每次看学生时期的照片都觉得以前的自己很美，但实际从进入青春期开始，就开始有外貌焦虑，初中80斤的我就已经开始觉得自己胖而陷入自卑，回想起这十年里的每个阶段，我好像从来都没有接纳过当下的自己，却总是过度的在意别人对我的看法。
前一两年的时间里都在与自己拉扯，思考我生存的意义，在不断自我否定与和解中痛苦。最庆幸的是在去年底把自己从压抑的环境中剥离出来。
这大半年的时间里，在新环境中逐渐平稳下来，也在慢慢了解自己后也接纳了自己。我现在越来越喜欢用原相机记录日常的动态，喜欢现在每天感觉到生活的自己。或许我是没有很好的外貌条件，但我也有属于自己的魅力，曾经我性格中那些所令自己厌恶的缺点也在一点点的改善，不再拿自己的短处去跟其他人比较，尽量的不打击和否定自己。
虽然依旧会因为胖而困扰，但除了穿不上辣妹装和影响到了健康之外，好像没有那么在意了。相信总有一天我也会克服身上的暴躁分子，彻底痊愈，彻底爱上自己。
我原本就只是为自己而活。#就这一刻#

命运中的某些节点很重要，它们是某段生命历程中起着很大作用的起点。
对于我们人来说，出生时的家庭环境与时代背景就是这个“起点”，可以说它基本决定了你二十岁以前的命运，但20岁以后的命运却越来越取决于你的所作所为。
在这个世界上，尽管有些富二代与官二代可以长期享受着父辈给予的福报，但绝大多数的成功人士都是白手起家，这样的例子比比皆是，在你的身上或身边就有很多，浩然就不举例子了。
因为一旦造下恶业就会在未来形成恶报，所以你就要对你的每个“当下”小心翼翼。但更重要的原因是，你不知道当下的行为，会不会是未来一段命运奇迹的“起点”。
其实类似的故事我们都应该听过很多，很多人的发迹都源自生活中微不足道的一次“善举”，而很多失败倒霉的人，也都源于自己一次看似无关紧要的“恶举”。
想要发现什么事是关键性的起点，是一件不可能的事，唯一的方法就是把握住每一个当下，尽可能地扬善抑恶。
这就像虽然不知道那个号码能中奖，但多买全买肯定会提高中奖的机率…关注微信号：QQ534953650

孩子能否立刻行动，是由两股力量决定的，一股是当下的诱惑，一股是对结果的焦虑。心理学家罗曼·格尔佩林说：每个因素都有自身的拉力，若两个力是相对的，则其中更强大的因素将会决定一个人的行为。

对于孩子来说，他们的大脑发育不成熟，对结果的考虑能力可能比成年人更弱些，那就意味着轻松启动很重要。

比如鼓励孩子运动，上来跟孩子谈了重要性，然后给他办了健身卡，每次步行15分钟到达健身房，再撸铁1小时，要不了几回，孩子就叫不动了。不如跟孩子说“咱们每天晚上下楼跑步5分钟好不好？”更能帮助孩子动起来。先上路，才有朝前走的可能。

孩子写作业也是一样，本来就不想写，还要求孩子一坐一两个小时，孩子到家之后东磨西磨迟迟不肯行动，时间全浪费掉了。不如给孩子把作业时间分段，完成一部分就可以休息一小会，写作业就没那么可怕了。

再比如希望孩子冬天早起，就别在还没建立兴趣的情况下增加附加条件，让孩子赶紧起来，背一首诗，还要读英语课文，再绕小区跑三圈，这简直在叫孩子“千万别起来”。

希望孩子努力去做的事情，要创造条件，降低起步的难度。不想让孩子做的事情，可以巧妙地设置一些障碍，甚至增加繁琐的准备工作，让摩擦力增大。