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❶ 人间生活实录。
❷ 我还要一个人走很长的路，但我告诉自己，风来自很远的地方，去去也无妨。
❸ 旅行是对平淡生活的一次越.狱。
❹ 如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。
❺ 你透过车窗看风景，山川湖泊也在看你。
❻ 享受别处的美好。
❼ 这一路都是风景，我就不为你翻山越岭了。
❽ 别处生活的烟火气。
❾ 要做个明亮的人，要有个珍藏的故事，要看遍山河日落，要不虚此生。
❶⓪ 开始探索地球的奥秘啦。
❶❶ 风吹又日晒，自由又自在。
❶❷ 开始收藏世界。
❶❸ 虚度光阴的一些证据。
❶❹ 以为是乏味的城市，却遇见彩色的梦和许多美好。
❶❺ 如果每个人都是一颗小星星，那旅行时就是脱离轨道，和别的星星相遇。
❶❻ 这城的每个角落，都填满了若有所思的生活。
❶❼ 想握住此生辽阔，赠你满天星火。
❶❽ 山河平静辽阔，无一点贪嗔痴爱，而我们匆匆忙忙，都还在路上。
❶❾ 风尘仆仆，终有归途。
❷⓪ 一直渴望，迷失在地图上的道道风和日丽。
❷❶ 拥有花朵的人不需要神祗。
❷❷ 旅途愉快，停哪站都不算太坏。
❷❸ 是落日弥漫的橘，天边透亮的星。
❷❹ 有趣的人生， 一半是家常里短， 一半是山川湖海。
❷❺ 掬一捧清泉，映一片蓝天。#天天励志#
❶ 人间生活实录。
❷ 我还要一个人走很长的路，但我告诉自己，风来自很远的地方，去去也无妨。
❸ 旅行是对平淡生活的一次越.狱。
❹ 如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。
❺ 你透过车窗看风景，山川湖泊也在看你。
❻ 享受别处的美好。
❼ 这一路都是风景，我就不为你翻山越岭了。
❽ 别处生活的烟火气。
❾ 要做个明亮的人，要有个珍藏的故事，要看遍山河日落，要不虚此生。
❶⓪ 开始探索地球的奥秘啦。
❶❶ 风吹又日晒，自由又自在。
❶❷ 开始收藏世界。
❶❸ 虚度光阴的一些证据。
❶❹ 以为是乏味的城市，却遇见彩色的梦和许多美好。
❶❺ 如果每个人都是一颗小星星，那旅行时就是脱离轨道，和别的星星相遇。
❶❻ 这城的每个角落，都填满了若有所思的生活。
❶❼ 想握住此生辽阔，赠你满天星火。
❶❽ 山河平静辽阔，无一点贪嗔痴爱，而我们匆匆忙忙，都还在路上。
❶❾ 风尘仆仆，终有归途。
❷⓪ 一直渴望，迷失在地图上的道道风和日丽。
❷❶ 拥有花朵的人不需要神祗。
❷❷ 旅途愉快，停哪站都不算太坏。
❷❸ 是落日弥漫的橘，天边透亮的星。
❷❹ 有趣的人生， 一半是家常里短， 一半是山川湖海。
❷❺ 掬一捧清泉，映一片蓝天。#天天励志#
#2022古德伍德速度节# 【不分享新闻了，来聊聊背景故事】
二战时驾驶着自己设计的飞机翱翔天际的英国公爵，战后在封地里为赛车修建了一条跑道，近半个世纪之后他的孙子继承了封地和爵位，宣布在自家院子里举办爬坡赛，广撒英雄帖邀请车手和车迷来访，一年一度，六月末或七月初的那个周末，会有15万来自世界各地的车迷蜂拥而至。——这就是世界上规模最大的汽车类运动庆典:Goodwood Festival of Speed古德伍德速度节。【图1、2】
古德伍德速度节的要素：飞驰而过的赛车、复古的草垛隔墙、热闹而投入的观众、过目不忘的巨大雕塑和后面作为背景的古德伍德别墅。
9年前有幸去过Goodwood，当时是为了参观劳斯莱斯工厂。
本以为古德伍德（Goodwood）是个城，怎么也该是个镇子，其实不然，它是属于Richmond公爵的Estate，直译就是这位公爵的私人封地。【图3】
· 速度节的起源于热血而任性的爷孙两公爵：
9th Duke of Richmond里士满公爵九世【图4】，就是开头提到的会开飞机的爷爷。身后就是古德伍德别墅，听说本来要建成八边形围绕成环的城堡，后来因为各种原因就只修好了三个面。
公爵管辖的古德伍德，从1802年就开始赛马大赛，充满了竞速的传统。战后公爵1948年在飞机跑道的基础上修建了古德伍德赛道。【图5】
Charles Gordon-Lennox（11th DukeofRichmond里士满公爵十一世），现在古德伍德庄园的主人，古德伍德速度节的开创者。
90年代初，当时还是勋爵的Charles回到古德伍德继承祖业，开始掌管12000英亩的古德伍德庄园，一心想把赛车事业带回古德伍德。
但又由于各种原因，这条赛道还是不能用于公开比赛。任性的勋爵决定直接在在家院子里开赛——经典的爬坡赛，赛道全程都在自家院子，正正的经过自家古德伍德别墅前。
这条1.16英里的狭窄赛道曾是他爷爷当年建着自己玩的，没想到如今享誉世界，各国车手跃跃欲试。想想他家院子是有多大……
· 于是在1993年6月13日的周日，第一届古德伍德速度节正式开幕。【图6】
Charles勋爵刷脸请来了各路车手、名流，虽然当时只办了一天，而且还很不凑巧的和那年的24小时勒芒撞了时间，依然吸引了大约25000名观众。Charles相当惊喜，一看没问题啊，明年接着办！
于是乎，年复一年，古德伍德速度节越办越大，直到今天~
料来当勋爵得知自己选的日子好巧不巧的正赶上勒芒之时，内心一定有很长一段时间充满懊恼。于是后来的速度节便就笼统的定在六月底七月初，再也不固定日子，到了跟前再选择一个不和勒芒还有F1分站赛冲突的日子。比如今年就是现在。
· 神车出没的爬坡赛
古德伍德爬坡赛的妙处就是不分组别，1.16英里，9个弯角，92.7米落差，不限马力，不限车型，于是经常能看到老爷车和最新超跑同场竞技。分割开观众和赛车的也不是轮胎墙或者看台，而是黄澄澄的干草垛——一下就把现场的气氛拉回到了上个时代。
来的人越来越多，活动也越来越丰富，从爬坡赛、到靠重力的无动力下山赛、到超跑秀、到山顶上的丛林拉力。
古德伍德速度节也从一开始的一个周日，慢慢拉伸成两天、三天——一直到现在的四天。人数嘛，最多的时候2003年的15.8万人——后来Charles一看这么多人聚在古德伍德快极限了，再多影响体验。之后每年只卖15万张票，算是限流了。（不过今年因为疫情，我也没去查具体，世界感觉都变了）
还有很多超跑品牌会选择在古德伍德速度节上首发新车，比如限量版570S Spider、阿斯顿马丁DB11的V8版本，AMG GT四门版——俨然是官方钦点的权威车展。
当然，也是全世界范围的大型车迷见面会！【图7、图8】
· 除了车，还有津津乐道的每年不同的速度雕塑：
每年放置在古德伍德别墅前的中央雕塑也是现场的亮点所在。从1997年开始，巨大而震撼人心的中央雕塑都来自于雕塑家Gerry Judah的设计。【图9】
· 对，Goodwood还是劳斯莱斯的工厂。
如果你是劳斯莱斯的客户，要去厂里提自己订制的劳斯，那RR有可能会直接邀请你从伦敦机场直接做私人分级飞到Goodwood机场，再派RR去专门接你来厂。
不过呢，劳斯莱斯的工厂在这里——但其实也不是自古在这里。1998年BMW购买了劳斯莱斯的商标（对，只有商标），花大心思再全英国范围选址，最后确定了在Goodwood。交通方便（距离伦敦100公里），环境优美，还汽车文化氛围浓郁。【图10】
#微博新知博主##汽车新知加油站#
二战时驾驶着自己设计的飞机翱翔天际的英国公爵，战后在封地里为赛车修建了一条跑道，近半个世纪之后他的孙子继承了封地和爵位，宣布在自家院子里举办爬坡赛，广撒英雄帖邀请车手和车迷来访，一年一度，六月末或七月初的那个周末，会有15万来自世界各地的车迷蜂拥而至。——这就是世界上规模最大的汽车类运动庆典:Goodwood Festival of Speed古德伍德速度节。【图1、2】
古德伍德速度节的要素：飞驰而过的赛车、复古的草垛隔墙、热闹而投入的观众、过目不忘的巨大雕塑和后面作为背景的古德伍德别墅。
9年前有幸去过Goodwood，当时是为了参观劳斯莱斯工厂。
本以为古德伍德（Goodwood）是个城，怎么也该是个镇子，其实不然，它是属于Richmond公爵的Estate，直译就是这位公爵的私人封地。【图3】
· 速度节的起源于热血而任性的爷孙两公爵：
9th Duke of Richmond里士满公爵九世【图4】，就是开头提到的会开飞机的爷爷。身后就是古德伍德别墅，听说本来要建成八边形围绕成环的城堡，后来因为各种原因就只修好了三个面。
公爵管辖的古德伍德，从1802年就开始赛马大赛，充满了竞速的传统。战后公爵1948年在飞机跑道的基础上修建了古德伍德赛道。【图5】
Charles Gordon-Lennox（11th DukeofRichmond里士满公爵十一世），现在古德伍德庄园的主人，古德伍德速度节的开创者。
90年代初，当时还是勋爵的Charles回到古德伍德继承祖业，开始掌管12000英亩的古德伍德庄园，一心想把赛车事业带回古德伍德。
但又由于各种原因，这条赛道还是不能用于公开比赛。任性的勋爵决定直接在在家院子里开赛——经典的爬坡赛，赛道全程都在自家院子，正正的经过自家古德伍德别墅前。
这条1.16英里的狭窄赛道曾是他爷爷当年建着自己玩的，没想到如今享誉世界，各国车手跃跃欲试。想想他家院子是有多大……
· 于是在1993年6月13日的周日，第一届古德伍德速度节正式开幕。【图6】
Charles勋爵刷脸请来了各路车手、名流，虽然当时只办了一天，而且还很不凑巧的和那年的24小时勒芒撞了时间，依然吸引了大约25000名观众。Charles相当惊喜，一看没问题啊，明年接着办！
于是乎，年复一年，古德伍德速度节越办越大，直到今天~
料来当勋爵得知自己选的日子好巧不巧的正赶上勒芒之时，内心一定有很长一段时间充满懊恼。于是后来的速度节便就笼统的定在六月底七月初，再也不固定日子，到了跟前再选择一个不和勒芒还有F1分站赛冲突的日子。比如今年就是现在。
· 神车出没的爬坡赛
古德伍德爬坡赛的妙处就是不分组别，1.16英里，9个弯角，92.7米落差，不限马力，不限车型，于是经常能看到老爷车和最新超跑同场竞技。分割开观众和赛车的也不是轮胎墙或者看台，而是黄澄澄的干草垛——一下就把现场的气氛拉回到了上个时代。
来的人越来越多，活动也越来越丰富，从爬坡赛、到靠重力的无动力下山赛、到超跑秀、到山顶上的丛林拉力。
古德伍德速度节也从一开始的一个周日，慢慢拉伸成两天、三天——一直到现在的四天。人数嘛，最多的时候2003年的15.8万人——后来Charles一看这么多人聚在古德伍德快极限了，再多影响体验。之后每年只卖15万张票，算是限流了。（不过今年因为疫情，我也没去查具体，世界感觉都变了）
还有很多超跑品牌会选择在古德伍德速度节上首发新车，比如限量版570S Spider、阿斯顿马丁DB11的V8版本，AMG GT四门版——俨然是官方钦点的权威车展。
当然，也是全世界范围的大型车迷见面会！【图7、图8】
· 除了车，还有津津乐道的每年不同的速度雕塑：
每年放置在古德伍德别墅前的中央雕塑也是现场的亮点所在。从1997年开始，巨大而震撼人心的中央雕塑都来自于雕塑家Gerry Judah的设计。【图9】
· 对，Goodwood还是劳斯莱斯的工厂。
如果你是劳斯莱斯的客户，要去厂里提自己订制的劳斯，那RR有可能会直接邀请你从伦敦机场直接做私人分级飞到Goodwood机场，再派RR去专门接你来厂。
不过呢，劳斯莱斯的工厂在这里——但其实也不是自古在这里。1998年BMW购买了劳斯莱斯的商标（对，只有商标），花大心思再全英国范围选址，最后确定了在Goodwood。交通方便（距离伦敦100公里），环境优美，还汽车文化氛围浓郁。【图10】
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一般不需要抑制胃口，胃口好是健康的标志。如果你担心他吃的多会肥胖，可以改变饮食结构，纯大米白面少吃，多吃杂粮和米面混合的食品。杂粮扛饿又不长胖。晚上吃青稞米吃一点就饱了，还控制血糖血脂。
如果非要抑制胃口，那就运动，在晚饭前让孩子玩一会篮球什么的，运动会让人的身体释放出一种化学物质，这种物质让人在运动后几个小时内都不太想吃饭。
如果非要抑制胃口，那就运动，在晚饭前让孩子玩一会篮球什么的，运动会让人的身体释放出一种化学物质，这种物质让人在运动后几个小时内都不太想吃饭。
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