观照到头脑的高低之分别，无须有高低之分别，而让自己内心高低起伏动荡，

这也是为什么，当别人带有高低起伏的情绪的高低分别的话语 映入到你脑海进而影响你了，

你需要做的是慢下来跟随反应，

停止向外在人事物的评判，【看到向外的分别，其实是自身内在分别定义本身，进而投射出来的】。

Ok 观照己心！是不是又被pua了？进而在人前有了高低之别，亦或其它无形中被迫跟随反应 影响到内心起伏动荡失衡……

Ok此刻 当你回归自身，当你意识到种种分别 那些轻飘飘的毫无力量的念头思绪的虚妄不实，

这时候实实在在 自自然然应用念头思想的主动权就回到了你手中

安住当下 一以贯之 坦诚面对 接受 行驶表达就好了 ​​​

#春风社学堂[超话]#刚听完老师《素书》的第七节课，感谢感恩老师您辛苦啦[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][心]
义足以得众，才足以鉴古，明足以照下，所有的这些都要先有德而后才能有义有才有明，大才者必有大德，我们要学会修心，观己心，观己心的起心动念的过程和变化，才能见天地见众生，观照我们己心每一个念头的起因， 怎样发展到高潮， 然后又是怎样落下 ，对我们自己产生了什么样的结果，要做到对每个念头细微的察觉，才能明心才能自知。

生活中的诸事，似乎不必言喻，所有的是非，其实无需争辩，这一路来奔波、操劳，饱经甘苦，渐渐忘了，观照己心。物欲若苦海，奔波劳苦只为一时的拥有，嗔痴执妄患失一场空幻，得失并非经心，只会留意。不如意的，并非不能得，只是不愿放下，能释怀的，无关来或往，只需活在当下。#愿你遇到的人都是温暖的#