2022居然就快过半了,流光易逝,感觉跨年还在昨天。
换了工作后,压力变小了许多,自我内耗也少了许多。前进的路上希望能多看看自己的进步,已经收获和拥有的,野心太大也并不是一件好事。也发现了当做一项决定的时候其实都是命运的巨变,只是当时站在三岔路口,做出选择的那一日,在日记上相当沉闷和平凡,当时还以为只是生命中最普通的一天。
有时候也会想做一个稳重的,张弛有度,滴水不漏的人真的好吗,好,也不好。无法准确的做出判断。久了会很疲倦,也想卸掉全部只做一个小孩子,但是好像做不到,好像也不被允许。不过我还这么年轻,不应该在本该我耀眼的时候退缩。但也一直告诉自己,风险和盛名永远都是相辅相成的。
好像了解和拥有的东西越多,让我产生满足感的事情就越少了,于是又要付出更多努力去得到其他让我产生满足感的事情。想要远航的人,都是如履薄冰。很可悲吧,却难得糊涂。
希望在接下来的日子里,霁月光风,和光同尘,与时舒卷。
祝我们都能在乱七八糟的生活里找到快乐。

我太理解你们现在此时此刻的心情了,你害怕得罪对方,害怕对方提出的任何请求,因为你的没有满足,而让对方彻底不再理你,但是你有没有想过这个时候如果对方分了手还对你提出要求,其实就是一种变相的欺负,他认为你不会拒绝,所以说他就会不断的提要求,这就像把你扔到了一个深渊一样,万劫不复,你只会越陷越深,所以说在这个时候你要做一个张弛有度的一个规划,根据对方的一个心理状态采取不同的应对方式,既要让对方开心也要让对方不开心,就要让对方得逞,也要让对方不能得逞,就要让对方知道你的错误,也要让对方觉得自己也有错误,要能做到把对方捧的,上天也能让它下得了地,只有我们在一段感情当中学会把控对方把控这段关系的时候,我们才能占得上风,才能让自己维持在一个好的心态上,而不至于说一直过度卑微的像一个奴才一样让对方过度摆布。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友如何挽回婚姻家庭失恋分手了怎么办?怎么挽回白羊座男朋友女朋友##分手了怎么正确挽回前男友前任#

#周五给人的感觉#
周五综合症是指到周五时,许多白领因期待周末工作状态下降、工作效率降低,有的人甚至出现头晕、胸闷等不适症状。周五综合症对职场人士心理和生理上的伤害已经到了比较严重的程度。
产生原因
经过了一周的紧张工作,到了周五心情开始逐渐放松,脑袋里面想着的都是周末休息的事情,但手上的工作却不会因此而停顿,大量的工作依然要去完成,因此,许多职场人士到了星期五常常会觉得疲倦、懒散、注意力难以集中、工作效率降低,有的人甚至出现头晕、胸闷、腹胀、周身酸痛,心理压力会在无形中增加。

经过了一周的紧张工作,到了周五心情开始逐渐放松,脑袋里面想着的都是周末休息的事情,但手上的工作却不会因此而停顿,大量的工作依然要去完成,因此,许多职场白领到了星期五常常会觉得疲倦、懒散、注意力难以集中、工作效率降低,有的人甚至出现头晕、胸闷、腹胀、周身酸痛,心理压力会在无形中增加。那么如何应对“周五综合症“呢?
1、上班族应该在每周周日的晚上拿出1个小时,想想自己下周该做点什么,做个简单的工作计划,这样就不会因为下周的工作而焦虑了。一旦出现了严重的疲倦、健忘、烦躁的症状,应及时到医院接受检查,有针对性地进行治疗,千万不要拖延病情或自我消化病情。
2、坚持体育锻炼运动能增加心肌收缩能力,增加机体免疫力,增强机体抗病的能力,还可以加快人体的新陈代谢,延缓衰老。保持心情舒畅要防止疲劳,保持充沛的精力,就必须经常保持愉快的心情,做一个“乐天派”。
3、适度休息疲劳是一种信号,提醒你机体已经超过正常负荷。出现疲劳感就应该进行调整和休息,做到劳逸结合,张弛有度。
4、定期体检无论体力劳动者还是脑力劳动者,最好每年做一次体检,防患未然。 https://t.cn/A62R2VHW


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • C厂劳力士绿水鬼和黑水鬼因为做工细节比较好机芯也稳定,相似度也是比较高,深受表友们喜欢,但是就是因为价格贵,所以现在有很多不良商家拿仿C厂去忽悠欺骗客户,所以大
  • 你会爱上谁,你会失去谁,都是命运的安排,都是因果的轮回,改变不了,扭转不了。失去并不是坏事,你所失去的一切,轮回之后还要回到你的身边,即便变了模样,那也是属于你
  • 我今天半夜醒来想了特别特别多,然后我在想我的一些想法要是发给这些男生里面的谁他们会认真看完认真思考回答我,就哪怕是我特别特别要好的男性朋友,我也不觉得他们会说出
  • #彬次方[超话]#24年1月的#奎冰# 结算另附本月奎冰产出合集(个人向 可能有遗漏的ㅜㅜ)✍ -冰箱里的热带鱼 by.尖刺狐狸 -换乘恋爱 (破塔文 可以用p
  • 【转载】(《印 光 大 师 文钞菁华录》四学268):念佛阅经,培植善根,往生西方之后,常侍弥陀,高预海会。随其功行浅深,迟早必证实相。则是决定无疑之词,而一切
  • 拿捏人性的“人情世故” 1.没事,少发朋友圈。 2.没回应,就是拒绝。 3.自己不优秀,认识谁都没有用。 4.朋友再有权,不会给你用一下。 5.亲戚再
  • 熊神进老师为大家做一个预测: 整体而言,牛是破太岁,破是不完整,加上“绞煞”星的到来,你怀着沉重心情去面对友人的离去,“绞煞”的出现,意味着身边的亲戚、朋友或
  • 谁知,房东上门收房时,上来就冲着大厅,皱眉大喊道::“这个推拉门不灵光了,出租前物品都是好的,损坏了你们要赔偿!维修人员上门后,房东跺着脚,又冷不丁的来了一句说
  • #摩登兄弟 传递正能量# [努力]#凝聚v力量# [努力]#摩登兄弟[超话]#刘宇宁宁远舟[给力]刘宇宁燕子京未来的路不会比过去更笔直,更平坦,但是我并不恐惧,
  • 那么,我被你骂,还有-PpEgieee- 跟你解释即使不知道原作者是谁也不能捡到视频就发,让你端正态度,被说“那我磕一个?被挂后一边道歉说不好意思,产出请原谅,
  • ”我对比了一下Iovino的采访和托蒂本人去年的采访,内容和时间线大致都能对上,所以伊拉莉在纪录片里说的鬼话,稍微想想就能明白是怎么回事…顺便说一句,这个私人教
  • 剧本杀《爱尔兰多的巫师》复盘解析凶手剧透 水密室复盘: 当玩家通过查理的入梦可知,凶手一定锁定在尤拉与卡斯两兄弟之间。而结合现场条件可排除虚空魔法师的传
  • 【晴川@杨幂 、慕云@祝绪丹Bambi 亦当如是】❤️同城脱单李小姐年龄:97身高:163所在地:无锡一直在武汉工作,喜欢画画,会弹古筝,纯爱战神,搞笑女,不会
  • 所以,人一定要有分寸,有边界感,而边界感是非常重要的,如果一个人失去了界限, 过多介入他人的生活,以友谊的名义,或以爱情的名义去掌控别人的生活,干扰别人,这都
  • #李宇春ELLE35周年封面#我们可以罗列诸多的数字、奖项和纪录,在李宇春这个个体面前,这些荣耀还是显得苍白。不同于任何人,不局限于某种类型,全国上下的女孩们都
  • 今天也要神奇啊[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]本 肖战粉丝小飞侠 觉得 肖战图片 好帅![好爱哦]@摩登兄弟刘宇宁刘宇宁一念关山[给力]刘宇宁珠帘玉幕刘宇宁魏劭[给力
  • 啊啊激动 和董晓君分享我的喜悦心情居然说我越来越少女心[挖鼻][挖鼻] 还有远在深圳的老铁在我自己都忘记生日的当天给我送上了最近很想买的鞋子(还是两双[哈哈]
  • #阳光信用[超话]#☀️#阳光信用# ☀️#每日一善# ①.③①本人信用「⑥⑨⓪」【不吞必hui 只hu较好&极好】祖国是我心中的灯塔,照亮我们前进
  • 我正准备左拐离开,不知道为什么供奉的香就变成无比丑陋的鬼妖,有点像鬼但是脑袋又很庞大,看起来很笨重,可能是因为太丑了,我也不害怕,只有一种真的很丑的想法……买了
  • 汝腹中之物,吾疑其女也,女必像汝,吾心甚慰;或又是男,则亦教其以父志为志,则我死后,尚有二意洞在也,甚幸甚幸!又回忆六七年前,吾之逃家复归也,汝泣告我:“望今后