拖延症患者如何快速推进一项复杂的工作?
首先在接到任务的时候,着眼点一定不要在想象要把这件事情做得多好多完善上,一旦开始想象成功后的样子,下一步很容易会因为现实与想象的差距而行动瘫痪。
最好的办法就是什么都不要想,极尽粗略地理一下基本框架之后(甚至不整理都行),着眼点全部放在下一步具体可执行的步骤是什么并去执行就好。
为什么要极尽粗略地搭框架甚至不搭都行呢?最主要的原因是搭框架的过程也容易因为感觉任务复杂或者某些阶段想不清楚而行动瘫痪。其次,我们在实际执行的期间会有源源不断的灵感冒出来,这些灵感是基于已经在做的工作做出的判断,远比我们未开始时思考出的内容有价值。
因此,将对框架的确定和完善放在具体执行的过程中即可。需要注意的是记录的内容一定要简洁,不要去细化细节,记下来就赶快回到自己手头工作上。
#战拖手记#
(图示为“一图证明我是个拖延症”_(:з」∠)_
首先在接到任务的时候,着眼点一定不要在想象要把这件事情做得多好多完善上,一旦开始想象成功后的样子,下一步很容易会因为现实与想象的差距而行动瘫痪。
最好的办法就是什么都不要想,极尽粗略地理一下基本框架之后(甚至不整理都行),着眼点全部放在下一步具体可执行的步骤是什么并去执行就好。
为什么要极尽粗略地搭框架甚至不搭都行呢?最主要的原因是搭框架的过程也容易因为感觉任务复杂或者某些阶段想不清楚而行动瘫痪。其次,我们在实际执行的期间会有源源不断的灵感冒出来,这些灵感是基于已经在做的工作做出的判断,远比我们未开始时思考出的内容有价值。
因此,将对框架的确定和完善放在具体执行的过程中即可。需要注意的是记录的内容一定要简洁,不要去细化细节,记下来就赶快回到自己手头工作上。
#战拖手记#
(图示为“一图证明我是个拖延症”_(:з」∠)_
梦琪
梦中幻境,一次次灵性再生,同样有无可奈何的情节,更有超越我们现实主义的繁琐框架。它的思想层面单纯、可爱,盛情之下想当然、心花路放即可如愿生成,念有尽有、意可天开,满足你好高求远的奢望,更能感受到那般飘何所似的境界,享其空灵无际的仙气,神奇千化,心旷神怡。每每梦中走出,总是虚拟其境难能忘却,生怕心态错爱,提笔记下所临梦琪,亦作出游采风造访,不亦乐呼。
2020.12.31于听风阁
梦中幻境,一次次灵性再生,同样有无可奈何的情节,更有超越我们现实主义的繁琐框架。它的思想层面单纯、可爱,盛情之下想当然、心花路放即可如愿生成,念有尽有、意可天开,满足你好高求远的奢望,更能感受到那般飘何所似的境界,享其空灵无际的仙气,神奇千化,心旷神怡。每每梦中走出,总是虚拟其境难能忘却,生怕心态错爱,提笔记下所临梦琪,亦作出游采风造访,不亦乐呼。
2020.12.31于听风阁
#巾帼枭雄之义海豪情# 完美契合我所有的要求,喋血广州港,乱世女毒枭。在家族中她是狠毒铁腕的当权者,在社会里她是为日本人赚钱的汉奸。她有自己的一套小九九,痛恨鸦片,所以惊险夺权后销毁了自家的鸦片产业,当汉奸也在当时的框架下尽可能的救助更多的人,甚至设计光明正大的反杀日本高官。亦正亦邪,家国天下,极具个人英雄主义的大女主。#红蝴蝶-吴卓羲[音乐]#
✋热门推荐