#日常碎片plog#

收到儿子精心准备的生日礼物，暖暖的幸福感爆满，谢谢你儿子。无论你送的任何礼物，妈妈都非常高兴，心里像棉花糖一样，又甜又软。多谢你的礼物，我很喜欢。

时光荏苒，岁月如梭，又老了一岁！ 祝⾃⼰⽣⽇快乐！时光在流逝，我们在长⼤！愿⼀切安好！祝我爱的人和爱我的人一切平安！越来越好！健健康康！顺顺利利！开心快乐过好每一天！也感谢好友们的礼物！谢谢啦！
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《曾仕强：中国会走向资本主义吗？《易经》的道理早已给出答案！》中国是以文化立国的国家，中国已经用五千年的历史实践验证了文化是中国的本命，而资本主义是西方碎片化自私知识的私物，在文化的中国，无论任何人，做任何事情，都要与中华文化相符相承，整体共享的文化是绝对不能支撑资本主义私有市场经济的，没有支撑的资本主义在中国是不会走长走远走下去的，这不是哪本书给的答案，而是中华文化的整体共享属性决定的，西方资本主义在西方为什么行？这乃是西方碎片化自私知识的属性支撑私有资本主义的必然产物。〈曾仕强：中国会走向资本主义吗？《易经》的道理早已给出答案！〉https://t.cn/A6XrXVGO

今日运动打卡
早上因为起晚了做了一个15分钟瑜伽拉伸，特别放松
晚上是做臀部12分钟，腿部8分钟，燃脂30分钟，拉伸10分钟。
​运动是让人放松的，而不是让人疲惫的
任何过度运动我都不倡导，希望大家能够按照自己的身体来身体力行的去运动。量力而行才是对身体最好的保护。#碎片时间健身法#准备追 #梦华录# 啦