师父，当他们表现出低级人品时，他们根本就不知道已经做出这些令人讨厌的行为了，所以为什

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如果能从自己或喜或悲的切身体验中迈出一步，你便能够感知他人的体验，这或许能加深你与他人的联系，或许能缓解你自身所感受到的痛苦。”

过日子就像打拳赛，越是急躁，越容易自乱阵脚。

与家人发生摩擦时，多给自己一点冷静思考的时间，也许就会是另一种结局。

纪录片《幸福定格》中，有对结婚30多年的教授夫妻特别打动人心。

李教授与丈夫是学院公认的恩爱夫妻，但在他们岁月静好的背后，也曾有过一段兵荒马乱的日子。

那时孩子尚小，事业未定，父母又重病住院，心力交瘁的两人常常为琐事硝烟不断。

一次，两人吵得不可开交，平常斯文的先生竟抄起旁边的凳子一把摔烂在李教授眼前。

看到如此激动的丈夫，李教授立刻停止了争吵，不但没有生气和回击，反而是静静地注视着丈夫，等他冷静后轻声问道：

“刚刚那0.1秒发怒、失控的你，并不是在对我发怒，你只是在寻找一种方法向我求助，对吗？”

温情的询问，如同一阵细雨，瞬间熄灭了丈夫的怒火。

事后，李教授嘱咐丈夫：“谁都有情绪失控的时候，这次我让你，下次你让我，咱们互相理解体谅。”

冰心在《繁星春水》中写道：“冷静的心，在任何环境里，都能建立更深微的世界。”

人在被负面情绪控制的时候，思路是狭窄的。

慌乱时，不如保持一分钟的静默，给自己和对方预留一个情绪缓和的时间。

如此才能给事情一个回旋的余地，让矛盾不再升级。#治愈不开心##心情日记#

师父，为什么有人经常被批评没人品，他们行为就像在践踏自己的人品一样？
一般人说人品就是指人的品行道德，但我想要说的人品却是内心里的人性本质。一个人可以根据当时的社会道德与行为规范来决定人品的高低，但是人性的本质却是隐藏于内心的本性。事实上，一个人品是被社会的框架给限制，一个人品却是隐藏于内心了，随时随地都可能表露出来。所以如果被很多人都认为没有人品，那就表示不但品行道德低落，而且人性本质也是恶劣与丑陋的。

师父，那被社会道德与行为规范所限制的人品与人性本质的人品在其起源因素应该是不一样喽？
如果要把人品当做为人处事的道德底线，那你只要细心的观察每一个人的举止行为，就可以发现太多的人都有人性本质的丑陋而存在着人品的缺失。或许每个人都在为自己私利而虚伪的伪装另外一面的本性，只是在社会道德与法律的规范下，不敢过于嚣张去逾越这个限制，而当有那么一天可以挣出牢笼而放飞自我为所欲为时，那种人性本质的丑陋就显露出来，这应该就是你所看到的低级人品。

师父，当他们表现出低级人品时，他们根本就不知道已经做出这些令人讨厌的行为了，所以为什么旁观者都感觉到他们已经在践踏自己的人品》
是的，当局者迷！任何人性本质的丑陋在显露时，最先感受到的都是他们周围亲近的人，而经常看到的都是低级人品的行为一再显露的表现，而不断的侵害周围亲近的人，这才是让人非常不安的地方，但是行为表现低级人品却常常自以为是的认为这种行为举止是可以自夸或炫耀的，或者可以从压迫胁迫他人的身上而获得他们所需要的利益，所以这就是他们根本就不会认为是自己在践踏自己人品的原因。

师父，那这种就会被周边亲近的人所瞧不起或鄙视的低级人品，那他们的人生意义何在呢？
基本上，这种人品低级的人不但是践踏自己的人品而可能成为人人所说的“人渣”之流，最主要就是这种人往后的人生路将会是很悲哀的过日子，因为周边将会有越来越少的人愿意帮忙他或再跟这种低级人品的人相互往来，除非这个人品低级的人还有剩余的利用价值，如果一个人品低级的人，除了能够被人利用以外，就已经没有任何的人生价值与意义了，这个人早晚也是会轮为“人渣”的。

师父，那我们要如何避开这种低级人品的人呢？
那你是否也想利用这种低级人品的剩余价值吗？如果想去而且这个人确实是还有剩余价值的话，那你就“先将这种人当做低等动物来使唤，不要将他当做正常的人来看待”，因为他们的人性本质就是想着自己贪婪的私利，也听不懂你夸夸而谈的人品道德理论，所以你只要用诱饵去引诱他们就可以解决问题，达到你所需求的目的，要不要避开的先决条件在于你如何去看待这样的低级人品。

师父，弟子明白，弟子谨遵教诲。