感情里，有一种深井效应。

——它指伴侣之间能保持正常的生活配合，但在情感上早就貌合神离。

就像是各自在一口深深的井里，看不到对方的井发生什么，不知道他每天都在干什么，也无法去理解他的脾气和情绪了。

回到家里，只有电视开着的声音，桌上的饭是冷的，厨房的碗是乱的，他也就只有偶尔一顿饭出现一下，甚至都不知道他是不是真的在忙。

对他来说，以前热恋的时候，每天都有说不完的话，有很多想要一起去做的事情，而现在也逐渐被冷淡和压抑取代，一想到要回家， 压力就突然变大，宁愿一个人在车里闷着，也不想回去。

对关系质量敏感的人，在第一次出现冷淡问题时就会去解决。

可是越去沟通交流，就越容易失望。他总是冷着一张脸，让你感到不安，害怕，多少热情都被他的冷水浇灭，但住在同一屋檐下，又不得不硬着头皮维护气氛，否则两个人更加难受。

到底是什么让婚姻变成这样？

深井效应的另一个解读是——很多人为婚姻所做的努力，其实都只是为了缓解自己的焦虑，抱怨自己被伴侣伤害，看到的是自己的需求，而不是真正想要和伴侣建立良性沟通，也看不见伴侣的需求。

当人发现婚姻里变得无话可说，自然会希望在沟通上多下功夫，逼着他去掏心掏肺，希望他能被你的倾诉所感动，然而真正的问题，却是出在“井里”，是比沟通问题要更深层次的问题——是什么导致了两个人无法在同一频道沟通？

比如，一开始的确是因为太忙，太没时间顾及二人世界，后来则是积攒的委屈占了上风，你总是忍不住指责他不够爱你，而他则越来越觉得说了你也不懂，像这种情况，根源就不是沟通问题，而是情感需求的错位。

所以，女人觉得男人变了，不爱自己了；男人觉得自己累了，对她已经够好了。
感受的错位，彼此需求的不满足，让女人觉得自己不被疼爱，男人觉得自己一直在付出，这样的感情，就出现了问题，通常会导致日子过不下去，感情以离婚作为终点。

好的感情是彼此在意、爱在互动中流动，能看到对方的付出，也能相互提供情感上的支持。

当你能深入地了解彼此的需求，懂得经营婚姻的策略，及时解决问题，构建稳定的相处模式时，婚姻里的矛盾就会迎刃而解。

#心理学##情感#

《把健康码用于抗疫之外的社会管控严重影响老百姓对于体制的信任》把健康码用于抗疫之外的社会管控严重影响老百姓对于体制的信任https://t.cn/A6abcSLO ，，，，个人认为，一个国家，民族，社会，最重要的是以法制秩序为首的严肃性质量，对这种质量素质要求的排列应该是由上到下的排序才“会”是最有效的，，所以认真坚持其法制公平的严谨性，这个社会的健康才值得骄傲，反之也就“离”公信负量矛盾的难以承重之虚弱越来越近了，，

幸福的人一生被童年治愈、而不幸的人用一生治愈童年、这句话是说童年质量的好坏对一个人的影响是巨大的、人是环境的产物、在原生家庭每天的耳濡目染，个性和行为中会自带原生家庭的影子、原生家庭带来的烙印可能一辈子也无法磨灭、
幸福的原生家庭里、亲密关系大于亲子关系、父母相爱、所有家庭关系中、亲密关系是第一位的。而维护好的亲密关系才能让婚姻更关系更稳固、父母相爱、让孩子更有安全感，这样家庭成长的孩子更加自信、富有情商