《潮北京》2.0版“水晶鞋”走起！带你与城共舞

北京是一座可以走近人心里的城市，“水晶鞋”闪亮的首钢园，工业风的酷与“水晶鞋”的潮可以擦出怎样的火花呢？
4月23日，世界读书日。北京广播电视台、北京市文化和旅游局联袂，在冬奥“火出圈”的首钢园，举行了漫溯书香的特别活动：首发《潮北京-北京网红打卡地攻略》系列丛书第二辑！

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一位女作家说：高跟鞋是女人的另一颗心；一位男作家说：迷人的高跟鞋踩着多少男人的灵魂与“高跟鞋”共舞。  生活中很多女人离不开高跟鞋，一双高跟鞋给女性带了自信与魅力，同时也带来了伤痛。如果你在穿着高跟鞋之后感受到脚部酸痛或是小腿肿胀，那么下面这几个简单的步骤，会非常适合你。它们能加强和延长小腿、脚踝和脚趾，以后无论穿多高的鞋子，你都会感到自信和平稳。

#瑜伽##瘦腿#

#冰雪辽宁喜迎冬奥# 【我们在盘山为冬奥会加油！】#喜迎二十大 辽宁在行动#
北京冬奥会正在如火如荼进行中，连日来，在盘山各地处处涌动着“为运动员加油，为冬奥会喝彩”的奥运风，许多运动爱好者纷纷走出家门，或踏上冰场赛道，或走进公园球场，在多姿多彩的健身运动中点燃奥运激情，尽享健康快乐。

对于广大的冰上运动爱好者来说，此时结实的冰面是大自然最好的馈赠。十几名身体矍铄的老人组成了滑冰队，身着运动服、脚穿冰刀鞋，身姿矫健的在冰面上一圈圈纵队滑行，与冰雪共舞，大家在享受运动乐趣的同时，收获了健康、增进了友谊，也感受到了冰雪运动的无穷魅力。

同样，在城市公园、农村文体广场，在奥运精神的感召下，许多群众走出家门，沐浴春风，享受运动的魅力。在口袋公园记者看到，老人们全神贯注的打乒乓、练书法，宝妈们带着孩子在儿童拓展区休闲玩耍，一个个可爱的小精灵在多样的健身器材中你追我赶，收获着快乐，浓厚的全民健身氛围，让每个人都精神饱满，活力十足。

运动不仅是为全民健身助力，也是在为美好生活添彩。新春伊始，借助奥运风，让我们给自己立个一个健身的小目标，给生活增加一份新期待，走出家门，尽情享受运动带来的激情与快乐，元气满满打开新一年，再启新征程。