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【谷群群宣】墙好，想推推自己建的全新谷群
在专排相册里的都是开的，也确认有授权的。进群就可以排。由于内部原因，截排截肾时间会随时通知。早排早下印
新群上路，多多关照。有啥要改进的地方欢迎提出。（非来稿补充：借tag 扬州炒饭/雪梨肘棒/八卦汤/八仙过海闹罗汉/一品锅）。
（更正）传送门➡️897607043

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感觉这周开墙还算顺利嘿嘿！！没想到能有100+fo[羞嗒嗒]
这条评论+fo我，等200粉的时候抽个6r小魂芯叭！需提供游戏界面截图～
（虽然现在才130+）
菜菜很喜欢周边～希望食物语周边不管是官周还是同人都越来越好( ´͈ ⌵ `͈ )
欢迎少主们来菜菜这里下单[羞嗒嗒]
祝大家吃谷顺利回血顺利开团顺利万事顺利[抱一抱]

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ℋᵅᵖᵖᵞ♡ᵕ̈ 一日一食一记 ෆ
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​蔬食午餐:

❣️黑米粉蒸槐花配蒜泥
❣️味噌乱炖【土豆胡萝卜豆腐，娃娃菜，茼蒿】
​❣️凉拌紫甘蓝豆皮黄瓜芝麻菜

蔬食晚餐

❣️凉拌拍黄瓜
❣️葛根芦笋
❣️红豆红枣大黄米
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​芦笋含有丰富的黄酮类化合物，其中许多尚未被发现或研究，这些成分具有高度消炎作用，能起到天然阿司匹林的作用，安抚过热、负担过重、挣扎的肝脏。这种镇静作用可以大大提高肝脏的净化能力。芦笋能给混乱和病态的肝脏带来秩序；迅速增强肝脏的免疫系统；增加胆汁的分泌，但不会让肝脏过度分泌胆汁。芦笋还可以帮助去除脂肪细胞，将其从肝脏排出；恢复肝脏深层核心的活力。芦笋是最重要的肝脏疗愈食物之一，请考虑每周至少摄入几次。