#养生[超话]# #食疗[超话]# 【天天吃肉的你，真的会吃肉吗？】
“春夏清淡、秋清润，冬滋补”这是四季的饮食特点。冬主封藏，冬天通过进补可以使肾“精”更为充盈，储备能量好让明年的身体更健康，这就是中医“治未病”的思想。加上冬天身体少出汗，这时吃些补品更能为身体吸收。冬季比夏季易补得多，营养也容易被身体吸收，所以冬季就得吃好点。
不过，冬季的热门进补食物羊肉和狗肉并不适合每一个人。羊肉狗肉补阳气，身体虚火大的人并不适合食用。冬季虽然要多进补多吃肉类，但选择哪种肉要辨明体质，肾阴虚则需要滋阴，肾阳虚者需要补阳。
如果你易感虚火，常常出现口腔溃疡、耳鸣肿痛、咽喉干痛、大便干结、排出困难或不尽的问题，需要滋阴。相反，则需要补肾阳。冬季煲汤以肉类食物为主。像羊肉煲、狗肉煲就属于补肾阳的。而鸭肉、兔肉则属于滋阴的食物。所以，火爆的羊肉煲、狗肉煲并不适合所有人，会让部分人火上加火，让身体燥热不安，失眠烦躁[二哈][二哈]

#和微胖男生恋爱可以有多甜#太有发言权了，净身高184，体重保守说吧200多斤。我比他矮个三十厘米[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]，真正高的男生不会嫌弃女生矮，反倒是那种170—175之间会觉得矮，大概是丑人多做怪吧。虽然胖，但是脸小看不大出来。吃的比你多的多，谁能想到一个人竟然可以吃那么多。冬天时候把头埋在他身体里超级暖和，他就像个巨大抱枕软软的。超级听话，你说干嘛就干嘛，虽然总气人吧，但是不能要求一个人哪都好。最重要的是，非常能包容你，犯同样的错误最后也会被原谅。反差萌，谁能想到这么庞大的生物会捏彩虹翅膀独角兽，看过很多动画片，用哄小孩的方式哄你，从来不会觉得你幼稚

吃饱饱，心情好 不听卖家言，吃亏在眼前[黑线]三包王饱饱家的麦片已经吃了两包半了，才第一次尝试直接“进口法”，真的是比泡热水、冲牛奶或是拌酸奶好吃多了[嘻嘻]我也奇了怪了，我在吃上面这么懒的一个人，怎么现在才用这个最简单的吃法呢？不可思议呀[允悲]昨天看李佳琦直播，正好又买了新口味的，这下终于要用正确定的美味吃法了[可怜] https://t.cn/AiDEpdNM