每到秋冬季节，很多朋友都会反馈，手开始变得干
燥，起皮
这个时候一定要注重手部的保养
同时也要选择一款好用的护手霜
因为一支好用的护手霜可以愈合和抚平皮肤的裂痕和干燥
能够有效的预防秋冬季节因为寒冷天气导致的手部皮肤皲裂等等问题
这款原肌物语就很不错
个人比较喜欢粉色
甜甜的女孩子推荐入手黄色！

全新巴莉奥小羊皮香膏

小漫熊润唇膏

#周末快乐#
家庭整理日一天，外出洒欢日一天，平衡让世界更完美。

秋高气爽的同义词是天干物燥，爱起皮，爱打皱。但该晒的太阳还得晒呀。

第一次到纱帽，私房菜先点上，再去纱帽江滩走走，先消食再入仓，孩子们骑车远近地追逐着，大人们溜湾聊聊散天，嚼根甘蔗，剥吃文旦、板栗。离江滩近，就地取材，小杂鱼做的最好，其它菜一般般。

同行的一家刚买了个带斗的皮卡，适合两娃家，后斗放玩具车，出行儿童用具，小孩子坐新车，嗨得很，一路前行，猫腰蹲趴在后窗上象招财猫一样挥手‍♂️

十岁小男孩上次摘过板栗南瓜，这次心心念念还想去，果不料，那个秘密基地没被外人发现，这次战利品更多；爱钓鱼的后悔没带鱼杆，站着有滋有味看别人钓；爱躺的看到垫子赶紧横卧䃼个眠；草坪上小男孩外婆陪着打打羽毛球️，三岁小女孩持拍装模作样，一会缠着爸爸抱着骑车玩去了，全职妈妈倒是悠悠闲闲的，摞了挑子⋯⋯

夕阳西下，打道回府啰。

【初秋应多喝水多喝粥多吃润燥生津食物】
初秋的气候特点是白天热、早晚凉、昼夜温差大、降水少、空气湿度低。处暑也是“热燥”的开始，比夏天的干燥还要明显，因此人们往往有这种感觉：皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯燥而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻喉燥得冒火，大便干结等症状。

对付“秋燥”最好的方法就是多喝水，可在白开水中加少量盐或蜂蜜，还可多吃新鲜果蔬，尤其是梨子和莲藕，还可喝一些银耳、百合、莲子、鸭子等滋阴养肺、润燥生津食物煮成的粥汤。#健康养生#