这几类人最好别吃枸杞
枸杞味甘,性平,归肝经、肾经、肺经,具有补肝肾、益精血、明目的功效,对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现在整日盯着电脑的白领,可以用枸杞泡茶喝,但枸杞乱吃、多吃也会有副作用。
枸杞老少皆宜,但对于一些特殊人群而言,他们“消受”不了枸杞的滋补和治疗作用。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并将唾液染成红黄色的,这样的枸杞质量最好。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。任何药物都要辨证论治,不对症都会有副作用。枸杞的主要功效在于补血养阴,主要适用于阴血亏虚,尤其是肝血亏虚的患者,此类患者常表现为面色无华、两目干涩、心悸、失眠、多梦等症状。而如果有午后低热、潮热等症状,则属于阴虚内热,体内有虚火,则不适合吃枸杞,应根据医嘱服用生地、麦冬、沙参、玉竹等养阴药更为适宜。
另外,枸杞性偏温,多吃会影响食欲,特别是阴虚怕热、胃口不好、大便不成形的人都不适宜吃。感冒、发炎、腹泻的人不要吃枸杞,如,正在感冒发烧、身体有炎症的人也不要食用枸杞。患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好也不要食用枸杞子。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药。#忆果缘1971##医学科普#
枸杞味甘,性平,归肝经、肾经、肺经,具有补肝肾、益精血、明目的功效,对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现在整日盯着电脑的白领,可以用枸杞泡茶喝,但枸杞乱吃、多吃也会有副作用。
枸杞老少皆宜,但对于一些特殊人群而言,他们“消受”不了枸杞的滋补和治疗作用。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并将唾液染成红黄色的,这样的枸杞质量最好。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。任何药物都要辨证论治,不对症都会有副作用。枸杞的主要功效在于补血养阴,主要适用于阴血亏虚,尤其是肝血亏虚的患者,此类患者常表现为面色无华、两目干涩、心悸、失眠、多梦等症状。而如果有午后低热、潮热等症状,则属于阴虚内热,体内有虚火,则不适合吃枸杞,应根据医嘱服用生地、麦冬、沙参、玉竹等养阴药更为适宜。
另外,枸杞性偏温,多吃会影响食欲,特别是阴虚怕热、胃口不好、大便不成形的人都不适宜吃。感冒、发炎、腹泻的人不要吃枸杞,如,正在感冒发烧、身体有炎症的人也不要食用枸杞。患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好也不要食用枸杞子。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药。#忆果缘1971##医学科普#
乳腺癌的六种中医治疗方法
1、以毒攻毒法:这种方法是最常见的中医治疗乳腺癌的方法,被历代医学家在治疗癌症中所采用。利用其开结拔毒的功效,逐步消灭残余的癌细胞,但临床上必须慎重掌握,适可而止。
2、清热解毒法:这也是中药常见的治疗癌症的原则之一,许多中药本身就具有抗癌作用。清热解毒法是治疗恶性肿瘤最常用的法则之一。在中、晚期乳腺癌病人中,一般多伴有毒热内蕴或邪热瘀毒的症状,此时本大法可与其他方法结合治疗,多获良效。
3、活血化瘀法:中医专家认为,肿瘤与瘀血有关,瘀血是乳腺癌的病理病因之一。活血化瘀药的应用,不但能改善乳腺癌病人的“高凝状态”,使癌细胞处于抗癌药物及病人自身免疫活性细胞抑制之下,而且能降低血小板凝聚,减少肿瘤的转移,有利于癌症的控制和癌灶的清除。
4、扶正祛邪法:根据中医理论,人体气亏虚时,体内的邪气就会凝聚在一起,合成治病因子,从而身体患病,而导致乳腺癌的发生,并使肿瘤得以浸润、扩散和转移,所以扶正祛邪是治疗乳腺癌的根本方法之一。
5、软坚散结法:中医理论指出,对坚硬如石的肿瘤,“坚者削之”,“结者散之”,“客者除之”。此法已普遍应用于临床。与其他疗法结合,可增强消除癌瘤的效果。
6、化痰祛湿法:许多肿瘤是痰湿凝聚所引起,因此,化痰祛湿法在肿瘤中医治疗中占有重要地位,它不但可减轻症状,对有些肿瘤亦可得以控制。
患者可尝试四种中药
菟丝子:菟丝子对癌细胞生长有一定的抑制作用,对机体的代谢起调节作用,可以通过调节乳腺癌患者的代谢来改善患者的营养状况,菟丝子还可以调节乳腺癌患者的性激素,调节乳腺癌患者体液及内分泌。
女贞子:女贞子有增强细胞免疫及体液免疫的作用,还可以刺激骨髓,因此适合乳腺癌患者及抗癌服用,此外,女贞子对乳腺癌患者放疗、化疗所引起的白细胞减少有升高作用,因此适合乳腺癌患者放疗、化疗后抗癌服用。
皂角刺:皂角刺具有抗菌、消炎、消肿排脓的作用,实验研究证明,皂角刺对乳腺癌也具有抑制作用,还能帮助缓解乳头溃疡、乳房红肿的症状。
蜂房:蜂房具有消炎止痛、解毒、生肌、定痛、养胃、润肺腑的作用,适用于乳腺癌乳头有溃疡、瘙痒、乳房胀痛、腹痛的症状,可以起到清热消炎的作用。#忆果缘1971##健康养生##乳腺癌##中医养生#
1、以毒攻毒法:这种方法是最常见的中医治疗乳腺癌的方法,被历代医学家在治疗癌症中所采用。利用其开结拔毒的功效,逐步消灭残余的癌细胞,但临床上必须慎重掌握,适可而止。
2、清热解毒法:这也是中药常见的治疗癌症的原则之一,许多中药本身就具有抗癌作用。清热解毒法是治疗恶性肿瘤最常用的法则之一。在中、晚期乳腺癌病人中,一般多伴有毒热内蕴或邪热瘀毒的症状,此时本大法可与其他方法结合治疗,多获良效。
3、活血化瘀法:中医专家认为,肿瘤与瘀血有关,瘀血是乳腺癌的病理病因之一。活血化瘀药的应用,不但能改善乳腺癌病人的“高凝状态”,使癌细胞处于抗癌药物及病人自身免疫活性细胞抑制之下,而且能降低血小板凝聚,减少肿瘤的转移,有利于癌症的控制和癌灶的清除。
4、扶正祛邪法:根据中医理论,人体气亏虚时,体内的邪气就会凝聚在一起,合成治病因子,从而身体患病,而导致乳腺癌的发生,并使肿瘤得以浸润、扩散和转移,所以扶正祛邪是治疗乳腺癌的根本方法之一。
5、软坚散结法:中医理论指出,对坚硬如石的肿瘤,“坚者削之”,“结者散之”,“客者除之”。此法已普遍应用于临床。与其他疗法结合,可增强消除癌瘤的效果。
6、化痰祛湿法:许多肿瘤是痰湿凝聚所引起,因此,化痰祛湿法在肿瘤中医治疗中占有重要地位,它不但可减轻症状,对有些肿瘤亦可得以控制。
患者可尝试四种中药
菟丝子:菟丝子对癌细胞生长有一定的抑制作用,对机体的代谢起调节作用,可以通过调节乳腺癌患者的代谢来改善患者的营养状况,菟丝子还可以调节乳腺癌患者的性激素,调节乳腺癌患者体液及内分泌。
女贞子:女贞子有增强细胞免疫及体液免疫的作用,还可以刺激骨髓,因此适合乳腺癌患者及抗癌服用,此外,女贞子对乳腺癌患者放疗、化疗所引起的白细胞减少有升高作用,因此适合乳腺癌患者放疗、化疗后抗癌服用。
皂角刺:皂角刺具有抗菌、消炎、消肿排脓的作用,实验研究证明,皂角刺对乳腺癌也具有抑制作用,还能帮助缓解乳头溃疡、乳房红肿的症状。
蜂房:蜂房具有消炎止痛、解毒、生肌、定痛、养胃、润肺腑的作用,适用于乳腺癌乳头有溃疡、瘙痒、乳房胀痛、腹痛的症状,可以起到清热消炎的作用。#忆果缘1971##健康养生##乳腺癌##中医养生#
4因素让你易变成湿热体质
嗜烟酒、常熬夜:日久会出现牙齿黑,舌苔黄腻,满嘴口气,身上味道也大。长期带下色黄,下体异味很大,白带多黄。
滋补不当:如吃很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等,滋补不当,滋补过度会催生或者加重湿热体质。
肝郁气滞:长期情绪压抑,借酒浇愁。
环境:长期生活在湿热环境,如广东。亚健康状态多见湿热体质。
湿热体质如何调理?
1、调节精神
想要缓解湿热体质,其实最重要的就是要调节自己的精神状态。一般情况下,湿热体质的患者精神都会比较暴躁或者是烦闷,或者是经常发怒。所以说,日常生活中我们一定要保持心态的稳定,然后多听一些具有舒缓精神作用的音乐,也可以进行适当的有氧运动。
2、经络调理
老中医建议,如果是湿热体质的患者,在平时可以多进行一些经络调养的工作,常见的就有拔罐或者是刮痧,这些都能很好的改善体内湿热郁结的情况,对于小便发黄还有心情烦闷具有很好的治疗作用。另外,由于精神烦躁不安会导致出现失眠的情况,并且全身的肌肉也会感觉到酸痛,特别是颈椎部分的肌肉更是明显,这个时候刮痧还有拔罐就显得非常的重要。
3、运动调理
如果出现了湿热体质,那么平时就一定要做好清浊以及祛湿的工作。这个时候可以进行一些强度或者是运动量比较大的运动,常见的就有爬山、游泳、武术已经中长跑等,这样不仅能够更好的消除身体中多余的热量,同时还能够排出多余的水分,起到清热除湿的工作。健康专家告诉我们,想要达到清热除湿的目的,那么最好能将力量还有中长跑结合起来一定锻炼,这样效果更佳。
4、药物调理
湿热其实是属于一种疾病,所以想要令身体快速恢复健康,吃药是非常有必要的。从临床方面来看,湿热可以分为很多种类型,是湿气更重还是热更重,或者是两相持平,这都是需要弄清楚的。如果是想要进行化湿的工作,那么可以服用一些薏苡仁、杏仁、滑石、茅根还有生甘草等;如果是以清热作为主要的工作,那么可以选择服用一些紫地丁、黄岑、蒲公英、金银花还有黄连、野菊花等。#忆果缘1971##医学科普##健康养生#
嗜烟酒、常熬夜:日久会出现牙齿黑,舌苔黄腻,满嘴口气,身上味道也大。长期带下色黄,下体异味很大,白带多黄。
滋补不当:如吃很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等,滋补不当,滋补过度会催生或者加重湿热体质。
肝郁气滞:长期情绪压抑,借酒浇愁。
环境:长期生活在湿热环境,如广东。亚健康状态多见湿热体质。
湿热体质如何调理?
1、调节精神
想要缓解湿热体质,其实最重要的就是要调节自己的精神状态。一般情况下,湿热体质的患者精神都会比较暴躁或者是烦闷,或者是经常发怒。所以说,日常生活中我们一定要保持心态的稳定,然后多听一些具有舒缓精神作用的音乐,也可以进行适当的有氧运动。
2、经络调理
老中医建议,如果是湿热体质的患者,在平时可以多进行一些经络调养的工作,常见的就有拔罐或者是刮痧,这些都能很好的改善体内湿热郁结的情况,对于小便发黄还有心情烦闷具有很好的治疗作用。另外,由于精神烦躁不安会导致出现失眠的情况,并且全身的肌肉也会感觉到酸痛,特别是颈椎部分的肌肉更是明显,这个时候刮痧还有拔罐就显得非常的重要。
3、运动调理
如果出现了湿热体质,那么平时就一定要做好清浊以及祛湿的工作。这个时候可以进行一些强度或者是运动量比较大的运动,常见的就有爬山、游泳、武术已经中长跑等,这样不仅能够更好的消除身体中多余的热量,同时还能够排出多余的水分,起到清热除湿的工作。健康专家告诉我们,想要达到清热除湿的目的,那么最好能将力量还有中长跑结合起来一定锻炼,这样效果更佳。
4、药物调理
湿热其实是属于一种疾病,所以想要令身体快速恢复健康,吃药是非常有必要的。从临床方面来看,湿热可以分为很多种类型,是湿气更重还是热更重,或者是两相持平,这都是需要弄清楚的。如果是想要进行化湿的工作,那么可以服用一些薏苡仁、杏仁、滑石、茅根还有生甘草等;如果是以清热作为主要的工作,那么可以选择服用一些紫地丁、黄岑、蒲公英、金银花还有黄连、野菊花等。#忆果缘1971##医学科普##健康养生#
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