#中医养生[超话]#
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儒兰金线莲总部早间分享：
汗水没干，冷水莫沾，如果用不恰当的方法停止出汗，势必影响正常的出汗过程，更可能给健康带来危害。

例如，出汗时，用冷空气吹或用冷水冲洗。俗话说：“出汗就别碰冷水”。会对身体造成不良影响。这是因为，人体出汗时，皮肤下的毛细血管处于扩张状态，皮肤上的毛孔增大，血液循环也很快，有利于排汗和散热。如果此时突然用冷水冲洗身体，身体的血管会受到极大刺激，毛孔也会立即关闭。

毛孔闭合后，不流出的汗液会被堵塞在毛孔内，代谢废物也会被堵塞在毛孔内。长此以往，可能会造成毛孔堵塞，影响人体新陈代谢。从降温的角度看，毛孔闭合后热量无法散失，所以冷水浴可能达不到降温的效果。

如果你出了汗就不能洗澡吗？
当然不是。我们说的是出汗的时候，不要用冷水擦身体，也不要马上洗冷水澡，但出汗后可以休息一会儿，把汗擦干或出汗后洗澡，最好用温水洗澡。

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#谁要和我互换人生#
本人，22岁9个月，性别女，存款1800，无欠款外债，本科毕业，暂无工作，没目标，地点长沙。父母健康，有自己的生活方式，对女儿们散养，主要关心女儿们有没有储藏足够的食物，比如大米（自己家里有米仓）鸡，鸭（自己家有养）时蔬（自己家有菜地，每个季节都有），还不爱操心。姐姐的家庭幸福，我有个可爱的小外甥，挺听话的，还能逗。
刚刚大学毕业，回看自己将近23年的人生，很平淡，真的很平淡，也很知足。但为什么有这样一个想法，我也不知道，也许是因为一直没有改变过的心态，觉得人生需要热烈一点。没有欲望，太久没有了激动的心跳。还有一些自己还没有发现却在梦里表达了又忘记了的东西。这些似是而非的理由。
又或许是想成为很厉害的人，勇敢又正义的那种……
我很珍惜这样的人生，但如果有一场冒险，我能不能像滚动游戏机那样，随机与一个人互换人生，五天，就五天。