#减肥日常#
减肥日常|Day26饮食
早餐:無(又是忘记吃早饭的一天哈哈，所以放在中午吃了)
午餐(12:30):金枪鱼沙拉酱饭团+果蔬卡通包+水煮蛋+太平梳打小轻脆+果丹皮(中午吃了乱七八糟好多东西~果蔬卡通包是姜姜买回来的，中午跟室友分着吃了点)
晚餐(19:40):西蓝花圣女果魔芋丝(是从超市买回来的魔芋丝，加了些油醋汁就直接这样拌着吃了)
喝水:1000ml运动:慢跑800m跳绳2000个
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今天的8小时进食也完成啦，每天都要进步一点点
!

高产的一天，有粑粑帮忙，还能快一点，虽然骂了粑粑一个早上，嫌他笨手笨脚的。
披萨：披萨胚很好做，1为50克，1:3低粉和高粉量，加酵母，1:0.5克，水大概1:1.7克，揉成光滑面团，发酵一会，就好了，炒番茄酱，当披萨酱，再放入喜欢的菜和奶酪就好，220度烤14-16分钟。
果丹皮：真是费了一早上、从洗山楂500克，切山楂，加苹果半个煮烂，料理机搅匀，小火锅里熬到粘稠，可以加40克冰糖，成品铺油纸摸薄层，120度烤45分钟。
花生酱牛肉松花卷：这个就平时做花卷的量加花生酱和肉松，小葱就行。

今天非要穿带翅膀的鞋 也不怕拉锁不会拉了 开始臭美了 放学被老师留下了 说给老师气够呛[哼] 上课的时候满屋子转圈踢腿 吃饭的时候转盘子转碗带的别的小孩也跟着转 老师说还不听 再说就哭成心气老师不拿纸使劲儿冲老师擤鼻涕 跟老师说明天把家里挖土机拿幼儿园去 老师问他为什么 他说要把地挖了 老师说还行以为要把老师挖了呢 满教室满操场拿手钻地凿地 盖房子老师问缺什么他不说自己忘拼门了 说房子里有电钻有锯 锯出一个门 [笑cry][笑cry]不过老师夸他特别聪明特别有想象力反应还特快 这回家是凑一顿还是揍两顿啊 [哼]揍没挨 还吃了十个鹌鹑蛋一片加肉松的一片加蓝莓酱的面包 两个大果丹皮