#减肥# 十四天减肥法第一轮第四天日总结：

想说，情绪真的是减肥中很大的影响因素，很多宝宝们想必都有这样的感受，我自己就是，每次情绪性暴食都会很严重。今天，称不上暴食，但是也算是有点没做到自己的承诺，说好的，晚餐不吃，但是我不仅吃了一颗极其甜的葡萄和极其甜的杏，还吃了一碗放了好多佐料的冰粉，啊～

好吧，以上都是表象陈述，更深层次的原因在于，再一次认识到自己的愚蠢，做事情不考虑后果，没有想象力，固执，自欺欺人，自怨自艾……这些都让自己好难过[悲伤]

我还有机会改变么，我能给自己机会改变么，求求我自己可以早点醒过来。接受这一切，然后勇敢地来解决问题，漂亮地处理问题，至少姿态要好，装死算什么？？！！！！

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