩手机”才比较不伤脖子。（这就是我本人现在的样子）

六月连更 Day 3
今天去确认了一下保险理赔的进度
填了申请表希望理赔顺利[允悲]
本来开开心心过节
但是我起了一嘴水泡好疼[委屈][委屈][委屈]
昨天深夜刷微博
发现很多古早关注博主都不更博了慢慢
但是可以理解毕竟真的没啥意思
我最开始玩微博的时候还不是这样的
那时候互联网活人很多的哈哈
我真的好喜欢互联网活人啊
不过倒是也很好
希望大家都能在现实生活里获得快乐
今天就说这么多吧
晚安了我的互联网老伙计们

从今天起，浅浅的记录一下我的小感受吧，毕竟微博应该也算是一个挺陌生的平台，不用顾虑太多。从十点多开始刷视频，一直到三点，越来越上头的。原本都是那种娱乐明星啊，搞怪沙雕的视频，但是就在刚刚，我刷到了景老师的视频！我表示震惊！因为我之前是在哔站上看到，然后转到猫耳，才开始慢慢了解景老师的。我在QQ看点是完全没有看过相关的，但是今天恰好给碰到了！可不可以算是凭实力刷到！是缘分让我们相遇吗？还是大数据的魅力啊？因为这，真的超级开心啊！到这，那就晚安啦！