#微博健康护肤月##护肤知识充电站##皮肤难题帮帮忙#生活中不注意这个细节，大腿和小腿都难瘦哦！

其实很多时候我们的腿并不是真的粗，而是由于腿部肌肉发力不均导致的小腿外翻、大腿前侧突出等看起来的「粗」。如果只是单纯的减肥瘦腿，在生活中不注意调整体态和步态，改善臀腿脚的发力模式，那大腿和小腿都很难真正瘦下来。

你有肌肉腿吗？想要瘦下去的小伙伴评论区扣1，我来告诉你除了改变步态外，还有哪些方法。

【每日碎碎念1】
哇，最近都在努力运动中，想要瘦一点，这应该是唯一一次坚持了最久的减肥了吧！已经有二十多天了。但我只是运动，没有太严格的控制饮食，只是稍微没有吃很多零食了，所以好像这么久了，也没什么太大的变化，但应该是有瘦一点点的吧，好像锁骨明显了一点。
我每天的运动量，现在大概是20多分钟的跳绳+大概30.40分钟的跑步，好像都是会让小腿变粗的运动诶[单身狗]，好像真的有变粗了[苦涩]
配一张运动完，回寝室上楼梯拍的图吧
晚安啦[心]

LPG超全科普【3】｜明星都在用的少女身材神器
不要再羡慕明星啦！想瘦就瘦的特权你也可以拥有哦~
轻松躺瘦的LPG®仪器源自法国，30分钟等于有氧运动3小时，早已风靡世界美体圈。
想成为“小腰精”又没有时间做身材管理人，怎么能不心动呢？
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还记得它的三大功效么？
✨痛症舒缓
✨纤体美型
✨美颜管理
今天LPG®的第三篇科普笔记，就好好聊聊LPG®是如何让你舒舒服服瘦下来！
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3效合一专利黑科技Endermologie，一次解决脂肪/皮肤松弛/淋巴循环问题。
想要瘦，就要在脂肪上下功夫。
LPG®的法式物理健体，独有的3效合一专利Endermologie，做到了真正的不具伤害、非侵入性、舒适、安全。
⚙动力滚轴（滚）+动力襟片（夹）+负压吸引（吸）同步操作于机体 。
既可进行深层按摩治疗，又能够有效刺激脂肪细胞，提升70%脂肪分解速度，转化成脂肪能量，同时增加结缔组织血液及淋巴循环，刺激成纤维细胞的活性，促使胶原蛋白、弹力蛋白、透明质酸大量增生，让皮肤更紧致、饱满和弹性。
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LPG®在纤体美型的打造上，离不开智能度最高的形体抗衰设备--ALLIANCE
✅新的ALLIANCE肌肤智能识别系统能够优化、激活细胞与组织，促进脂肪溶解的同时改善皮肤质量。
✅增加25%的抓取组织治疗面积，让刺激更精准更具体。
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一次量身定做的LPG®治疗，可以同时刺激正常部位、松弛部位和硬化部位，达到形体雕塑和抗衰的双重效果。
3⃣次治疗便可以实现：
✅消除局部脂肪组织堆积70%+
✅抚平橘皮组织67%
✅皮肤紧致度提升71%
✅腰围减少-5.2cm
30分钟为一疗程，十分适合快节奏生活下，对局部或全身快速减脂塑型、抚平橘皮紧致肌肤有需求的“享瘦”人群。
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无论是你爱堆积肉肉的肚子、大腿、背、手臂，还是想拥有完美的腰线、臀型，就连瘦身顽固的小腿、膝盖，它都可以HOLD住！
所以，大家知道为什么明星换个台就能瘦N圈了吧？当然是有LPG®啦！