上午七点一觉醒来我赶紧告诉我妈妈哈哈哈哈 天天跟我说转绿了没
我的绿码终于回来了 做了七天三检的核酸 好好配合呀 上午到现在稳稳的还在[嘻嘻]
请大家一定要保住绿码 在家好好休息千万不要出门 别给国家添麻烦了
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春季肌肤维稳指南|施今可小蓝管，护你稳稳对抗春敏

春暖花开，到处一片生机勃勃的景象
亲爱的，你的皮肤还好吗？
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冷暖空气频繁交替，紫外线的增强，空气中细菌及花粉的飘散等因素使皮肤屏障功能受损，皮肤出现发红、起疹、干燥、脱皮、刺痛等春敏现象
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皮肤屏障是我们皮肤的“保护墙”
能锁住皮肤水分，抵御外界刺激和伤害的作用
一旦“保护墙”受损了
皮肤表面的有害菌群就通过受损的皮肤屏障进入皮肤内部
从而进一步引发皮肤炎症反应
严重的更可能引发如皮炎、湿疹、银屑病等
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✍如何应对换季皮肤敏感？
立刻停用一切具有刺激性、剥脱性或其他可能损伤皮肤屏障的护肤品和化妆品，精简护肤流程并做好皮肤的保湿工作。
避免使用碱性较强的清洁产品，建议使用护肤配方中添加神经酰胺、角鲨烷、玻尿酸、红没药醇等成分，具有镇定舒缓、强韧保湿功效的修护产品。
外出时做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的伤害，比如遮阳伞、遮阳帽、配方温和的防晒霜等
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● 施今可修护乳 法国原装进口  
 

️3+1胺锌修护
✔活性吡硫鎓锌，针对马拉色菌，调节维稳皮脂膜的微生态屏障
✔3种神经酰胺搭配红没药醇及鞘氨醇，舒缓抚平皮脂膜，消退大红脸
 
 
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#阿森纳女足[超话]#昨晚比赛短评：
1、小布真的是渐入佳境！对抗和拿球能力是真的强，经常能够看到她扛住对手的同时还能稳稳护住球。她的存在，为米德玛为首的其他队友吸引了大量火力。
而作为顶级中锋，她本场比赛的射门感觉也不错，一个头球一个推射彰显了实力！
更重要的是，经过近两个月的磨合，她与队友们的配合也开始默契起来了。6场联赛已经4球1助，小布真的强！

2、再点评一下其他前锋的表现吧：米德玛虽然本场没有进球，但一次助攻和一次关键传球也非常给力！有了小布突前，她在10号位如鱼得水；福德真的是最大惊喜，从亚洲杯回来后，状态是越来越好了，本场两次助攻小布；“贝总”米德则是稳定输出，一个进球也没有辜负米德玛的穿裆直塞。至于替补出场的帕里斯，昨天又是“快乐女孩”……

可以说，现在的进攻线真的是越来越好了，继续加油。

3、再说说后防：昨天热身时，拉斐尔因为“伤病预防”没有进入大名单，取代者是刚刚伤愈复出的小将Moy。就昨天的表现来说，Moy真的是久疏战阵，几次压力下的传球不理想，速度、转身慢的弱点也险些被对手利用。加上左后卫是速度较慢、防守较差的卡特利，这一侧（左路）的防守就雪上加霜了。好在布莱顿的进攻能力较差，才没有丢球。
建议以后如果拉斐尔不首发，左后卫一定要上厂野，不然真的是太慢了……不过，Moy也是刚刚复出，状态是要慢慢调整的，我相信她是有实力的，加油！

总的来说，昨天的比赛比较顺利，高位逼抢的战术也比较合适，继续加油！

COYG！