有了这个中成药,不怕心脏跳得慌

原创 温暖中医 温暖中医 

我们的心脏应该是稳定而有节律的在跳动。如果你时常感到心脏跳得杂乱无章,很不舒服,通常是因为心脏早搏或者心律不齐。

当然,这些都是现代医学的说法,现代医学的依据来自心电图,中医虽然没有各种仪器设备,但是中医可以辨证,辨证论治一直是中医学的一大特点。

早搏也好,心律不齐也好,究竟是怎么回事呢?在中医看来大多是因为气阴两虚,心脉瘀阻。心气心阴不足,兼有瘀血,进而影响到了心脏功能。

推荐一个中成药,稳心颗粒。

由黄精、党参、三七、琥珀、甘松组成。

言外之意,它能让我们的心脏跳得稳,不慌乱。

党参作为一味补气的中药材,因为药性平和,所以出镜率很高,在这里主要是补心气。

黄精是养阴妙品,同时也是一味药食同源之物,药用食用都是一绝,它还有一个别名叫仙家余粮。在古代,到了冬天,食物短缺,大家就纷纷跑到山里去挖黄精,靠黄精来填饱肚子。

不过,黄精也不是那么好挖的,也会有运气不好,空手而归的时候。唐代大诗人杜甫就曾因挖不到黄精,失落中写下“黄精无苗山雪盛,短衣数挽不掩胫”。

黄精一挖出来,可以看到它是一节一节的,据说,它每长一节就要花上一年的时间,所以古人才会说黄精尽得土地之精华。黄精有生制之分,黄精炮制的过程也就是我们经常提到的九蒸九晒。经过反复蒸晒的黄精,药性更平和,口感也更好。

甘松因为有一股独特的香味,也可以作香料,和桂皮啊,茴香啊属于一类,卤肉的时候,经常会用到。甘松甘温,它的这种甘温的性格和脾胃最是契合,所以甘松对脾胃特别好,吃了以后胃里头会很舒服。

《本草汇言》有过记载,说:“甘松醒脾畅胃之药也,其气芳香,如脾胃药中,大有扶脾顺气,开胃消食之功。”

养心的方子为什么要养脾胃呢?因为脾胃是气血生化之源。脾胃把气血化生出来,供给心脏,心脏才能正常工作。所以我们不光要直接补气养阴,还要补脾胃。

甘松还有一个妙用,它和陈皮一起能化解补药的腻滞之性,比方说我们要补气血,但是那个汤药喝下去以后呢反倒有一种胀满感,肚子里胀的难受,甘松陈皮泡茶喝就能解决这个问题。

心血不光要充足,还要时刻保持通畅,不能瘀堵。大家知道,血是属阴的,自己不会动,心血要动起来,离不开气,在心气的推动下,心血才能进进出出,有条不紊。

心气虚,心血难免就会瘀滞。党参一上来就把气补足了,这个时候如果能加一些活血化瘀的药材,岂不是如虎添翼。于是三七就派上用场了,三七把心脏周围的瘀血化掉,让气血津液顺畅通过。

最后一味药琥珀,它比寻常的草药要重一些,寻常草药无非就是植物的花叶根茎,相比之下,琥珀更有分量,在中医看来,这种质重的药材有一定的安神的作用。

我们知道心藏神,也可以理解为神住在心里,所以当心出问题的时候,神第一时间会感到不安,琥珀安心神,就是给神做思想工作,安抚它的情绪。

这个药可以调理室性早搏,房性早搏,心动过速等,辨证属于气阴两虚,心脉瘀阻者。

气阴两虚的表现,刚开始可能只是疲倦乏力、少言懒语、出汗多,慢慢地胸闷气短,当有胸痛的感觉,一旦痛起来好像被针扎了一样,有这种感觉出现的时候,往往是因为心脉瘀阻,有瘀血了。

总之,心脏越来越不舒服,去医院一检查,早搏或者心律失常。

中医就按照气阴两虚,心脉瘀阻来调理,稳心颗粒是比较合适的。

心动过缓的人不要用。#中医养生##陈易玄#

百治不如一刮!10种刮痧法请收藏!

刮痧保健其实并不难,像梳子、搪瓷杯盖子、甚至是勺体圆润的勺子,都可以用来刮痧,简单易操作。

1普通感冒:大椎穴

大椎穴:位于颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处,低头时更明显。

方法:从上向下刮拭,一般每次5~10分钟,以颈后部感觉发热为宜。

2腰痛:手部+后背

方法:在后腰处先涂刮痧油,然后从上向下缓慢刮拭脊柱两侧。

腰在手上的反射区在手背正中间,可先涂少许刮痧油,再沿手腕到中指指尖缓慢刮拭。

边刮边寻找有疼痛、结节、肌肉紧张僵硬的区域,每次刮拭15~30分钟即可。

3乳腺结节:梳双乳

方法:涂少许润肤乳,然后将刮板与胸部保持45度角,从乳房下方的乳根部位缓缓刮向乳头方向,力度柔和,以感觉舒适为宜,每次5~10分钟即可。

提示:乳头乳晕及乳部不明原因肿块禁刮。

4肠胃不好:刮天枢

天枢穴:位于脐旁两寸。

普通腹泻:普通轻微腹泻者可用刮板逆时针揉按天枢穴,或点揉中脘穴(脐上4寸)。

便秘:用刮板顺时针方向揉动天枢穴,令腹内有热感为宜。

5眼睛干涩:刮眼眶

方法:眼睛疲劳时,可用刮板逐一点揉眼周的睛明穴(内眼角)、攒竹穴(眉头)、鱼腰穴(眉毛中间)、太阳穴(外眼角),每个穴位1~2分钟。

也可以用刮板直接刮眼眶,起到舒缓疲劳、明目的功效。

6精神不振:百会穴+太阳穴

百会穴:在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

太阳穴:在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。

方法:

第一,把梳子由前发际从前向后梳,早晨一梳脑子就清醒了;

第二,由头正中间,向各个方向刮,以百会穴为中心,全头放松刮;

第三,头正中向前刮,头正中向后刮,头两侧太阳穴向后刮。促进头部血液循环,使头脑清醒,有利增强记忆力。

提示:没事就刮一刮或揉一揉,但力度要轻。

7颈肩疼痛:风池穴+肩井穴

风池穴:在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,头一低脑后的两个坑就是这个穴位。

肩井穴:在大椎与肩峰连线中点,肩部最高处。

方法:风池从上向下贴着皮肤刮,一直刮到肩井穴,然后沿着肩膀的方向,由里向外刮,有肉的地方三十下,没肉的地方就二十下。

提示:用手腕调整角度,前臂做移动,带动刮痧板刮拭。

8补血养肝:血海穴+三阴交

血海穴:屈膝,用掌心盖住膝盖骨,五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下肉最多的地方。

三阴交:位于小腿内侧,踝关节上4指。

方法:由下肢内侧血海穴一直刮至三阴交穴,由上至下,中间不宜停顿,一次刮完,至皮肤发红、皮下紫色痧斑形成为止。常刮三阴交能够起到补血养肝的目的。

提示:下肢刮痧先刮外侧,由上向下,再刮后侧(膀胱经的位置),然后再刮内侧。

9实火:太冲穴+行间穴

症状:牙龈疼痛、咽喉肿痛、口舌生疮、口渴欲饮、烦躁易怒、小便黄赤、大便干结、舌红苔黄

行间穴:在足背侧,第一、二趾间。

内庭穴:在足背侧,第2、3趾间。

方法:刮痧时用刮痧板的钝角处,先点按行间穴、内庭穴各1—2分钟,然后从下往上刮(可配合刮痧油或按摩油),在能够承受的范围内力道可以大一点,刮至出痧或刮50下即可。

10 虚火:背五条

症状:面色潮红、口渴不欲饮、干咳少痰、低热、舌红少苔、五心烦热

方法:要刮背五条,包括背部正中间的督脉、督脉旁开1.5寸,即2横指的膀胱经第一侧线、督脉旁开3寸,即四横指的膀胱经第二侧线。

刮痧时按压力要小,速度要慢,每一板的刺激时间较长,能使人体正气得以鼓舞,使低下的功能恢复旺盛。#中医养生##陈易玄#

中药配伍原则四气五味

中药的配伍原则很简单,根据中药的药性“四气五味”结合病症配合使用,“四气”指药物的“寒凉温热”;“五味”指:“辛、甘、酸、苦、寒”一般药物只有一味一性,各种药物配合使用的时候根据君臣佐使组成方剂。

1、运用原则

(一)、四气是指寒凉温热四性。运用原则是:“治寒以热药,治热以寒药。”温性,热性药如附子,肉桂,干姜,吴茱萸等,多具有温中散寒,助阳等作用,常用于治疗寒性症;寒凉性药如石膏,黄芩,黄连,黄柏等,多具有清热泻火,解毒等作用,常用于治疗阳热症。温热与寒凉药同用,则多用于寒热错杂症。

(二)、五味,是指辛、甘、酸、苦、寒、咸五味,“辛散能行,“甘能补能和”“酸能”,涩能收,“苦能泄能燥“,”“咸能软能下。”运用原则是:辛味药如麻黄,川芎,半夏等多用于外邪袭表,气滞血瘀,痰湿等症;甘味药如生地,鹿茸,黄芪,阿胶等多用于阴阳气血诸虚症;酸味药如山茱萸,五味子,乌梅,金英子,白芍等,多用于久病滑脱虚症;苦味药如大黄,葶苈子,槟榔,莪术等多用于瘀结,痰饮,积滞,气逆,湿阻等症;咸味药如芒硝,牡蛎,鳖甲,海藻,等多用于瘰疡,瘿瘤,血分瘀结,大便燥结等症。

大部份药物只具有一性一味,即使多味药也是其中一味为主,绝无二重性。诚然单行是不能满足临床需要的,因此必须相互配伍运用。

2、配伍方法:

(一)、辛甘温热法:辛甘发散以治寒症。主要用于两种情况,一为发散风寒,如桂枝汤,用辛、甘、温配桂枝,配甘草、大枣用于外感风寒症;二为发散风,寒,湿如桂枝附子汤,用甘大热附子,辛、甘、温桂枝配甘草,大枣用于风寒湿邪留着肌肉,痹阻筋脉症。

(二)、辛甘化阳以治阴虚里寒症。主要用于三种情况:一为心阳虚,如桂枝甘草汤,用辛甘温桂枝入心助阳,配甘草益气。二药辛甘合化,阳气乃生,用于心阳虚心悸症;二为脾阳虚,如附子理中汤,甘辛大热附子,干姜配人参,白术,甘草合化,温中助阳,益气健脾,用于脾虚寒吐利腹痛症;三为肾阳虚,如四逆汤,用甘辛大热附子,干姜温肾回阳,配甘草益气补虚,合为辛甘化阳,回阳救逆要方,主治肾阳虚衰,阴寒内盛所至四肢厥冷,腹痛吐利症。

在表里俱寒的情况下,可用麻黄,附子,细辛相伍,集上述辛甘发散与辛甘化温二法于一方,主治少阴阳虚兼太阳外感症。

(三)、辛甘寒凉法

1、辛凉宜透以治风热表症。如桑菊饮用辛甘(苦)微寒菊花,甘(苦)寒桑叶,辛凉薄荷相伍,甘凉清轻,辛宜疏散,用于风温初起。

2、辛甘清泄以治阳明经症,如白虎汤用辛甘大寒石膏配甘草,梗末,用以阳明里热亢盛熏蒸于外的“五大一黄”症。辛甘润养以治瘥后虚弱。如竹叶石膏汤用辛甘大寒之石膏和竹叶,清热除烦,配人参,甘草,麦冬,粳米溢气生津,滋养胃液,为热病愈后滋养肺胃阴液要方。本法意在育阴,不在泻火。

3、辛苦温热法:辛散麦寒,苦降肺气,以治风寒表实症。如麻黄汤用麻黄,桂枝辛温开表以散风寒,麻黄,杏仁苦温降泻肺气以平喘咳。用于风寒闭肺咳喘症。

4、辛苦寒温并用法:辛开苦降祛寒清热,错杂痞症。如附子泻心汤,用细辛(甘)大热附子配苦寒大黄,黄连,黄岑泻火开结。用于热痞兼表阳虚,实际属于虚实互见寒热错杂之痞症。

5、辛苦寒凉法:辛寒解表热,苦寒清里热。如葛根岑连汤,用辛甘凉葛根发表解热,配苦寒黄芩,黄连清热泻火,用于表里俱热下利症。

6、苦咸寒法:泄热攻下。如调胃承气汤,用苦寒大黄荡涤实热,配咸寒芒硝润燥软坚,用于燥热实邪初结阳明府症。泄热破瘀。如桃核承气汤,用苦寒大黄,咸寒芒硝,除润下攻燥外,还有泄热破瘀功效,再加桃仁,桂枝活血化瘀,用于下焦瘀热蓄血症。化痰散结。如大陷胸汤用苦寒大黄,甘遂配伍寒凉,芒硝共奏泻热散结,软坚化痰,开胸逐饮之功,用于实热结胸症。

7、酸甘寒法:如芍药甘草汤用酸苦寒芍药配甘草,酸甘药配甘味药,以滋阴液,谓之酸甘化阴。阴有所补,筋有所养,则四肢挛结得舒。芍药、甘草作为酸甘阴对药,在临床上运用十分广泛,如桂枝汤,小建中汤,黄芩汤,均属其例。

8、辛酸温热法:如小青龙汤,用辛温之麻黄,桂枝,半夏,干姜,细辛散风寒,温化水饮,一辛一散,一酸一收,既能温脾逐饮,又能止咳平喘;既无肺气耗散太过之弊,又无敛肺遏邪之虞。这是前人治疗风寒束肺,兼有理喘咳的一大用药特点。#忆果缘1971##中医养生#


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