【冬天一路向“阳”,来云南这10个“中国冬季休闲百佳县市”打卡!】
赏过春的百花盛开
感过夏的清凉酷爽
走过秋的遍地金黄
冬天就这么悄然而至了
大家开始憧憬着鹅毛大雪
云南的冬天
虽然没有漫天飞雪
却也有它独特、隽秀的美
冬季外出旅游你会选哪里?
“2020中国冬季休闲百佳县市”
榜单告诉你答案
近日
“2020中国冬季休闲百佳县市”
榜单发布
为大家推荐了100个
冬季游玩好去处
在这份“冬季休闲百佳县市”榜单中,四川省峨眉山市、河北省张家口市崇礼区、云南省香格里拉市位列前三名。从省份份额分析,百佳县市中共有22个省份的县域榜上有名:广东省16 个,四川省14个,云南省、浙江省各10个,这4个省份成为中国冬季旅游休闲优佳省份。
“2020中国冬季休闲百佳县市”榜单,设定8个网络数据评榜维度,设立滑雪、冬捕、温泉等120个关键词标签;得自互联网和移动互联网的数据,全程采集的客观资讯信息超过1亿条。
其中,云南10个县市上榜
一起来看看
▽
2020中国冬季休闲百佳县市(云南10个)
香格里拉市
腾冲市
景洪市
德钦县
大理市
建水县
玉龙纳西族自治县
昆明市西山区
丽江市古城区
昆明市五华区
接下来就和云报君一起看看
云南这10个“冬季休闲百佳县市”
不仅能体会阳光明媚的冬天
可以感受温泉的融融暖意
也可以选择领略不同地区的民俗文化
这个冬天,来云南打卡吧~
(云南日报记者 杨峥 摄)
香格里拉市
冬天的香格里拉,是一个褪去了色彩诱惑的纯净世界。它有着一年中最晴朗的天气、最温暖的太阳,这里万里层云、千山暮雪、海子傍雪山、村庄绕经幡,少了夏季的雨雾朦胧,多了几分磅礴大气、苍茫肃穆,如天空般湛蓝的冰雪奇观正等待世界旅游者的到来。
香格里拉的“后花园”——纳帕海国际重要湿地,伴随着雪花的盛开,美若童话世界,宛若人间仙境。
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水天一色的高原蓝映衬着圣洁无瑕的高原白;湖边的山林层林尽染“白头偕老”,湖边的树林玉树琼枝雪花俏;草场上,马儿享受着雪后初霁的阳光;绿树、青山、白雪、蓝天共同描绘出世人向往的香格里拉。
冬季是梅里雪山最佳观景季节,当金色的日光洒满整个山头,这一生必须见一次的日照金山虽然短暂,却轰轰烈烈妙不可言。
腾冲市
腾冲位于云南省西南部,被徐霞客称为“极边第一城”,这里有万年的火山热海,千年的古道边关,百年的翡翠商城;
这里山川秀美、历史悠久、人文荟萃,素以文献名邦,礼仪之乡著称。
腾冲旅游资源具有独特性和互补性,不仅有火山、热海、和顺古镇、北海湿地等核心景区,还有国殇墓园、滇西抗战纪念馆,以及以天台山、宝华山为代表的一批乡村生态旅游景区。
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冬天来腾冲,在冬日暖阳下泡一次令人身心舒畅的温泉,到银杏村与金灿灿的银杏来一场浪漫约会,去和顺古镇走走,感受和谐的人居环境,旖旎的自然风光,浓郁的民族风情。
景洪市
此时的北国大地银装素裹,寒意袭人,而在祖国的最南端,却有一片土地仍是绿意盎然,花果飘香,这就是雨林怀抱中的城市,天地人完美和谐、魅力绽放的傣乡——景洪。
景洪夏无酷暑,冬无严寒,这里只有旱季、雨季之分,最合适旅游时间是每年11月——次年4月为旱季,雨季在每年5-10月间。春秋冬季(10月——次年5月)出游更佳。
即使在1月份,晴朗的白天气温也很高,一件毛衣、一件外套足可过冬。
德钦县
在这里,有一座能直指蓝天的神山——梅里雪山。这里山高谷深,山川相间,一山分四季,十里不同天,浓缩了整个北半球气候生态景观。其中,最著名的景观便是日照金山。
在这里,还有一座雪山,叫白马雪山,这里有全国最美的高山杜鹃林。春夏季杜鹃怒放,沁人心脾。秋冬时节,林区各色树木五颜六色,非常漂亮。
在这里,有一个藏在梅里雪山腹地,如诗如画的藏族村落——雨崩村,行走其间,总给人带来一种走进世外桃源的感觉。
在这里,有一片美丽的沙坝,它叫奔子栏。奔子栏是“茶马古道”的必经之路,站在奔子栏的高地俯瞰金沙江,一览无余。
大理市
大理市是国内外著名的旅游城市。旅游资源独特丰富,集历史文化、自然风光和民族风情“三位一体”。
大理市拥有崇圣寺三塔国家5A级景区、大理古城、南诏风情岛、蝴蝶泉国家4A级景区,天龙八部影视城、张家花园、罗荃半岛旅游区、上关花天龙洞等多个景区。
建水县
建水县是一座钟灵毓秀的文化名城。
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1200余年的建城历史,素有“滇南邹鲁、文献名邦”之美誉,拥有“千年临安古城”“千年建水紫陶”两张亮丽名片,是中国历史文化名城和云南多元文化融合最具代表性的地区之一。
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建水的冬天,永远不缺风景,与阳光在一座桥上相遇,为冰冷的石板增添暖意。
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建水的温度散去得总是更慢一些,那是太阳留下的魔法,有幸生活在这片土地上,这里没有冬的沧桑,只有冬的暖阳。
玉龙纳西族自治县
玉龙县是全国唯一的纳西族自治县。拥有世界文化遗产、世界自然遗产、世界记忆遗产三顶桂冠,自然和人文资源极其丰富。
在这里,有中国首批5A级景区、国家冰川地质公园玉龙雪山;有“滇省众山之祖”、国家地质公园、“北半球珍稀濒危物种避难所”、“三江并流”世界自然遗产老君山;有“江流到此成逆转,奔入中原壮大观”的万里长江第一湾;有国际重要湿地、国家水利风景区拉市海等众多美景。
冬天的玉龙雪山皑皑白雪,远远看过去,银雕玉塑般的高峰直冲云霄,气势磅礴。乘坐缆车登上雪山,从高处看去白茫茫的一片,很有雪山“千里冰封,万里雪飘”的气势。
微信图片_20201019153343.jpg
昆明市西山区
西山区是昆明市五城区之一,是昆明城的西南部分。这里有西山森林公园、大观楼等知名旅游景点,站在西山龙门俯瞰昆明,是一幅非常美丽的图画。
近年来,西山区大力建设以团结街道为主的旅游民宿,各具特色、类型丰富的民宿不断发展,日渐成为大众出游住宿的新选择。
随着草海文旅项目、彩云湾项目的加速推进,西山成为昆明文化旅游产业发展的新高地,成为最引人注目的城市客厅。
丽江市古城区
丽江四面青山环绕,一片碧野之间绿水萦回,冬无严寒,夏无酷暑,日照充足。无论什么时候来,都想在这里住上一段时间。
在这里,有中国历史文化名城之一的丽江古城。在古城里,不论你是行走在城中,还是从空中俯瞰全城,这里都非常漂亮。
宜人的自然气候造就了优良的自然环境,一年四季鲜花灿烂,树木葱郁,营造了良好的生活氛围。
昆明市五华区
五华区作为昆明市核心城区,是老昆明城的主要建成区,历史文化的重要组成部分。这里记录了昆明的历史发展轨迹和面貌,同时也盛满了最具老昆明情怀的人文景观。
游走在五华区大街小巷,随处可见浸染了岁月的痕迹,每条老街弄巷、每栋建筑,都在诉说着它的历史和故事。
以南屏步行街中心广场为核心辐射开的商业区,南强街历史文化街区、文明街历史文化片区共存于昆明古城范围内,这里共同组成了城市会客厅,是老昆明街区的标志。
“一池翠湖水,半部昆明史。”位于昆明市五华区螺峰山下的翠湖,是“昆明的眼睛”“春城的会客厅”,周边文物保护单位达43项。
附:2020中国冬季休闲百佳县市(完整榜单)
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冬天来云南
不仅是去一个地方
更是进入一种生活
这里的每一个片刻
都仿若初升的朝阳
诉说着一天天的美好
这个冬天
来云南开启一场休闲之旅吧! https://t.cn/R2WxBnm
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水天一色的高原蓝映衬着圣洁无瑕的高原白;湖边的山林层林尽染“白头偕老”,湖边的树林玉树琼枝雪花俏;草场上,马儿享受着雪后初霁的阳光;绿树、青山、白雪、蓝天共同描绘出世人向往的香格里拉。
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腾冲位于云南省西南部,被徐霞客称为“极边第一城”,这里有万年的火山热海,千年的古道边关,百年的翡翠商城;
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腾冲旅游资源具有独特性和互补性,不仅有火山、热海、和顺古镇、北海湿地等核心景区,还有国殇墓园、滇西抗战纪念馆,以及以天台山、宝华山为代表的一批乡村生态旅游景区。
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此时的北国大地银装素裹,寒意袭人,而在祖国的最南端,却有一片土地仍是绿意盎然,花果飘香,这就是雨林怀抱中的城市,天地人完美和谐、魅力绽放的傣乡——景洪。
景洪夏无酷暑,冬无严寒,这里只有旱季、雨季之分,最合适旅游时间是每年11月——次年4月为旱季,雨季在每年5-10月间。春秋冬季(10月——次年5月)出游更佳。
即使在1月份,晴朗的白天气温也很高,一件毛衣、一件外套足可过冬。
德钦县
在这里,有一座能直指蓝天的神山——梅里雪山。这里山高谷深,山川相间,一山分四季,十里不同天,浓缩了整个北半球气候生态景观。其中,最著名的景观便是日照金山。
在这里,还有一座雪山,叫白马雪山,这里有全国最美的高山杜鹃林。春夏季杜鹃怒放,沁人心脾。秋冬时节,林区各色树木五颜六色,非常漂亮。
在这里,有一个藏在梅里雪山腹地,如诗如画的藏族村落——雨崩村,行走其间,总给人带来一种走进世外桃源的感觉。
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大理市
大理市是国内外著名的旅游城市。旅游资源独特丰富,集历史文化、自然风光和民族风情“三位一体”。
大理市拥有崇圣寺三塔国家5A级景区、大理古城、南诏风情岛、蝴蝶泉国家4A级景区,天龙八部影视城、张家花园、罗荃半岛旅游区、上关花天龙洞等多个景区。
建水县
建水县是一座钟灵毓秀的文化名城。
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1200余年的建城历史,素有“滇南邹鲁、文献名邦”之美誉,拥有“千年临安古城”“千年建水紫陶”两张亮丽名片,是中国历史文化名城和云南多元文化融合最具代表性的地区之一。
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玉龙纳西族自治县
玉龙县是全国唯一的纳西族自治县。拥有世界文化遗产、世界自然遗产、世界记忆遗产三顶桂冠,自然和人文资源极其丰富。
在这里,有中国首批5A级景区、国家冰川地质公园玉龙雪山;有“滇省众山之祖”、国家地质公园、“北半球珍稀濒危物种避难所”、“三江并流”世界自然遗产老君山;有“江流到此成逆转,奔入中原壮大观”的万里长江第一湾;有国际重要湿地、国家水利风景区拉市海等众多美景。
冬天的玉龙雪山皑皑白雪,远远看过去,银雕玉塑般的高峰直冲云霄,气势磅礴。乘坐缆车登上雪山,从高处看去白茫茫的一片,很有雪山“千里冰封,万里雪飘”的气势。
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昆明市西山区
西山区是昆明市五城区之一,是昆明城的西南部分。这里有西山森林公园、大观楼等知名旅游景点,站在西山龙门俯瞰昆明,是一幅非常美丽的图画。
近年来,西山区大力建设以团结街道为主的旅游民宿,各具特色、类型丰富的民宿不断发展,日渐成为大众出游住宿的新选择。
随着草海文旅项目、彩云湾项目的加速推进,西山成为昆明文化旅游产业发展的新高地,成为最引人注目的城市客厅。
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丽江四面青山环绕,一片碧野之间绿水萦回,冬无严寒,夏无酷暑,日照充足。无论什么时候来,都想在这里住上一段时间。
在这里,有中国历史文化名城之一的丽江古城。在古城里,不论你是行走在城中,还是从空中俯瞰全城,这里都非常漂亮。
宜人的自然气候造就了优良的自然环境,一年四季鲜花灿烂,树木葱郁,营造了良好的生活氛围。
昆明市五华区
五华区作为昆明市核心城区,是老昆明城的主要建成区,历史文化的重要组成部分。这里记录了昆明的历史发展轨迹和面貌,同时也盛满了最具老昆明情怀的人文景观。
游走在五华区大街小巷,随处可见浸染了岁月的痕迹,每条老街弄巷、每栋建筑,都在诉说着它的历史和故事。
以南屏步行街中心广场为核心辐射开的商业区,南强街历史文化街区、文明街历史文化片区共存于昆明古城范围内,这里共同组成了城市会客厅,是老昆明街区的标志。
“一池翠湖水,半部昆明史。”位于昆明市五华区螺峰山下的翠湖,是“昆明的眼睛”“春城的会客厅”,周边文物保护单位达43项。
附:2020中国冬季休闲百佳县市(完整榜单)
1605925771681175.png
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冬天来云南
不仅是去一个地方
更是进入一种生活
这里的每一个片刻
都仿若初升的朝阳
诉说着一天天的美好
这个冬天
来云南开启一场休闲之旅吧! https://t.cn/R2WxBnm
血液胆固醇含量和疾病的关系
转者按:本文摘自 柯林·坎贝尔的《中国健康调查报告》第一部分
中国健康调查的经验(三)
我们比较了各县西方病的发病情况,以及膳食和生活方式的差异。让我们惊讶的是,我们发现西方病的一种最强的预测因子是:血液胆固醇水平。
在你的食物中,在你的血液中
胆固醇分为两大类。膳食胆固醇来自我们每天摄入的食物,是食物的一个组成部分,就像糖、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质一样。这种胆固醇只存在于动物性食品。
我们可以在食品的标签中看到这种食品含有多少胆固醇。从餐饮中摄入了多少胆固醇,你的医生是没办法知道的。医生无法衡量你从饮食中摄入多少胆固醇,就像他无法知道你吃了多少热狗或是鸡胸肉一样。但是医生可以测量你血液中的总胆固醇含量是多少。
第二种胆固醇被称为血液总胆固醇水平,简称为血液胆固醇。尽管从化学角度上说,血液胆固醇和膳食来源的胆固醇,其成分是相同的,但是它们所代表的并不是同样的东西。
一个类似的例子是脂肪,膳食脂肪是指你从饮食中摄入的脂肪,如炸薯条中的油脂,而身体内的脂肪是你身体的一个组成部分,它和你早晨抹在土司上的油脂是两回事(如黄油或是奶油)。膳食中摄入的脂肪和胆固醇并不一定会转化成身体中的脂肪和血液胆固醇。
人体合成脂肪和胆固醇的生理过程非常复杂,涉及了数以百计的生化反应,原料包括几十种不同的营养物质。因为这个过程非常复杂,所以你从膳食中摄入大量脂肪和胆固醇对健康的影响与你本身有高血脂和高血胆固醇水平(这是医生检测的指标)对健康的影响是不同的。
在中国某些县,随着血液胆固醇水平的升高,西方病的发病率也在上升。我们对这种现象感到惊奇是因为中国人的胆固醇水平比我们预期的要低得多。中国人的血液胆固醇平均水平大约为127毫克/分升,比美国的平均水平要低近100个点(美国是215毫克/分升)。在中国的某些地方,胆固醇水平甚至低到94毫克/分升。在中国内陆有两组参加调查的妇女,他们的胆固醇水平甚至低到了不可思议的80毫克/分升。
如果你知道你自己的胆固醇水平的话,你就能意识到这些数值有多低了。美国公众的胆固醇水平在170毫克/分升-290毫克/分升。我们胆固醇的下限水平相当于中国农村人群的上限水平。在美国人们认为,如果你血液胆固醇水平低于150毫克/分升的话,你的身体就是有问题的。按照这个说法推测的话,大约85%的中国农村居民的身体都有问题。但是真实的情况不是这样的。低血液胆固醇水平——即使低到按照西方标准认为不够“安全”的水平——意味着心脏病、癌症和其他西方病的发病率会比较低。
除了《中国健康调查报告》,没有人认为在胆固醇水平和某个疾病的发病率之间存在着这样的关联。我们得到了一个惊人的实验结果!当血液胆固醇水平从170毫克/分升下降到90毫克/分升的时候,肝癌Ⅱ、直肠癌Ⅰ、结肠癌Ⅱ、男性肺癌Ⅰ、女性肺癌、乳腺癌、儿童白血病、成年白血病Ⅰ、成年脑癌Ⅰ、儿童脑癌、胃癌以及食管(咽)癌的发病率都显著下降了。此类疾病可以列一个很长的列表!大多数美国人都知道,如果你血液中胆固醇含量太高的话,你应该注意自己的心脏;但是你不知道的是你还应该注意癌症的发病危险。
血液中的胆固醇有好几种,包括低密度脂蛋白胆固醇(LDL)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL)。传统上认为低密度脂蛋白是“坏的”的,而高密度脂蛋白是“好的”。在《中国健康调查报告》中,高水平的、“坏的”低密度脂蛋白胆固醇水平也与西方病的发病率紧密关联。
按照西方的标准来看,这些疾病在中国都是比较少见的。而且中国人血液中的胆固醇水平按照西方标准来看也是非常低的。我们的发现说明中国人血液中的低胆固醇水平(甚至低于170毫克/分升)对健康是有好处的。你现在设想一下,如果某个国家居民血液中的胆固醇含量比中国的平均值水平要高得多,那么这些在中国发病率很低的疾病,如心脏病或肿瘤就会在这个国家比较流行,甚至成为主要的致死原因。这个假想的社会就是我们现在的西方社会。
当然,这是西方社会的真实写照。我想用两项当年研究时的数据来说明这一点。当时,冠状动脉心脏病在美国男性中的发病率比中国农村男性的发病率高17倍,而美国成年女性的乳腺癌的发病率比中国农村女性的发病率高5倍。
在中国西南的四川和贵州两省,冠状动脉心脏病(CHD)的发病率更是惊人的低。在三年的观察期内(1973-1975年),几乎没有任何一个研究对象死于CHD。而在贵州,样本量是24万6千名男性;在四川,我们的样本量是18万1千名女性。
我们公开这些低胆固醇数据以后,我请教了三位非常知名的心脏病研究学者和医生。他们是比尔·卡斯特里博士,比尔·罗博慈博士和小卡德维尔·埃塞尔斯廷博士。请他们从他们的专业角度出发做出评论。在他们的职业生涯中,还没有发现哪位患者血液中的胆固醇水平低于150毫克/分升时,会死于冠状动脉疾病。卡斯特里医生长期担任著名的“弗雷明汉心脏病研究项目”的主任;埃塞尔斯廷医生是克利夫兰诊所知名的心脏外科医生,他为逆转心脏病的研究做出了突出的贡献(参考第五章);而罗博慈医生是最富盛名的一本杂志《心脏病学》的编辑和审稿人。
(转者按:我国常用的总胆固醇单位是毫摩尔,1毫摩尔约等于38.67毫克。
如果能用低脂蔬食把血脂总胆固醇控制在3.7毫摩尔一下,可以避免绝大多数心脑血管事件,大大降低糖尿病、高血压、各种慢性肾病、自体免疫性疾病和癌症的风险。)
转者按:本文摘自 柯林·坎贝尔的《中国健康调查报告》第一部分
中国健康调查的经验(三)
我们比较了各县西方病的发病情况,以及膳食和生活方式的差异。让我们惊讶的是,我们发现西方病的一种最强的预测因子是:血液胆固醇水平。
在你的食物中,在你的血液中
胆固醇分为两大类。膳食胆固醇来自我们每天摄入的食物,是食物的一个组成部分,就像糖、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质一样。这种胆固醇只存在于动物性食品。
我们可以在食品的标签中看到这种食品含有多少胆固醇。从餐饮中摄入了多少胆固醇,你的医生是没办法知道的。医生无法衡量你从饮食中摄入多少胆固醇,就像他无法知道你吃了多少热狗或是鸡胸肉一样。但是医生可以测量你血液中的总胆固醇含量是多少。
第二种胆固醇被称为血液总胆固醇水平,简称为血液胆固醇。尽管从化学角度上说,血液胆固醇和膳食来源的胆固醇,其成分是相同的,但是它们所代表的并不是同样的东西。
一个类似的例子是脂肪,膳食脂肪是指你从饮食中摄入的脂肪,如炸薯条中的油脂,而身体内的脂肪是你身体的一个组成部分,它和你早晨抹在土司上的油脂是两回事(如黄油或是奶油)。膳食中摄入的脂肪和胆固醇并不一定会转化成身体中的脂肪和血液胆固醇。
人体合成脂肪和胆固醇的生理过程非常复杂,涉及了数以百计的生化反应,原料包括几十种不同的营养物质。因为这个过程非常复杂,所以你从膳食中摄入大量脂肪和胆固醇对健康的影响与你本身有高血脂和高血胆固醇水平(这是医生检测的指标)对健康的影响是不同的。
在中国某些县,随着血液胆固醇水平的升高,西方病的发病率也在上升。我们对这种现象感到惊奇是因为中国人的胆固醇水平比我们预期的要低得多。中国人的血液胆固醇平均水平大约为127毫克/分升,比美国的平均水平要低近100个点(美国是215毫克/分升)。在中国的某些地方,胆固醇水平甚至低到94毫克/分升。在中国内陆有两组参加调查的妇女,他们的胆固醇水平甚至低到了不可思议的80毫克/分升。
如果你知道你自己的胆固醇水平的话,你就能意识到这些数值有多低了。美国公众的胆固醇水平在170毫克/分升-290毫克/分升。我们胆固醇的下限水平相当于中国农村人群的上限水平。在美国人们认为,如果你血液胆固醇水平低于150毫克/分升的话,你的身体就是有问题的。按照这个说法推测的话,大约85%的中国农村居民的身体都有问题。但是真实的情况不是这样的。低血液胆固醇水平——即使低到按照西方标准认为不够“安全”的水平——意味着心脏病、癌症和其他西方病的发病率会比较低。
除了《中国健康调查报告》,没有人认为在胆固醇水平和某个疾病的发病率之间存在着这样的关联。我们得到了一个惊人的实验结果!当血液胆固醇水平从170毫克/分升下降到90毫克/分升的时候,肝癌Ⅱ、直肠癌Ⅰ、结肠癌Ⅱ、男性肺癌Ⅰ、女性肺癌、乳腺癌、儿童白血病、成年白血病Ⅰ、成年脑癌Ⅰ、儿童脑癌、胃癌以及食管(咽)癌的发病率都显著下降了。此类疾病可以列一个很长的列表!大多数美国人都知道,如果你血液中胆固醇含量太高的话,你应该注意自己的心脏;但是你不知道的是你还应该注意癌症的发病危险。
血液中的胆固醇有好几种,包括低密度脂蛋白胆固醇(LDL)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL)。传统上认为低密度脂蛋白是“坏的”的,而高密度脂蛋白是“好的”。在《中国健康调查报告》中,高水平的、“坏的”低密度脂蛋白胆固醇水平也与西方病的发病率紧密关联。
按照西方的标准来看,这些疾病在中国都是比较少见的。而且中国人血液中的胆固醇水平按照西方标准来看也是非常低的。我们的发现说明中国人血液中的低胆固醇水平(甚至低于170毫克/分升)对健康是有好处的。你现在设想一下,如果某个国家居民血液中的胆固醇含量比中国的平均值水平要高得多,那么这些在中国发病率很低的疾病,如心脏病或肿瘤就会在这个国家比较流行,甚至成为主要的致死原因。这个假想的社会就是我们现在的西方社会。
当然,这是西方社会的真实写照。我想用两项当年研究时的数据来说明这一点。当时,冠状动脉心脏病在美国男性中的发病率比中国农村男性的发病率高17倍,而美国成年女性的乳腺癌的发病率比中国农村女性的发病率高5倍。
在中国西南的四川和贵州两省,冠状动脉心脏病(CHD)的发病率更是惊人的低。在三年的观察期内(1973-1975年),几乎没有任何一个研究对象死于CHD。而在贵州,样本量是24万6千名男性;在四川,我们的样本量是18万1千名女性。
我们公开这些低胆固醇数据以后,我请教了三位非常知名的心脏病研究学者和医生。他们是比尔·卡斯特里博士,比尔·罗博慈博士和小卡德维尔·埃塞尔斯廷博士。请他们从他们的专业角度出发做出评论。在他们的职业生涯中,还没有发现哪位患者血液中的胆固醇水平低于150毫克/分升时,会死于冠状动脉疾病。卡斯特里医生长期担任著名的“弗雷明汉心脏病研究项目”的主任;埃塞尔斯廷医生是克利夫兰诊所知名的心脏外科医生,他为逆转心脏病的研究做出了突出的贡献(参考第五章);而罗博慈医生是最富盛名的一本杂志《心脏病学》的编辑和审稿人。
(转者按:我国常用的总胆固醇单位是毫摩尔,1毫摩尔约等于38.67毫克。
如果能用低脂蔬食把血脂总胆固醇控制在3.7毫摩尔一下,可以避免绝大多数心脑血管事件,大大降低糖尿病、高血压、各种慢性肾病、自体免疫性疾病和癌症的风险。)
时尚新星宏光MINI
10月20日2020IMC上海国际模特大赛总决赛在上海800秀盛大举行,集齐了各界年轻时尚面孔。其中一位"时尚面孔"就是宏光MINI EV,作为跨界弄潮儿的它变身为秀场元素,成为模特们的潮玩单品。这不禁让人惊叹:五菱这是要进军时尚圈?
当看到知名模特那广子牵着宏光MINI EV的气球登场时,才知道宏光MINI EV这次"玩儿得有多大"。更有模特将其背在了身上,让大家印象中只能摆在舞台上"占地方"的汽车,一跃成为了T台上有趣的潮玩单品。除此之外,宏光MINI EV还有另一个身份,就是本次上海国际模特大赛总决赛官方唯一指定专属座驾,这样的"明星身份"引来了众多潮人和它一起打卡时尚瞬间,五菱可真会玩。
早些时候,当我们谈论到五菱宏光,总是浮现"老派"、"传统"的印象,其实跟随大众喜好的变好,它已经成功转型贴上了"年轻趣味化"的个性标签。在走上T台之前,宏光MINI EV早就靠联名出圈了好几回。比如加盟西太湖音乐节,"最强队长"6轮改装版宏光MINI EV、音乐节涂装"花样少年",以及"极速车手"妹拉拉、"YOHO!男孩"这4辆组成的音浪应援队的宏光MINI EV,凭借着极具创意的个性化涂装新面貌,成功打入年轻人的潮玩圈。
在跟年轻人打成一片这件事儿上,五菱真的很会。此前还跟网红奶茶--喜茶搞联名,作为目前人气最高的新式茶饮品牌,喜茶和宏光MINI EV的结合,无疑打破了"奶茶"和"汽车"之间的界限,告诉年轻人们:万物皆可联名,万物皆可潮玩。
实际上,五菱汽车早就是"跨界联名"的老玩家了,年初投入到疫情中转产口罩、到后面生产五菱牌螺蛳粉、力助地摊经济等,都在向大众证实自己的亲和力,这样的五菱不仅有实力更有国民的品牌调性。而市场的反馈也证实了五菱转型是成功的,9月份宏光MINI EV的销量突破2万,高达20150辆,不得不让人赞叹:五菱果然盛产"神车"。
作为一个历史悠久的车企,五菱在接受挑战和发现机遇中成功转型,站稳了其品牌在年轻一代中的地位。比起一些故步自封的传统车企来说,它的优势无疑在于用各种实际行动来证实"人民想要什么,五菱就造什么的"理念。不管是这次宏光MINI的上海时装周,还是此前银标五菱凯捷的国际设计周,我们都看到五菱品牌为融入当下潮流而做出的努力和改变,这样的五菱,想不爱都难。
10月20日2020IMC上海国际模特大赛总决赛在上海800秀盛大举行,集齐了各界年轻时尚面孔。其中一位"时尚面孔"就是宏光MINI EV,作为跨界弄潮儿的它变身为秀场元素,成为模特们的潮玩单品。这不禁让人惊叹:五菱这是要进军时尚圈?
当看到知名模特那广子牵着宏光MINI EV的气球登场时,才知道宏光MINI EV这次"玩儿得有多大"。更有模特将其背在了身上,让大家印象中只能摆在舞台上"占地方"的汽车,一跃成为了T台上有趣的潮玩单品。除此之外,宏光MINI EV还有另一个身份,就是本次上海国际模特大赛总决赛官方唯一指定专属座驾,这样的"明星身份"引来了众多潮人和它一起打卡时尚瞬间,五菱可真会玩。
早些时候,当我们谈论到五菱宏光,总是浮现"老派"、"传统"的印象,其实跟随大众喜好的变好,它已经成功转型贴上了"年轻趣味化"的个性标签。在走上T台之前,宏光MINI EV早就靠联名出圈了好几回。比如加盟西太湖音乐节,"最强队长"6轮改装版宏光MINI EV、音乐节涂装"花样少年",以及"极速车手"妹拉拉、"YOHO!男孩"这4辆组成的音浪应援队的宏光MINI EV,凭借着极具创意的个性化涂装新面貌,成功打入年轻人的潮玩圈。
在跟年轻人打成一片这件事儿上,五菱真的很会。此前还跟网红奶茶--喜茶搞联名,作为目前人气最高的新式茶饮品牌,喜茶和宏光MINI EV的结合,无疑打破了"奶茶"和"汽车"之间的界限,告诉年轻人们:万物皆可联名,万物皆可潮玩。
实际上,五菱汽车早就是"跨界联名"的老玩家了,年初投入到疫情中转产口罩、到后面生产五菱牌螺蛳粉、力助地摊经济等,都在向大众证实自己的亲和力,这样的五菱不仅有实力更有国民的品牌调性。而市场的反馈也证实了五菱转型是成功的,9月份宏光MINI EV的销量突破2万,高达20150辆,不得不让人赞叹:五菱果然盛产"神车"。
作为一个历史悠久的车企,五菱在接受挑战和发现机遇中成功转型,站稳了其品牌在年轻一代中的地位。比起一些故步自封的传统车企来说,它的优势无疑在于用各种实际行动来证实"人民想要什么,五菱就造什么的"理念。不管是这次宏光MINI的上海时装周,还是此前银标五菱凯捷的国际设计周,我们都看到五菱品牌为融入当下潮流而做出的努力和改变,这样的五菱,想不爱都难。
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