行之矫枉在循渐缓图
恒念其可堪受
欲速消杀当则悔之晚矣
事之矫枉在乱丝立断
谨记惑乱反噬
稽迟寡断无异作茧自毙
以前事悔过心
破当事迷云障
固己身心方可定云止水
求佛拜塔不如养晦还明
PS:劝诸位鹰击长空竟自由,鳞翔浅底争鳌头,败兴归了不得从头越低复举
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欲速消杀当则悔之晚矣
事之矫枉在乱丝立断
谨记惑乱反噬
稽迟寡断无异作茧自毙
以前事悔过心
破当事迷云障
固己身心方可定云止水
求佛拜塔不如养晦还明
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#情感语录##关于爱情那点事.##人生感悟##读书##致自己#
在情场上,两造都真,便刻骨铭心爱一场。两造都假,也无妨逢场作戏玩一场。最要命的是一个真,一个假,就会种下怨恨甚至灾祸了。主动的假,玩弄感情,自当恶有恶报。被动的假,虚与委蛇,也决非明智之举。对于真情,是开不得玩笑,也敷衍不得的。“你若肯时肯、不肯时罢手,休把人空拖逗。”——这是一句忠告。
———-周国平
在情场上,两造都真,便刻骨铭心爱一场。两造都假,也无妨逢场作戏玩一场。最要命的是一个真,一个假,就会种下怨恨甚至灾祸了。主动的假,玩弄感情,自当恶有恶报。被动的假,虚与委蛇,也决非明智之举。对于真情,是开不得玩笑,也敷衍不得的。“你若肯时肯、不肯时罢手,休把人空拖逗。”——这是一句忠告。
———-周国平
关于情绪
人人都知道稳定情绪是重要的,但往往就是做不到。我认识一个人,为了保护隐私,这里称她为小胖猪。小胖猪总是说自己没情绪,但实际表现却一直非常暴躁,一副苦大仇深的样子,逢人便怼,有一天甚至对我说出匪夷所思的话,有点神智失常的意思。
举这个例子是为了证明了一件事:强压的情绪也是情绪,不赶紧处理迟早会爆发。情绪与心态挂钩,没有稳定的情绪就会心态失衡,工作、生活、恋爱都会受到不良影响。
该如何控制好自己的情绪呢?我认为有两点很重要。
其一,凡事要找准立场,不要有无谓的情感代入。
就像是看电视剧,有的人看完了开开心心的睡觉,有的人就沉醉在剧情里无法脱身,故事里的男女分手了,她也搞的跟自己失恋了似的,茶不思饭不想,陷入抑郁情绪。
其二,调整饮食结构,减少糖的摄取,保持血糖稳定。
人体有血液4.5升,血糖却只有4克。夏日炎炎,一瓶饮料灌进去,在很短的时间内,血糖会剧烈上升再跌落下来,人的心情会变得格外的烦躁,自己不明原因却认为是别人招惹了自己,在工作中就容易得罪人了。
将上述两点调整好不出岔子的话,你会发现自己无论遇到什么事,都比以前更冷静了,仿佛心如止水一般,让理性重回智商的高地,不必再四处给感性收拾烂摊子了。
#情感语录##人生感悟##治愈不开心##煤气灯效应##如何控制情绪而不是压抑情绪##心理学##人性##幸福##心理学[超话]##心理学[超话]#
人人都知道稳定情绪是重要的,但往往就是做不到。我认识一个人,为了保护隐私,这里称她为小胖猪。小胖猪总是说自己没情绪,但实际表现却一直非常暴躁,一副苦大仇深的样子,逢人便怼,有一天甚至对我说出匪夷所思的话,有点神智失常的意思。
举这个例子是为了证明了一件事:强压的情绪也是情绪,不赶紧处理迟早会爆发。情绪与心态挂钩,没有稳定的情绪就会心态失衡,工作、生活、恋爱都会受到不良影响。
该如何控制好自己的情绪呢?我认为有两点很重要。
其一,凡事要找准立场,不要有无谓的情感代入。
就像是看电视剧,有的人看完了开开心心的睡觉,有的人就沉醉在剧情里无法脱身,故事里的男女分手了,她也搞的跟自己失恋了似的,茶不思饭不想,陷入抑郁情绪。
其二,调整饮食结构,减少糖的摄取,保持血糖稳定。
人体有血液4.5升,血糖却只有4克。夏日炎炎,一瓶饮料灌进去,在很短的时间内,血糖会剧烈上升再跌落下来,人的心情会变得格外的烦躁,自己不明原因却认为是别人招惹了自己,在工作中就容易得罪人了。
将上述两点调整好不出岔子的话,你会发现自己无论遇到什么事,都比以前更冷静了,仿佛心如止水一般,让理性重回智商的高地,不必再四处给感性收拾烂摊子了。
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