【注意力问题】越来越多的妈妈反馈来孩子的注意力问题，多动坐不住，这样的孩子总是心不在焉，躁动不安，连注意力广度都比常人小许多。
这其中一个重要的原因就是孩子的血糖平衡问题。经常粥、面包这样的精细加工淀粉类食物，日积月累，孩子大脑的血糖浓度就会像过山车那样大起大落。
血糖突然降低时，儿童就难以集中注意力，容易分心和开小差。长期这样的饮食往小了说会导致孩子智力下降，多动注意力不集中，往大了说孩子糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险会越来越大。
怎么办？
要改变饮食，为孩子设计一个高蛋白、高脂肪、充足维生素矿物质、优质碳水的食物结构，尤其是最重要的早餐。我们推广了多年的细胞粉粉水早餐就是基于这样一个原理和食物结构，每个人都应该吃起来。https://t.cn/A6aAY7sz

学会尊重所有的生命，不去打扰自然原有的平衡，这是我们对大自然最基本的敬畏，我们人类拥有这个星球最智慧的大脑，与动物和平共处，保护生态，可以说是我们的责任。“生命总会找到出路”希望这个世界多一些像欧文，克莱尔一样关心动物，愿意保护动物的人，多一些愿意用自己的心去和动物沟通，爱动物的人。

#拜登骑车摔倒##特朗普发视频恶搞拜登骑车摔倒# ​拜登接连的在登飞机舷梯时跌倒，在踩单车跌倒，这些都在提示我们，中老年人一定要防止跌倒。因为跌倒已是中老年人，特别是65 岁以上老年人因伤致死的首位原因。中老年人，常常受到腿部肌肉流失、大脑认知功能和平衡能力下降、心血管意外、关节老化等问题的困扰，这些都让他们容易跌倒。预防跌倒，第一个要平时注意锻炼，要保持思维灵活，要锻炼自己的平衡力。另外也不要做一些危险的动作，驾驶一些危险的车辆。必要的时候要辅助一些用具来保持自己的平衡。一些细节问题，比如动作要缓慢，不能着急，走路要穿防滑鞋等。预防跌倒还要从心理层面注意一下，一定要有“老汉不提当年勇”的勇气，主动规避一些风险。今天是父亲节！祝天下父母亲都健康长寿！虽#广州疫情#，大家仍要多坚持锻炼身体！调理身体！