看到这样一段话，觉得很有道理：
一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。
生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。
生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？
1
第一，明白赚钱的重要性，但不把攒钱当作唯一目的。
你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。
不过，我也希望你别把攒钱当作唯一目的，银行卡上的数字不应该成为你全部的安全感来源。
这世界上，除了柴米油盐，还有诗和远方的田野。不要总是低着头朝前走，偶尔停下脚步，抬头看看漫天的繁星，想想自己当下最期待的生活是什么样的，不要忘记自己的初心。
人只活一辈子，对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。
2
第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。
人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。
以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。
待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。
不害怕与人相处，不惧于接受谁的好感和爱意，也不会因为年龄或一些本心之外的东西选择将就一段生活。
明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。
3
第三，比起无聊的消遣，更愿意独处和读书。
看剧久了就有种消极的空虚感，网购多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂，偷走了当下的时间，却不能在心里留下深刻的印象。
偶尔的放纵可以让人感到愉悦和放松，但如果把堕落当成一种快乐，时间久了，只会让自己越来越难于开始自律。
没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。
要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。
你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。
4
第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。
看过这样一段话：生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。
无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不让心受限，一切都有可能。
康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。
坚持一件能让自己变好的事的确不容易，打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。
要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。
5
第五，有些事得过且过，有些人该放就放。
人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。
时光飞逝，我们必须抓紧今日，珍惜现在拥有的人和事，感恩生命馈赠的一切，得不到的不要去想它，已经失去的就赶紧放下吧。
有些事得过且过，有些人该忘就忘，别因为一时的失意就沉沦放纵，也别把悲伤和难过郁结在心里。
生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。
6
最后，爱别人，也要爱自己。
无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。
不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。
爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。
希望你也成为这样的人：
眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长。
一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。
生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。
生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？
1
第一，明白赚钱的重要性，但不把攒钱当作唯一目的。
你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。
不过，我也希望你别把攒钱当作唯一目的，银行卡上的数字不应该成为你全部的安全感来源。
这世界上，除了柴米油盐，还有诗和远方的田野。不要总是低着头朝前走，偶尔停下脚步，抬头看看漫天的繁星，想想自己当下最期待的生活是什么样的，不要忘记自己的初心。
人只活一辈子，对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。
2
第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。
人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。
以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。
待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。
不害怕与人相处，不惧于接受谁的好感和爱意，也不会因为年龄或一些本心之外的东西选择将就一段生活。
明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。
3
第三，比起无聊的消遣，更愿意独处和读书。
看剧久了就有种消极的空虚感，网购多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂，偷走了当下的时间，却不能在心里留下深刻的印象。
偶尔的放纵可以让人感到愉悦和放松，但如果把堕落当成一种快乐，时间久了，只会让自己越来越难于开始自律。
没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。
要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。
你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。
4
第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。
看过这样一段话：生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。
无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不让心受限，一切都有可能。
康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。
坚持一件能让自己变好的事的确不容易，打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。
要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。
5
第五，有些事得过且过，有些人该放就放。
人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。
时光飞逝，我们必须抓紧今日，珍惜现在拥有的人和事，感恩生命馈赠的一切，得不到的不要去想它，已经失去的就赶紧放下吧。
有些事得过且过，有些人该忘就忘，别因为一时的失意就沉沦放纵，也别把悲伤和难过郁结在心里。
生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。
6
最后，爱别人，也要爱自己。
无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。
不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。
爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。
希望你也成为这样的人：
眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长。
看到这样一段话，觉得很有道理：
一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。
生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。
生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？
1
第一，明白赚钱的重要性，但不把攒钱当作唯一目的。
你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。
不过，我也希望你别把攒钱当作唯一目的，银行卡上的数字不应该成为你全部的安全感来源。
这世界上，除了柴米油盐，还有诗和远方的田野。不要总是低着头朝前走，偶尔停下脚步，抬头看看漫天的繁星，想想自己当下最期待的生活是什么样的，不要忘记自己的初心。
人只活一辈子，对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。
2
第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。
人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。
以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。
待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。
不害怕与人相处，不惧于接受谁的好感和爱意，也不会因为年龄或一些本心之外的东西选择将就一段生活。
明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。
3
第三，比起无聊的消遣，更愿意独处和读书。
看剧久了就有种消极的空虚感，网购多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂，偷走了当下的时间，却不能在心里留下深刻的印象。
偶尔的放纵可以让人感到愉悦和放松，但如果把堕落当成一种快乐，时间久了，只会让自己越来越难于开始自律。
没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。
要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。
你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。
4
第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。
看过这样一段话：生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。
无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不让心受限，一切都有可能。
康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。
坚持一件能让自己变好的事的确不容易，打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。
要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。
5
第五，有些事得过且过，有些人该放就放。
人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。
时光飞逝，我们必须抓紧今日，珍惜现在拥有的人和事，感恩生命馈赠的一切，得不到的不要去想它，已经失去的就赶紧放下吧。
有些事得过且过，有些人该忘就忘，别因为一时的失意就沉沦放纵，也别把悲伤和难过郁结在心里。
生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。
6
最后，爱别人，也要爱自己。
无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。
不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。
爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。
希望你也成为这样的人：
眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长。
一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。
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生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？
1
第一，明白赚钱的重要性，但不把攒钱当作唯一目的。
你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。
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这世界上，除了柴米油盐，还有诗和远方的田野。不要总是低着头朝前走，偶尔停下脚步，抬头看看漫天的繁星，想想自己当下最期待的生活是什么样的，不要忘记自己的初心。
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第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。
人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。
以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。
待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。
不害怕与人相处，不惧于接受谁的好感和爱意，也不会因为年龄或一些本心之外的东西选择将就一段生活。
明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。
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第三，比起无聊的消遣，更愿意独处和读书。
看剧久了就有种消极的空虚感，网购多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂，偷走了当下的时间，却不能在心里留下深刻的印象。
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没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。
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你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。
4
第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。
看过这样一段话：生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。
无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不让心受限，一切都有可能。
康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。
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要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。
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第五，有些事得过且过，有些人该放就放。
人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。
时光飞逝，我们必须抓紧今日，珍惜现在拥有的人和事，感恩生命馈赠的一切，得不到的不要去想它，已经失去的就赶紧放下吧。
有些事得过且过，有些人该忘就忘，别因为一时的失意就沉沦放纵，也别把悲伤和难过郁结在心里。
生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。
6
最后，爱别人，也要爱自己。
无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。
不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。
爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。
希望你也成为这样的人：
眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长。
【转】每天都是全新的一天，保持好心情
每天都是全新的一天，一个新的开始，保持好心情，敞开心扉，允许阳光照进来。
不管昨天发生了什么，过去的，别再遗憾，未来的，无须忧虑，现在的，加倍把握，努力加油。
人生的路上，跋涉了很久，当你蓦然回首，你会发觉走过的每一段路，经历过的每一段时光，都是如此的美好奇妙、独一无二。
如若，不曾辜负走过的每一份光阴，就是生命最大的圆满与无憾。
带着新一天的美好与期待，推开窗，呼吸清新而纯净的空气，感受着生命的朝阳，拂拭那走过黑夜的心。
一份信心、一份恩典、一份活力，让每一个清晨，带给人一种新生的感受，让每一个朝阳都在给予生命希望。
人生一辈子，我们无法选择命运，但可以选择怎么活，我们掌控不了活着的时间，但可以充实人生的冷暖，让内心繁花似锦。
只要能以自己喜欢的方式欣赏生活，享受生活，那么现实回报我们的，一定是幸福的微笑，一定是平安喜乐。
在漫漫的人生征程上，生活之路没有平坦，谁都会遇到坎坷磨难，只有守得住自己做人的尊严，坚强面对生活。
让日子充满阳光，并且知足常乐，这样的人生，才会活得快乐，少了许多不必要的麻烦。
人活一世，就是静观花开花谢，闲看云卷云舒，用心在尘世五味中，去感知生命的厚重。
努力做到不虚伪，不造作，不攀比，不矫情，过自己喜欢的生活，哪怕道路布满了坎坷，也要以平和的心态。
过好每一个平淡的日子，这样的生活，才没白活。
学会用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，简单、干净快乐的活，让自己不悲观，不盲目，一切随缘。
能以必胜的信念，去应对生活中的每一次挑战，这样的人生，就会少了许多遗憾。
活在当下，才是对生命最好的善待！何必去念叨如果，往昔已不再，余生岁月，才是我们应该满怀希望的存在。
让我们且行且珍惜，不哀叹过去，因为它再也回不去；明智地改善现在，因为当下才最值得珍惜。
认认真真做事，踏踏实实做人，凡事做到无愧于心，只有以不忧不惧的态度，过好当下的日子，这，就是最好的人生！
不空虚，不孤寂，善良而温暖，明媚而阳光，这样的每一天都是良辰美景。愿每一个你拥有最好的余生：内心有光，日子不慌。
面对人生的各种遭遇，愿我们能够坦然面对，淡定从容，做一个坦荡从容，拥有一颗平凡且勇敢的心的人。
过去的，就让他过去，不要纠结过多，我们都要学会朝前看。
伟大的哲学家尼采说过，人的精神有三种境界，第一种境界是骆驼境界，能够忍辱负重漫旅人生。
第二种境界是狮子境界，能够主动担当无所畏惧，第三种境界是婴儿境界，能够无忧无虑的享受当下的一切。
其实最美好的人生，何尝不是这样，心存相信，淡定从容，就算昨天懵懵懂懂，依然历练你我的心境。
在漫漫的人生路旅途中，心态好的人，即使困厄于深谷，也不会忧虑慌乱，依旧能够乐观地面对困境，积极的思考解决办法。
而心态不好的人，则会愁眉苦脸，唉声叹气，失去了逃生的勇气和底气，这个世界上，有许多事情，其实并没你想象的那么好，也没你想象的那么糟。
面对人生的起起伏伏，要学会保持内心的淡定与从容，要学会眺望远方，给自己添一份沉着与坚定，要学会回眸来路，让自己少一份焦虑与浮躁。
风雨中，把头抬起，不畏时光，辉煌中，把心放低，淡泊岁月，把每一天都过的坚定而从容。
[微风][心][微风] ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ [微风][心][微风]
打卡第1933天，运动只为更好的自己！#运动就是坚持#快来加入https://t.cn/RtGB2tr吧！
每天都是全新的一天，一个新的开始，保持好心情，敞开心扉，允许阳光照进来。
不管昨天发生了什么，过去的，别再遗憾，未来的，无须忧虑，现在的，加倍把握，努力加油。
人生的路上，跋涉了很久，当你蓦然回首，你会发觉走过的每一段路，经历过的每一段时光，都是如此的美好奇妙、独一无二。
如若，不曾辜负走过的每一份光阴，就是生命最大的圆满与无憾。
带着新一天的美好与期待，推开窗，呼吸清新而纯净的空气，感受着生命的朝阳，拂拭那走过黑夜的心。
一份信心、一份恩典、一份活力，让每一个清晨，带给人一种新生的感受，让每一个朝阳都在给予生命希望。
人生一辈子，我们无法选择命运，但可以选择怎么活，我们掌控不了活着的时间，但可以充实人生的冷暖，让内心繁花似锦。
只要能以自己喜欢的方式欣赏生活，享受生活，那么现实回报我们的，一定是幸福的微笑，一定是平安喜乐。
在漫漫的人生征程上，生活之路没有平坦，谁都会遇到坎坷磨难，只有守得住自己做人的尊严，坚强面对生活。
让日子充满阳光，并且知足常乐，这样的人生，才会活得快乐，少了许多不必要的麻烦。
人活一世，就是静观花开花谢，闲看云卷云舒，用心在尘世五味中，去感知生命的厚重。
努力做到不虚伪，不造作，不攀比，不矫情，过自己喜欢的生活，哪怕道路布满了坎坷，也要以平和的心态。
过好每一个平淡的日子，这样的生活，才没白活。
学会用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，简单、干净快乐的活，让自己不悲观，不盲目，一切随缘。
能以必胜的信念，去应对生活中的每一次挑战，这样的人生，就会少了许多遗憾。
活在当下，才是对生命最好的善待！何必去念叨如果，往昔已不再，余生岁月，才是我们应该满怀希望的存在。
让我们且行且珍惜，不哀叹过去，因为它再也回不去；明智地改善现在，因为当下才最值得珍惜。
认认真真做事，踏踏实实做人，凡事做到无愧于心，只有以不忧不惧的态度，过好当下的日子，这，就是最好的人生！
不空虚，不孤寂，善良而温暖，明媚而阳光，这样的每一天都是良辰美景。愿每一个你拥有最好的余生：内心有光，日子不慌。
面对人生的各种遭遇，愿我们能够坦然面对，淡定从容，做一个坦荡从容，拥有一颗平凡且勇敢的心的人。
过去的，就让他过去，不要纠结过多，我们都要学会朝前看。
伟大的哲学家尼采说过，人的精神有三种境界，第一种境界是骆驼境界，能够忍辱负重漫旅人生。
第二种境界是狮子境界，能够主动担当无所畏惧，第三种境界是婴儿境界，能够无忧无虑的享受当下的一切。
其实最美好的人生，何尝不是这样，心存相信，淡定从容，就算昨天懵懵懂懂，依然历练你我的心境。
在漫漫的人生路旅途中，心态好的人，即使困厄于深谷，也不会忧虑慌乱，依旧能够乐观地面对困境，积极的思考解决办法。
而心态不好的人，则会愁眉苦脸，唉声叹气，失去了逃生的勇气和底气，这个世界上，有许多事情，其实并没你想象的那么好，也没你想象的那么糟。
面对人生的起起伏伏，要学会保持内心的淡定与从容，要学会眺望远方，给自己添一份沉着与坚定，要学会回眸来路，让自己少一份焦虑与浮躁。
风雨中，把头抬起，不畏时光，辉煌中，把心放低，淡泊岁月，把每一天都过的坚定而从容。
[微风][心][微风] ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ [微风][心][微风]
打卡第1933天，运动只为更好的自己！#运动就是坚持#快来加入https://t.cn/RtGB2tr吧！
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