[ #健康知识 : 什么是破壁率 ? ]
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平日听到破壁灵芝、多​​少百分比的破壁率，那是什么来的？
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其实灵芝孢子是灵芝的种子，孢子内含珍贵活性成份，比灵芝本身更有保益功效。
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灵芝孢子有双壁结构，要提取灵芝孢子的活性成份，需要经过破壁技术。 #破壁率越高，提取的有效成分就越完整，其有效成分也越容易被人体吸收。所以消费者很多时会用作参考指标，购买破壁率高的灵芝产品。
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而《自然良坊™ 灵芝孢子活性破壁》采用了「专研活性破壁」技术处理，保留孢子内的活性精华，更充份被人体吸收。破壁率至高，是消费者权威保证！
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网上搜寻 「#自然良坊灵芝孢子报告」你就知道有多好❗️
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IG : naturalsquare_hk
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昨年今日
记录一下今天中元节（确切说应该是昨天）
今天做了蒸鸡（清远鸡做的）和妈妈学的 总共做了两次 今天这次味道绝美 香炸 浓汤酱汁拌饭小杰能吃两碗大米饭 还有多宝鱼 下次要去超市备点小海鱼才行 煎着太香了 配饭一绝
去年今日 那天晚上也做了好多好吃的 还买了好多水果 和小杰下楼逛了逛 他还发了个朋友圈 到现在还记得那天的风有多凉爽 太想念了 小杰说人总是会容易不珍惜当下 很久以后再回想起来又觉得那些日子很珍贵 所以啊 还是要好好过好每一天呢 保不准以后想起来现在某个平淡无奇的日子也会觉得很美好

【文案｜关于#七夕# 贺卡】

喜欢上你这件事，我想用一生说给你听。

我以为我百毒不侵，却唯独对你上了瘾。

你是我枕边的书，字字珍贵，句句入心。

我对你可是有图谋的，想图你一辈子。

一生太短暂，遇到喜欢的人就要认真喜欢。

你是这张扬声色下我欲盖弥彰的温柔理想。

千山万水就当伏笔，总会遇到姗姗来迟的你。

喜你成疾，药石无医，病名为爱，病因你起。

你好！我叫派大星 上帝派来保护你的大星星。

本不想多依赖你，只是没有你的日子，太难熬。

我喜欢你，想成为你的大圣，护你周全，保你欢喜。

是不是当思念汇集成了一条河，你就可以乘舟而来吖。

如果你累了，可以止步看夕阳，人生的路上我陪你流浪。

你心情不好时，一定要告诉我，我可不想别人安慰你呐。

喜怒哀乐是你，欢欣雀跃是你，你就是我心情的遥控器。

花了十几年学的语文，我会用我学的所有去表达对你的欢喜。 https://t.cn/RJyxQ5m