#三联美食# 立夏后，苋菜在接踵而至的降水中越长越壮实，“蹭蹭蹭”地长成茎高叶茂、凌风骄然的样子，摆在菜摊上抢眼得很，是一眼看得见的鲜嫩、肥实。紫红带绿的红苋、绿得透亮的米苋，蓬蓬勃勃攒在一起，一掂手便有了“好大一把”的富足感。
苋分六种，“白苋、赤苋、紫苋、五色苋、人苋和马齿苋”，“六苋之首”马齿苋如果不刻意去寻，通常在菜市场难以找到。而红苋、紫苋、五色苋却总是让人更偏爱一份，苋菜若不是紫色或红色似乎就不地道，少了一种旷野生长的踏实感。
“苋登白玉盘，藉以如霞绮”，对苋菜的记忆常常是色泽胜于口感。小时候每每进入夏季，家里总少不了红苋菜。妹妹自幼胃口不好，每到这时，母亲总要把红色的汤汁倒在饭碗里，拌匀了再端给她。每每这时，我们必瞪大了眼睛，只见那一粒粒米饭染成了胭脂红，泛着淡紫色的油光，让人不忍下口，自然也不记得苋菜的味道。
直到自己一勺一羹地开启烟火人生，才真正体会到苋菜作为时蔬野菜的可贵，它既可以寻常小炒，也是可以素手为羹，直登大雅之堂的野菜。
苋菜素炒，贵在择选。苋菜的生命周期长，从谷雨时节吃到立秋，都各有其味。俗话：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”六七月地肥水美，这时候的苋菜随手摘来随手炒。若是不放心，在根茎处拦腰一掐，嫩而多汁便一定正鲜嫩着呢。择菜有手位，从顶尖上一溜儿顺下来，二三厘米的茎配二三片叶，往篮子里一码，整齐匀净，既不会长到“卡喉咙”，也不至于吃起来，空荡无物。
炒苋菜少不得用“蒜子”，无论是随手一拍、还是滚刀切成颗粒、斜切成薄片，或者细细碎碎切成蒜蓉，往油锅里一丢，蒜香冒气之时把苋菜放下去炒，“蒜仔”粲然其中，越炒越是翻滚浸染成水墨千红中最为柔软鲜嫩的颜色。张爱玲在文章中说 “苋菜上市的季节，我总是捧一碗乌油油紫红夹墨绿丝的苋菜，里面一颗颗肥白的蒜瓣染成浅粉红。”
而我总觉得肥白的蒜瓣还是来得突兀，那些丝丝缕缕缠绕的苋菜中，一片片规整的蒜片才是标配，在那些清晰可见的切面里，一抹红沿着蒜瓣的纹理逐渐铺陈渲染，层次分明而又不失灵动，独特的嫣红里藏着俏而不争的安宁。一枚枚蒜片将苋菜的紫红由浓及淡在物物相生中化成了无以复制的一抹红。这时候，蒜香和苋菜的味道融合在一起，也成就了最好的味道。
湖南人炒苋菜，若是上心，这才是第一步。一盘上好的苋菜少不了一个味道正好的“松花皮蛋”。皮蛋成墨青色，色沉而不暗，Q弹而透亮，松花点缀其中，犹如水墨点染，瞬间灵动起来。而糖心的蛋黄，冲破了墨青色的边界，通透而明亮。小心翼翼地切成三角状，放在苋菜里，加鸡汤或排骨汤煮上五六分钟，松花蛋在汤汁里消融，而苋菜在汤汁中越发柔嫩。这时候煮出来的苋菜“到口相融”，却又汤汁饱满，而色泽依旧鲜明光亮。
苋菜做汤羹是绝配，陆游曾感叹“菹有秋菰白,羹惟野苋红”，同是高汤取汁，广东人却常常将炒好的苋菜置于一侧，取海参、虾米、瑶柱、火腿等炒制后入高汤熬制，待到汤浓滚沸之时，再浇于苋菜之上，是典型的“大堂”做法。
“地三鲜”与“水三鲜”融为一体其实由来已久，清代的美食家袁枚在《随园食单》中记录：“苋须细摘嫩尖，干炒，加虾米或虾仁，更佳。不可见汤。”但改良后的做法，反其道而行之，以高汤浇制，瞬间也吃出了“高级”感。
我国早在商朝的甲骨文中就已有“苋”字。苋菜的根茎叶皆可以入食。宋朝记载苋菜：“根茎亦可糟藏，食之甚美，味辛。”相传早在春秋战国之时，有一老者在蕺山上采得野苋菜梗一把，又老又硬的菜梗一时无法煮熟，便藏于瓦罐中以备日后再煮。数日后，罐内竟发出阵阵香气，老汉取而蒸食，竟一蒸即熟，其味又远胜于茎叶，百姓闻之，纷纷效仿，流传至今。
这是今天宁绍人“臭苋菜”的做法。三伏天，循俗做酱，将苋菜梗茎切断，烈日暴晒、贮存发酵至黏滑。而臭苋菜梗发酵的卤汁可以再腌渍其他瓜果蔬菜，古人称为“齑”，在那些墨浓青绿的卤汁里，人们常常观色摇头、闻味掩鼻，但卤汁之金贵在于时间的沉淀和精心耐心的守护。一代代的老辈人颇好这一口，正可谓“陶家瓮内，腌成碧、绿、青、黄；措大口中，嚼出宫、商、角、徵。”舌尖上的乐章，演绎的是念念不忘的乡情。
苋菜是南方菜，但也是北方面食的好搭档，据说朱元璋在南京建都后，御膳房最爱定期做苋菜面疙瘩。而今天更有用苋菜做煎饼“合子”，苋菜切碎与鸡蛋拌匀，调味后用面饼一夹，置入电饼铛，便只等妥帖“出炉”。苋菜、面糊、鸡蛋同时搅拌，做成煎饼也不输“葱油煎饼”之类。当南北方的食材碰撞交汇，便吃出了美食新意。
郑板桥说“白菜青盐苋子饭，瓦壶天水菊花茶”，更是人生境界，山野时蔬佐餐，瓦壶就雨煮茶，简素生活赖于天时，更需要懂得在自然里旷达自在。
夏至“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”这是北半球一年中白昼最长的日子。去山野里采摘一把苋菜，在漫长的时光里尝鲜品物，当是清凉避伏的首选。
《一把红苋菜，夏日抹不去的胭脂色》文 | 罗焕娟
苋分六种，“白苋、赤苋、紫苋、五色苋、人苋和马齿苋”，“六苋之首”马齿苋如果不刻意去寻，通常在菜市场难以找到。而红苋、紫苋、五色苋却总是让人更偏爱一份，苋菜若不是紫色或红色似乎就不地道，少了一种旷野生长的踏实感。
“苋登白玉盘，藉以如霞绮”，对苋菜的记忆常常是色泽胜于口感。小时候每每进入夏季，家里总少不了红苋菜。妹妹自幼胃口不好，每到这时，母亲总要把红色的汤汁倒在饭碗里，拌匀了再端给她。每每这时，我们必瞪大了眼睛，只见那一粒粒米饭染成了胭脂红，泛着淡紫色的油光，让人不忍下口，自然也不记得苋菜的味道。
直到自己一勺一羹地开启烟火人生，才真正体会到苋菜作为时蔬野菜的可贵，它既可以寻常小炒，也是可以素手为羹，直登大雅之堂的野菜。
苋菜素炒，贵在择选。苋菜的生命周期长，从谷雨时节吃到立秋，都各有其味。俗话：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”六七月地肥水美，这时候的苋菜随手摘来随手炒。若是不放心，在根茎处拦腰一掐，嫩而多汁便一定正鲜嫩着呢。择菜有手位，从顶尖上一溜儿顺下来，二三厘米的茎配二三片叶，往篮子里一码，整齐匀净，既不会长到“卡喉咙”，也不至于吃起来，空荡无物。
炒苋菜少不得用“蒜子”，无论是随手一拍、还是滚刀切成颗粒、斜切成薄片，或者细细碎碎切成蒜蓉，往油锅里一丢，蒜香冒气之时把苋菜放下去炒，“蒜仔”粲然其中，越炒越是翻滚浸染成水墨千红中最为柔软鲜嫩的颜色。张爱玲在文章中说 “苋菜上市的季节，我总是捧一碗乌油油紫红夹墨绿丝的苋菜，里面一颗颗肥白的蒜瓣染成浅粉红。”
而我总觉得肥白的蒜瓣还是来得突兀，那些丝丝缕缕缠绕的苋菜中，一片片规整的蒜片才是标配，在那些清晰可见的切面里，一抹红沿着蒜瓣的纹理逐渐铺陈渲染，层次分明而又不失灵动，独特的嫣红里藏着俏而不争的安宁。一枚枚蒜片将苋菜的紫红由浓及淡在物物相生中化成了无以复制的一抹红。这时候，蒜香和苋菜的味道融合在一起，也成就了最好的味道。
湖南人炒苋菜，若是上心，这才是第一步。一盘上好的苋菜少不了一个味道正好的“松花皮蛋”。皮蛋成墨青色，色沉而不暗，Q弹而透亮，松花点缀其中，犹如水墨点染，瞬间灵动起来。而糖心的蛋黄，冲破了墨青色的边界，通透而明亮。小心翼翼地切成三角状，放在苋菜里，加鸡汤或排骨汤煮上五六分钟，松花蛋在汤汁里消融，而苋菜在汤汁中越发柔嫩。这时候煮出来的苋菜“到口相融”，却又汤汁饱满，而色泽依旧鲜明光亮。
苋菜做汤羹是绝配，陆游曾感叹“菹有秋菰白,羹惟野苋红”，同是高汤取汁，广东人却常常将炒好的苋菜置于一侧，取海参、虾米、瑶柱、火腿等炒制后入高汤熬制，待到汤浓滚沸之时，再浇于苋菜之上，是典型的“大堂”做法。
“地三鲜”与“水三鲜”融为一体其实由来已久，清代的美食家袁枚在《随园食单》中记录：“苋须细摘嫩尖，干炒，加虾米或虾仁，更佳。不可见汤。”但改良后的做法，反其道而行之，以高汤浇制，瞬间也吃出了“高级”感。
我国早在商朝的甲骨文中就已有“苋”字。苋菜的根茎叶皆可以入食。宋朝记载苋菜：“根茎亦可糟藏，食之甚美，味辛。”相传早在春秋战国之时，有一老者在蕺山上采得野苋菜梗一把，又老又硬的菜梗一时无法煮熟，便藏于瓦罐中以备日后再煮。数日后，罐内竟发出阵阵香气，老汉取而蒸食，竟一蒸即熟，其味又远胜于茎叶，百姓闻之，纷纷效仿，流传至今。
这是今天宁绍人“臭苋菜”的做法。三伏天，循俗做酱，将苋菜梗茎切断，烈日暴晒、贮存发酵至黏滑。而臭苋菜梗发酵的卤汁可以再腌渍其他瓜果蔬菜，古人称为“齑”，在那些墨浓青绿的卤汁里，人们常常观色摇头、闻味掩鼻，但卤汁之金贵在于时间的沉淀和精心耐心的守护。一代代的老辈人颇好这一口，正可谓“陶家瓮内，腌成碧、绿、青、黄；措大口中，嚼出宫、商、角、徵。”舌尖上的乐章，演绎的是念念不忘的乡情。
苋菜是南方菜，但也是北方面食的好搭档，据说朱元璋在南京建都后，御膳房最爱定期做苋菜面疙瘩。而今天更有用苋菜做煎饼“合子”，苋菜切碎与鸡蛋拌匀，调味后用面饼一夹，置入电饼铛，便只等妥帖“出炉”。苋菜、面糊、鸡蛋同时搅拌，做成煎饼也不输“葱油煎饼”之类。当南北方的食材碰撞交汇，便吃出了美食新意。
郑板桥说“白菜青盐苋子饭，瓦壶天水菊花茶”，更是人生境界，山野时蔬佐餐，瓦壶就雨煮茶，简素生活赖于天时，更需要懂得在自然里旷达自在。
夏至“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”这是北半球一年中白昼最长的日子。去山野里采摘一把苋菜，在漫长的时光里尝鲜品物，当是清凉避伏的首选。
《一把红苋菜，夏日抹不去的胭脂色》文 | 罗焕娟
空气循环风扇算是这些年新出现的一个家电品类，所以还是有很多同学不太了解。所以今天我们就单独聊一下空气循环风扇吧
Q：单独用能凉快吗？还是说要配合空调一起看环境温度了。
A：单独使用的效果就是普通电风扇的使用方式了，增加空气流动，让人感觉有“风感”，从而帮助体表降温或者心理会不烦躁。虽然空气循环扇的送风距离和送风效率都远大于传统电风扇，可以作为“高性能风扇”使用。但仅凭吹风能实现的“祛暑”效果是有限的，如果是比较炎热的天气，建议还是配合空调一起用。
Q：请问循环扇应该放什么位置比较合适循环送风？有介绍说明的吗？
A：在一个单一空间（比如房间或客厅），建议使用自动上下+左右摆头的模式，或者对着天花板吹，都可以，可以更有效地将空气循环。如果是想从一个空间送其他空间输送，就要类似上面例子中那样，从A房间朝着B房间的方向直吹。
Q：放的位置要怎么判断是比较合理的位置。比如说开空调的时候，风扇是要能对着空调出风口才能达到比较好的降温效果是吗？
A：如果需要配合空调、新风、空净、加湿器、除湿机这些环境电器，空气循环扇对着这些电器的出风口附近吹，比如对着空调将冷风直接吹散，散布的更均匀，是可以的。
Q：客厅没有空调，想客厅降温，是不是把风扇放在客厅且风要对着有空调的房间。
A：从客厅对着房间吹，或者从房间对着客厅吹，两种方法都可以降低客厅温度，但对于在客厅中的人来说，风感的强弱有差异，因此选择自己更舒服的方式吹就好。
Q：用普通风扇从空调房间往外吹风不能达到效果嘛？
A：一般普通风扇这么做也会有一些效果，但普通风扇的风量，尤其是“聚风”的效果基本都比循环风扇差比较多，因此对于比较长距离大面积的空气循环来说，普通风扇想实现比较好的空气循环效会比较辛苦。
Q：空调病真是空调引起的病吗？
A：并不一定，心理作用的确也很多。但使用不恰当的确可能会造成一些不舒适，所以是很多问题被坊间统称为“空调病”。这个我们8年前，刚刚创立这个公众号的时候，就写过一篇文章了（点击阅读：拜托给宝宝开空调吧，我们非常讲道理），应该是这个公众号第一篇10万+，怀念......
Q：顺带还得麻烦一爸帮科普一下，最近办公室安装的空调挡板对预防空调病有帮助吗？
A：防止空调冷风直吹身体，的确会减少一些不适感，所以有一定帮助吧，但空调可能引发不适的原因很多（比如滤网没有定期清理更换，长期不开窗换气等等），所以不能仅仅关注这点。
Q：单独用能凉快吗？还是说要配合空调一起看环境温度了。
A：单独使用的效果就是普通电风扇的使用方式了，增加空气流动，让人感觉有“风感”，从而帮助体表降温或者心理会不烦躁。虽然空气循环扇的送风距离和送风效率都远大于传统电风扇，可以作为“高性能风扇”使用。但仅凭吹风能实现的“祛暑”效果是有限的，如果是比较炎热的天气，建议还是配合空调一起用。
Q：请问循环扇应该放什么位置比较合适循环送风？有介绍说明的吗？
A：在一个单一空间（比如房间或客厅），建议使用自动上下+左右摆头的模式，或者对着天花板吹，都可以，可以更有效地将空气循环。如果是想从一个空间送其他空间输送，就要类似上面例子中那样，从A房间朝着B房间的方向直吹。
Q：放的位置要怎么判断是比较合理的位置。比如说开空调的时候，风扇是要能对着空调出风口才能达到比较好的降温效果是吗？
A：如果需要配合空调、新风、空净、加湿器、除湿机这些环境电器，空气循环扇对着这些电器的出风口附近吹，比如对着空调将冷风直接吹散，散布的更均匀，是可以的。
Q：客厅没有空调，想客厅降温，是不是把风扇放在客厅且风要对着有空调的房间。
A：从客厅对着房间吹，或者从房间对着客厅吹，两种方法都可以降低客厅温度，但对于在客厅中的人来说，风感的强弱有差异，因此选择自己更舒服的方式吹就好。
Q：用普通风扇从空调房间往外吹风不能达到效果嘛？
A：一般普通风扇这么做也会有一些效果，但普通风扇的风量，尤其是“聚风”的效果基本都比循环风扇差比较多，因此对于比较长距离大面积的空气循环来说，普通风扇想实现比较好的空气循环效会比较辛苦。
Q：空调病真是空调引起的病吗？
A：并不一定，心理作用的确也很多。但使用不恰当的确可能会造成一些不舒适，所以是很多问题被坊间统称为“空调病”。这个我们8年前，刚刚创立这个公众号的时候，就写过一篇文章了（点击阅读：拜托给宝宝开空调吧，我们非常讲道理），应该是这个公众号第一篇10万+，怀念......
Q：顺带还得麻烦一爸帮科普一下，最近办公室安装的空调挡板对预防空调病有帮助吗？
A：防止空调冷风直吹身体，的确会减少一些不适感，所以有一定帮助吧，但空调可能引发不适的原因很多（比如滤网没有定期清理更换，长期不开窗换气等等），所以不能仅仅关注这点。
HuaWei P50 Pro, 8+256 @华为手机 @华为终端官方微博
我爱人奔着：
1）国货
2）国货
3）还是国货
6月6日买了 华为P50 pro 8+256
今天是第15天，
电池一塌糊涂，
中午刚刚冲了电，现在晚上20点，只有13%电量[泪]
她也没怎么使劲用手机呀！
明天我们准备去华为售后服务看看。
你们用的的P50 Pro 都怎么样呀?
难道，正好我们买了一个坏的？太巧了 https://t.cn/RI7nYAL
我爱人奔着：
1）国货
2）国货
3）还是国货
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今天是第15天，
电池一塌糊涂，
中午刚刚冲了电，现在晚上20点，只有13%电量[泪]
她也没怎么使劲用手机呀！
明天我们准备去华为售后服务看看。
你们用的的P50 Pro 都怎么样呀?
难道，正好我们买了一个坏的？太巧了 https://t.cn/RI7nYAL
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