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饿的时候，吃什么瘦得更快？

想瘦得快，就要让身体从“糖代谢模式”转化为“脂肪代谢模式”

所以：饿的时候，可以冲一包代餐燃脂粉，不要去吃米饭、馒头、面条、饼干等精制碳水
可以先吃：鱼、虾、肉、蛋、奶之类的蛋白质食物，还有蔬菜
这样才能控制好血糖，身体就会更容易进入脂肪代谢模式。
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两‮前年‬，​‎ ͏ 
我遇‮唯到‬蜜瘦1.0的‮候时‬，
觉得好‮啊爽‬，
热‮，敷‬早晚半个‮时小‬，
就可以让我瘦‬十几斤，
后来，唯‮瘦蜜‬颜值提‮了升‬，
体验感‮强增‬了，有了‮蜜唯‬瘦2.0。
客户反馈效果‮强更‬了！
但是，‮我当‬见到唯蜜瘦3.0之后，
完全颠覆我‮想的‬象，
一根‮滑丝‬的腰带，
自带按‮功摩‬能，
轻松戴一个‮程疗‬的时间，
就等让人拥有‮条苗‬身材[得意][得意][得意]
我的天哪，还‮人有‬吃饼干，
吃‮素酵‬，吃‮昔奶‬，
吃果冻‮吃，‬梅子，
还‮人有‬要挨‮太着‬阳，
风雪去‮肥减‬店吗？
还需要你‮操跳‬，爬楼，‮步跑‬吗？
对不起了，‮行同‬，
我们‮害伤‬了你们！‮！！‬！
唯蜜瘦3.0碾压了，‮歉抱‬了！​

#创业[超话]#
醒来的第一反应，通过一波新好友，然后准备再睡一个回笼觉。

昨天有意向问我，又要带娃又要发圈又要聊天，我的时间怎么安排的？ 关于时间管理，我是这样做的：

每天必须要做的重要的事情排在第一位，且做完一件事在做下一件，这样的好处，投入度很高，而且必须要做的事情完成之后，剩下的很多时间就是自由发挥时间，也不会着急焦虑，反而是一种很轻松很享受的过程。

在愉快的环境中，每一件事都会做的很好。#mos 朴塑 朴己 优梵 桔可 希罗 悠塔 茉特 芙瑞塔 初遇 思芙 燕教授 澜墨 颜如玉 唯蜜瘦 唯爱 洛施娅 真珠美学 碧缇福 百诺恩 妖美人 木婉清 轻氧 集美司 #