恋爱中因为焦虑，过于依赖男朋友怎么办？

比方说会在感情中有这些现象：会要求对方每天必须和自己报备；对方长时间不回复消息，就会陷入到莫名的恐慌；会整天琢磨对方去哪里、做什么，对于对方的异性都会不由自主地当成是假想敌；然后每天不是去黏伴侣，就是去黏伴侣的路上，一天不联系、不见面，就会有危机和心慌等等。

因为在焦虑型眼中，对于恋爱会抱有巨大的期望，潜意识会觉得伴侣就是自己童年创伤的救世主，一旦对方没有满足到自己的期望，就会展现出巨大的焦虑和依赖。

因为在焦虑型眼中，他们会在对方身上汲取大量的关注感和安全感，以此来安抚自己的不安，常常会陷入到很严重的恋爱脑之中，明明很爱自己的伴侣，但因为自己的焦虑和占有欲，也会对伴侣造成很多不必要的困扰和麻烦

现在有一个感受就是画画过于依赖参考，即使是原创的稿也需要不断调整且寻找资料，虽然这并非错误的方式，只是有时候觉得画的过于追求标准，追求完整，久而久之有一种程序化的感觉，就像完成一道道程序，在完成这一道道程序的过程里发现自己的想象力越来越匮乏了，希望以后追求完整的同时，也能像这样画点完全放松且只在乎感受的图[跪了]

不要害怕孤独，不要过于依赖别人，一个人就一个人，一个人也可以很好，能有个知己，当然会更好。

书中：“能与另一个人情投意合，无论是何种关系，都是为人生锦上添花。”

让我联想到一句话：“没有血缘关系对你好的人，都是上天给你的礼物。”

曾经我也一样，觉得我的朋友应该就是我的朋友。“你为什么要和别人好”“你为什么不在我需要你的时候一直陪着我呢”尽管不说出口，可心里会那么想，甚至在看到朋友和别人一起发动态时，狂吃醋。

他们没有义务照应、顺从着你的感受，你也没有资格要求他们怎么去做一个你所需要的好朋友的角色。我时刻提醒自己不要有过于自私的想法。

“把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，树成树吧。”#情感##青春恋一夏#