我总是很焦虑，甚至想一了百了怎么办？

网友提问：盐哥我总是很焦虑，甚至觉得一了百了就可以逃避所有烦恼多好，我是该好好拆解怎么应对？

1、比如工作上，刚换了份待遇增加 50% 的新工作入职半个月了，部门经理要我想创新点功能（因为之前都是项目制想转产品为主），不过看资料都是比较宽泛传统，不像换工作前熟悉了业务对于迭代规划心里比较有数。

新公司自己的考核也不知道咋写好，因为不知道该规划啥功能（多跟部门经理交流嘛？）。

2、还有生活上不确定性也挺大，买房差了点首付钱，杭州新房摇号摇不中，二手房老破小 4 成首付差钱更多了，然后又要看二手房又担心房价涨了。

3、另外我明明是产品经理，跟法律没啥关系，但姐姐是律师以前想转行考过几次差几分，又想考一下法考，每次下班想好好看书但每次要么走神要么刷手机逃避了

4、爸妈有时候还会催对象，但上面事这么多一点心思找对象都木有

王盐：

你看到的都是问题，当然焦虑。

换个角度看。

1、你很年轻。

2、你身体健康。

3、你有一份工作，还加薪了。

4、你没有负债，甚至还有差点能在杭州买房的存款。

5、你的父母健在，且没有重病。

6、你没有遇到糟糕的婚姻，不是单亲妈妈/爸爸。

7、你有个姐姐，她身体健康，而且还是个受过高等教育的律师。

你的生活已经超过这个国家许多许多人了。

这其中的每一项条件，都是许多人梦寐以求的。

何必那么焦虑呢？

你是产品经理，不用考法考。

你可以拒收父母催婚的信息。

你可以不买房，等以后结婚的时候再买，国内的房地产很难暴涨了，你有充足的时间。

工作上可以多和上司沟通，理清思路。

你所焦虑的每个问题，客观来说，都不是什么人生大事。

你的焦虑恰恰是因为你已经拥有很优越的条件了，所以才会把这些并不重要的小事当做想要一了百了的烦恼。

多看看生活美好的一面。#王盐问答#

天天忙得跟 一样，上班时不是在画图就是在改图，休息时不是在看书，就是在煮饭洗衣拖地煲汤，要么就是管孩子，比如他今天要去参加区级银奖模拟，一大早就起来煮面煎蛋，出门时又遇大雨，还好我们都有伞，不用挤在一起感受湿意……[笑cry]小区门口打了个车，毕竟是在别的学校，咱不熟悉就保险行之[举手]等他进去之后，我漫游了一圈找到一家麦当劳，随便点了一份早餐，坐下，翻开康老师的诗词经典。哦~我还有一个半小时的时间发呆，真好。

#陪提莫度过漫长岁月[超话]# 2022年6月23日，陪伴提莫的第1628天。
今天久违的一场大雨，驱散了徐州近半个多月来的酷热，我这每天急急燥燥的心也随着平静许多。断断续续下了一天的雨，在我下班前及时地停了，回到家，带着提莫吃完饭，一家四口骑着电动车去了金地商都的博库书城。
月初带提莫路过博库书城，简单地逛了逛，自己感受颇多。只有在书店里，看到一本本吸引着自己的书，才能真正的明白自己的所学所知只不过是沧海一粟，而在这同时，也会让自己的求知欲爆棚。没时间拿书仔细阅读的我，走马观花地逛着，好久没逛书店的我惊叹于现在儿童图书的精致，也羡慕于那些有时间坐在角落里看书的每一个人。只可惜，我的时间总是被些正经或不正经的事情冲的七零八碎。现在的我，工作之余有空带孩子，有空去喝酒，有空逛街吃饭，唯独没有半天的时间一人独处，安静地看会书。
到了金地，我带着提莫在旁边的游乐场玩了十分钟后，留下老婆带无忧接着玩，然后我带着提莫去了书店。和提莫一起挑了本《葫芦兄弟》，找了一个不打扰别人的角落，轻声地给提莫读着。一百五十页两万字的书，我用了四十分钟，给提莫读了五十页。看了看时间已经快到九点，我对提莫说，下次来了爸爸接着给你读。提莫虽然意犹未尽但还是答应跟我回家。从书店出来的时候，我心里想着，希望我说的下次就在明天，也希望以后有空的时候可以和提莫一起常来。
大人总是喜欢把自己做不到得不到的事情，寄托到孩子身上。在我看来，能在书籍中汲取知识，或多或少，或铭记于心或转瞬即忘都不重要，重要的是在这个过程，平静而又幸福。同样的，我也希望提莫能在她有空有闲的时候多看看书，享受一下这样的幸福。
要么读书，要么旅行，身体和心灵总有一个要在路上。近期不怎么方便出门，我能做的就是多带提莫去去书店，行不了万里路，那就读破万卷书。 https://t.cn/RJw8Dkn