【生活有道】葡萄原来有这8个健康益处，你知道几个？

1、健康的皮肤和头发
葡萄籽含有丰富的维生素 E，可帮助您的皮肤保持光滑和滋润。中的其他化合物可能有助于预防痤疮并增加头皮的血流量，使头发更健康
2、可以减肥
它们含有的一种天然化合物似乎使您的细胞更难储存脂肪。它还可以帮助您体内的脂肪细胞以更快的速度分解。但不能吃太多。
3、保护眼睛
葡萄中的天然化学物质可缓解您体内的炎症，并有助于保护您的细胞免受损害。
4、免疫系统增强
葡萄中一种叫做白藜芦醇的化合物可以帮助增强免疫系统——你的身体对细菌的防御。
5、对你的大脑有好处
葡萄中的白藜芦醇可减缓随着年龄增长而自然发生的细胞分解。
6、缓解便秘
葡萄中的高水分含量可以帮助您的消化系统更顺畅地运行。葡萄还富含不溶性纤维，可导致大便变软。
7、更好的睡眠
葡萄皮富含褪黑激素，这是一种可以改善睡眠的化学物质。
8、保持低血糖
葡萄具有“低血糖指数”，这意味着它们不会过快地升高您的血糖。因此，如果您患有糖尿病，它们是不错的水果选择。

韶关和英德都是因为内涝……[裂开]湖南放闸韶关放闸，水也是到飞来峡……关放闸霍霍你英德个毛线。
韶关的翁源县和英德就两隔壁挨着（不然历史上为什么英德清远都曾经属韶州府），比韶关市区去韶关市新丰县还快两个半小时车程。有什么理由韶关淹到扑街一样几天了英德还可以安然无恙，英德淹了怎么就是韶关放闸的锅了。
如果是韶关放闸的锅人家早就在没淹到一片先把水放你英德去了，干嘛要淹了一两层楼才想起放水？
同样，韶关被淹也不能说是人家湖南放闸的锅。
今年可以说广东下了小半年的雨，南方连续单日大雨和北南地理纬度河流走势才是两地洪灾的主因。
暗搓搓说好惨啊为了保护哪，谁又放水淹我们。卖惨不要用这种被加害者的口吻，太恶心人了。更何况，北江下来的主水库在哪呢？[doge]
水位超过临界线，不放一点水走，冲毁大坝后的洪峰是会莫名其妙也跟着消失的是不？
本科做过水利相关田野调查项目的我忍不住[二哈]，哦莫哦莫。

阿给爌肉饭 还是值得去吃的一家小餐厅/两个人点了差不多店里80%的食物[破涕为笑]/很喜欢吃爌肉饭软烂的肉（卤汁如果再多点就好了）/面线加了产地湾湾的醋（酸酸的更有食欲感觉喝完一碗还可以再来一碗）/大肠包小肠贴心的分成2份（上面洒了花生粉整体也没有外面吃到的那么油腻）/芋头排骨的芋头非常软烂已经吃不出来是芋头了（很清淡）/黄金泡菜（爽口必备）/墨鱼肠按朋友的话讲就是黑色的香肠味（确实）/甜不辣/冬瓜茶（之前看点评里讲它家这个好喝就点了还可以啦） https://t.cn/A6a427Yg